1樓：狄瀚海
哥們你好，我也有同感。不過沒這麼嚴重，我今年20歲，我也再考慮為什麼。我覺得這是我們這一年齡短正常的情況，這節短的人正是初步經營自己人際關係的時候也比較在意別人怎麼看待自己說白了就是很在意自己的面子問題。
我們只能從這裡本質上切入，才能解決問題。一句話，別太在意自己的面子。我們這樣講現在我在你面前做次孫子，明天我做你一輩子爺爺。
2樓：網友
既然已經意識到了問題，就找個專業點都心理醫生諮詢一下吧。
3樓：蘇慕仙
你不要給自己心理壓力，試試把別人當空氣，放鬆心情，畢竟你面對的是人而不是野獸，對把？他們是和你一樣的人啊，有什麼好怕的，實在不行你要對自己狠一點哦，越怕就越要找人多的地方，不然這樣下去我擔心你會。最後一招是心理醫生。
ps:你家人知道嗎？也許和他們說說會有幫助。
4樓：快樂無敵
你是不是很在意別人對你的看法？別人為什麼要喜歡你呢？接受自我，表現真我，原諒自己，人無完人。
5樓：網友
不要太在意別人的看法丫。
有時看看讀者。裡面有些文章是幫到沵的，之前我也是。但是當我認為我不需要注意別人的想法時我也沒事了，我只是在想，"關沵屁事"=,
6樓：網友
想想看 發生了什麼 問問自己 究竟是怎麼回事 方便的話 先請個假 在家休息一段時間 好好梳理一下自己的人生 想想 問題 出在哪 自己想要什麼 換乙個新的造型 為自己建立乙個愛好。
我自卑的感覺越來越強烈，自己是不是得了憂鬱症呢？
7樓：伊二三
不是，這主要就是因為你特別的自卑，不相信自己不願意去跟別人交談，要多辯州盯出去參加一些社交活動，而且還要打攜和跡畝開自己的心扉。
8樓：無言
我認為你有可能是得了憂鬱症了，最好是去找心理醫生看橋局搭敏拿一看，如果不看的話情況越來越嚴重，對你是非常不好的。臘答。
9樓：墨汁沫沫
自卑就會總懷疑自己，對自己不夠自信，既然知道猜局自己總是自卑，讓為什麼不讓自己內心變穗模讓得強大，只有強大了才會擁有自信，努碼老力改變自己，擺脫這種自卑。
怎麼才能讓自己越來越自信，如何讓自己越來越自信？
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