怎樣改變同學對我籃球技術的看法

2025-01-02 17:15:09 字數 1750 閱讀 3504

1樓:網友

可能是先入為主的觀念~不要放在心上~是金子在任何地方都會發光~不要為了這個而耽誤自己的發揮~做好自己就好~我挺你~我以前打球很不好~上高中的時候~我記得是高一~同學打籃球都不把籃球傳給我~他們只會在背後冷嘲熱諷~只有乙個人(現在是我的兄弟)他沒有嘲笑過我~只是在告訴我~你應該怎麼樣會做的更好~當時真的很崩潰~乙個人就是這樣~到了這種地步真的很崩潰~所以我很感激他~後來我也是象你一樣~不停地磨練自己~後來終於到了我希望的樣子~沒有人再會說我的壞話了~用行動證明了一切~無論什麼時候相信自己就好~

2樓:網友

要抓住機會展示自己,然後在平時鏈球的時候和他們比試,這樣他們開始的時候或許表面鄙視,但心理面是開始動搖了。在就是搞好關係,搞好在打球是的配合。當然你還得和他們說,給我傳吧吧,不然他們礙不下面子的,過幾個月,自然哈哈。

作為乙個籃球運動員,要怎麼提高自己的球技?

3樓:開安蒼

運球傳不出去是很多籃球迷面臨的問題。有的人在原地運球可能會很騷,但實戰中不會動。要改善這個問題,運球練習和移動速度訓練必不可少。

旅行中運球的訓練方法,我們可以在每次練習前繞場運球慢跑,後面穿插運球,改變方向,提前運球等。然後專門做腿下運球,身前運球,障礙訓練。這裡推薦「8」的訓練方法。

具體步驟是:以籃球場半場為訓練範圍,以底線為「8」的底點,中線為「8」的頂點,三分線的弧頂為「8」的交點,在交點的每一側設定乙個障礙物。

如何提高籃球技術?每天堅持做這三個練習就可以了,我們從底線左側開始,快速運球到右側和前方,遇到第乙個障礙就掉頭,然後提前換,再快速移動到左側和前方。當我們到達數字「8」的頂部時,我們利用後面的運球來改變方向,並迅速移動到左側障礙物。

到了之後,我們用乙個前期的表現繞過了障礙,然後快速的三步低手上籃,乙個訓練環節結束。這種訓練包括速度訓練、運球訓練、步法訓練和上籃訓練。結果很好,有五個推薦指標。

運球開始進攻訓練運球最重要的是起步要快,速度要快,這樣才能最快的過防守者。我們可以採取兩種訓練方法來提高。是徒手,以半場為訓練範圍,以底線為起點,先在底線處快速小步,在教練給出「跑步」口令後快速跑出。

另一種是持球,從中線開始,在第三條線的弧線頂端設定障礙,目的是繞過障礙上籃。先從中線向障礙物低速運球,在障礙物處推進方向,然後接快速運球上籃。這種訓練方法可以快速提高人的腳步速度,讓我們永遠領先別人一步。

推薦五個指標。

可能是大家都會面臨的問題。就連nba球員勒布朗·詹姆斯也不會投籃。所以命中率只能進一步提高,心態更好。

射擊訓練,投籃訓練的主要思路是固定投籃姿勢,提高命中率。投籃的基本動作要領是單手持球,持球者與肩部平行,手臂與手臂成90°,另乙隻手持球保持球的穩定性。投籃時膝蓋彎曲,腿先發力,力由下而上傳遞到手臂,手臂伸展將球送出,最後用拇指、食指、中指將球拉出。

初級訓練時,將球原位拋向頭頂,反覆訓練,尋找球的感覺。高階訓練是一種強化訓練方法,比如定點連續射擊。如果條件允許,最好一天拍100次。

俗話說熟能生巧,籃球就是講究熟練。籃球雖然有很多身體對抗,但是如果你技術熟練,身體素質差也能在場上有一席之地。

4樓:愛的牛牛

作為乙個籃球運動員,要想提高球技,那麼就要多練習球技,早乙個好的教練,指引自己的錯誤,這樣才能有好的球技。

5樓:辰楠侃

可以在日常的時候就要鍛鍊自己的三分球技術,還有扣籃的技術。能力就會得到進一步的提高。

6樓:大超說教育

平時一定要努力訓練自己的投籃,打磨自己的技術,要一直泡在訓練館。

怎樣提高籃球技術?如何提高籃球技術

運球要穩。首先打籃球最起碼自己能夠運了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己一個人運球不要丟,而且自己在突破過人的時候可以保護球不被對手斷掉。這是一個籃球高手最最基本的要求了。會突破。我個人認為對於非職業的籃球愛好者,除了會運球之外還要會的的一點那就是會突破。意思就是要會過人,可以一個人運球殺入籃下,...

我的籃球技術怎麼樣?有什麼籃球技術

根據你的口述,技術不錯,但是你可能把籃球看做遊戲,並沒有太過認真的去訓練,因為你的突破雖然好,但是是靠著身體條件的,然而你的投籃差,則說明了你沒有花太多時間去練習投籃,投籃只要多練就會好的。至於模板是魯迪蓋伊。等你發育好了再考慮,當然,你現在在同齡人中應該是很厲害的了吧。不過不能驕傲哦,只有不斷努力...

怎樣才能提高籃球技術,新手如何快速提升籃球技術

1 勤學苦練。想打好籃球,提高自己籃球技術,勤學苦練是必須的,孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打,比自己單練更有用處,效果更好。2 找個好師傅。想學好籃球,打好基本功,找個專業的師傅很重要。籃球的技術好與壞,與剛開始接觸籃球時的學習密不可分,一般剛開始學的動作 習慣等,到後面很那改,因此一定要找...