1樓：匿名使用者
換個髮型，換個衣服，對著鏡子看看自己的形象，多做一些挺胸收腹的動作，要看起來精神爽利，最重要是你的性格，開朗一點，樂觀一點，另外瞭解自己的優點，甚至將這個優點放大，做事情要有心理暗示，告訴自己會做到的。另外，你自己也要相信自己，盡力的就無悔，別害怕。
2樓：匿名使用者
我個人認為首先要找到自己為什麼沒信心，哪個方面覺得不好，然後去克服去改變這樣子才能更自信。
3樓：冰為緣系
第一點，先學會抬頭走路，目視前方，面帶微笑，哪怕是心裡難過的想哭也要微笑，這是自信的第一步，然後就是自我暗示，我能行。這兩點會了，基本上，你就沒問題了！
4樓：匿名使用者
講話要大聲，有什麼話要勇敢的說出來。
每天對自己身邊的人微笑
人家給你東西幫你忙，記得跟別人誠懇的說聲謝謝。
5樓：釣娛
克服拖延症。曾經是一個很嚴重的拖延症患者，後來有一次因為拖延導致專案申請失敗，也因此想了很多。
如何讓自己越來越自信？
6樓：中智潤德溯源
學習、鍛鍊和美容，有提升內在和提升外在之分也有利於健康了犧牲健康之分，自己跟據自己的情況選擇嘍
7樓：星姐心理料理
星姐心裡料理成片4：提升自信的方法
8樓：釣娛
克服拖延症。曾經是一個很嚴重的拖延症患者，後來有一次因為拖延導致專案申請失敗，也因此想了很多。
9樓：初娛
其實用很簡單的辦法就可以讓自己變得自信人第
一、就是要做好放開自己，把你的優點發揮出來。善於發現自己的優點，多留意一下自己。
10樓：
自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
11樓：匿名使用者
要發揚自己的優點。改進自己的缺點。這樣才能夠讓自己有自信。有自信的人做任何事更加容易成功。
12樓：匿名使用者
自信是要有資夲的，資本就是多學多動腦孑，自已具有一些技能和知識，我行，我一定能行，給自已多鼓氣，
13樓：田森
學習並努力豐滿自己！讓外和內在都表現出無盡的力量，所以就會越來越自信了！
14樓：tvr琳子哇
每天對這鏡子微笑，說自己真棒，慢慢的就會自信了，吸引力法則 你可以看看
15樓：匿名使用者
多學習技能，掌握知識。
16樓：保鮮劑專業店
提高自己的綜合能力！
人如何越來越自信。
17樓：我就是我
一、喜歡自己。
自信不足的青年人，有一個很常見的問題是不能全面地接受自己，不能夠真心地喜歡自己。
科學家們發現，女孩子照鏡子和男孩子照鏡子時的感覺並不一樣。男孩子在鏡子面前自我欣賞，而女孩子關心的則是從鏡子裡看看別人眼中的「我」是什麼樣子的。雖然出發點不同，但在關注自己這一點上卻是共同的。
不過，有的人關注自己，卻並不喜歡自己。
那麼，喜歡自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理學家告訴我們，除非我們確實喜歡自己，否則我們無法喜歡別人。
怨恨一切事物和每一個人的人，會更加表現出自我的挫折感和深深的自我厭惡感。
心理健康的一個重要標誌就是喜歡你自己，接納自己。
喜歡自己的第一步就是不再以別人的標準來判斷自己，而是建立起自己的價值觀。然後付諸生活、學習。同時必須學會接納，減少不必要的自我責備。
我們每個人都有自己的長處，也都有自己的短處。作為學生，我們生活在社會中，主要通過學習的結果來知道自己身上的特長和不足。但我們沒必要為了自身的一些缺點而覺得低人一等，也許，你的其他方面正是別人羨慕不已的。
隨著我們知識的積累越來越多，所得到的資訊也會越來越多。相信我們逐漸會有一個恰當的、全面的自我評價。既不會因為自己某方面的能力缺陷而懷疑自己的全部能力，也不會盲目估計自己的能力，忽視補償自己的不足。
有了自我接受，你會用一種欣賞的眼光去注意你周圍的每一個人，你會發現，他們身上有許多可愛和閃光的地方值得我們讚美和學習。你真心和每個人交往和相處。在你接納了自己和他人的同時，別人也會接納你。
