高血壓的人不能吃啥?高血壓病人不能吃什麼?

2025-01-03 11:35:31 字數 1353 閱讀 4798

1樓:網友

你好,高血壓患者的飲食禁忌有:1、酒:飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓公升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化。

大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。 2、濃茶:

高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上公升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**。

3、狗肉:高血壓病**雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓,或為腎陽虛,虛陽上擾,痰火內積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。

所以不宜食用。 4、多鹽:食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上公升。

因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入。 5、辛辣和精細食物:辛辣和精細食物可使大便乾燥難排,易導致大便秘結,患者排便時,會使腹壓公升高,血壓驟公升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

6、動物蛋白質:高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入,因蛋白質代謝產生的有害物質,可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白,如魚肉、牛奶等。

某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。 7、高熱能食物:高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖,肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。

高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。 8、雞湯:

雞湯的營養價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情,對身體有害無益。

2樓:燈火砸爛

不能吃的太好,最好粗糧,蔬菜,芹菜多吃是很好的。

高血壓病人不能吃什麼?

3樓:紫晴聊養生

高血壓不能吃什麼?牢記3種食物,少吃兩口,好吃也要忍住!

4樓:楚玉健康坊

高血壓是很常見的乙個健康問題,患者會出現煩躁、失眠、記憶力減退、頭暈頭痛等等的問題。俗話說:病從口入。

很多疾病都會因為錯誤的進食而加重病情。 那麼今天我們就來說說高血壓患者不宜吃的幾種食物,如果你都愛吃,就要多加註意了。

5樓:養生有約

血壓高的人,最好不要吃這3種食物,小心公升高血壓,對身體健康有害。

6樓:小空有妙招

二、低鹽飲食,不吃或少吃滷菜、醃菜、醬菜等高鹽飲食。

三、低脂飲食,少吃或不吃油膩食物、動物內臟。

四、不飲用濃茶、咖啡。

五、少飲酒。

六、避免高嘌呤的飲食。

高血壓病人吃秋葵有什麼作用,高血壓病人能吃秋葵嗎

有利於血壓降低,也只是有利於!主要 還是吃藥!不清楚,高血壓可以試試地 龍 蛋 白 高血壓病人能吃秋葵嗎 秋葵中含有豐富的鈣 鐵等物質,還含有豐富的維生素a等元素,這種蔬菜還有非常好的降壓,降糖,降脂的功效,是三高人群的必備良藥。高血壓患者,適合吃秋葵。高血壓能吃秋葵嗎 你好,秋葵可能有降血脂的作用...

高血壓病人能不能吃葡萄乾,高血壓患者能吃葡萄乾嗎

量應該沒問題。甜的最後都成為葡萄糖變為能量消化了。高血壓只是血糖血脂高而已。反而肉類不要多吃。4 可以,但最好少吃,因葡萄乾是熱性的,會影響血壓,而又將可軟化血管的葡萄籽去除了。高血壓患者能吃葡萄乾嗎 關鍵問題是服用降壓藥。長期服,終身服。葡萄乾對血壓的影響不大。有人說 吃葡萄乾可以治高血壓病對嗎?...

高血壓病人能吃蠔油嗎,有高血壓高血脂的人,能吃蠔油嗎

當然可以吃,對身體,血壓沒影響的!但是吃什麼都得適量!在好的東西,多食無益!謝謝 望採納 蠔油是以牡蠣為原料,經煮熟取汁濃縮,加輔料精製而成。蠔油味道鮮美 蠔香濃郁,黏稠適度,營養價值高,亦是配製蠔油鮮菇牛肉 蠔油青菜 蠔油粉面等傳統粵菜的主要配料。食用注意禁忌及適宜人群 忌麻黃 吳茱萸 辛夷。忌與...