喜歡自己吧，把自己的真實自信地展現在別人面前，你會驚喜地發現，你每天都在收穫，每天都有提高！你的生活越來越精彩！歡樂和笑聲成了你形影不離的好朋友！
二、勇於實踐
自信來自於什麼呢？自信來自於實踐的過程之中。
一些青年朋友在做一件事情之前，左思右想，總認為自己的信心不足，而不能去實踐。在反覆的思考之中，他們總是過多地想像事情存在的問題和困難，卻很少分析自身具備的優勢，使得原有的自信在一次次的退縮和逃避中逐漸消失。
在這樣的情況下，我們要牢記自信的**，「與其想，不如做」，在勇於進行的實踐過程中，我們的自信才能逐步建立起來。
18樓：
自信是我們成功的信念，是我們做事時的底氣，心懷自信的去做事往往都會事倍功倍，但很多時候，我們都缺乏自信，那我們該如何變得自信呢？我們需要做到以下幾點。
1.培養自信
一些人做事情對自己很自信，所以做起事來很容易就解決了，但是有些人就不行了，總擔心這擔心那的，不敢去嘗試，什麼都做不好，這就缺乏對自己的認可，不自信。因此，自信是需要培養的，不是一兩天就能實現的。先從一些小事上培養自己的自信，小事完成了，多給自己些鼓勵，堅持去做。
2.具有學習力
具有學習能力的人通常都是非常自信的，對自我控制都是很強的。面對困難，面對挑戰，他們不會退縮，逃避。他們會想盡一切辦法去解決困難，克服挑戰。
不會的東西，他們會自己去學習，去尋找處理問題的方法。他們會認為一件事情不會不要緊，要緊的是不會你還不去學習。每天堅持學習新的東西，自己會的多了，自信就提高了。
3.注意細節
決定一件事情的成敗很多時候是因為一些小的細節。考慮到細節、注重細節的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路。
4.敢於直視別人的目光
一個人的眼神可以透露他很多的資訊。談話的時候要直視別人的眼睛，不僅是對別人的尊重，也是對自己自信的表現。自己又沒做什麼虧心事，有什麼好怕 ，好心虛的。
坦然面對就是了。不敢正視別人通常意味著：和你在一起感覺自卑；不自然。
躲避別人的眼神就意味著:自己做了或想到什麼不希望你知道的事；害怕接觸別人的目光，感覺自己的會被看穿，祕密會被別人發現。
19樓：好好學習14哦
你好，自信需要內心變得強大，你可以做一些你擅長的事情來提高自信，也可以充實自己讓自己強大起來。
20樓：夢中的蘭花草
人只有通過努力，讓自己不斷地完善成長，眼界越來越開闊，能力越來越強，自身的價值越來越高。給自己及家人越來越多的安全感，這樣也就會越來越自信。
21樓：來自褒禪山樸素的神仙魚
首先要自己相信自己，做事情或者工作的時候不要給自己壓力太大，遇到什麼問題一定要仔細思考在去決定，時間長了自然就會越來越自信的。
22樓：換個筆
多肯定自己，多對著鏡子微笑，多閱讀書籍提升自己，多與別人交流，改變自己，多聽取別人的意見，尋找自己的不足，多看別人的優點，彌補自己。
23樓：匿名使用者
自卑的人會變得不自信，如何讓自己變得越來越自信，我覺得，打鐵還需自身硬，所以，多學知識，多學技能，多學本領，這是根本。 還有多參加社會實踐活動，增長社會經驗。 另外要善於溝通和表達，要有一種積極向上樂觀的心態。
24樓：
自信，我們需要以下這些方面努力：
1.培養自信
一些人做事情對自己很自信，所以做起事來很容易就解決了，但是有些人就不行了，總擔心這擔心那的，不敢去嘗試，什麼都做不好，這就缺乏對自己的認可，不自信。因此，自信是需要培養的，不是一兩天就能實現的。先從一些小事上培養自己的自信，小事完成了，多給自己些鼓勵，堅持去做。
2.具有學習力
具有學習能力的人通常都是非常自信的，對自我控制都是很強的。面對困難，面對挑戰，他們不會退縮，逃避。他們會想盡一切辦法去解決困難，克服挑戰。
不會的東西，他們會自己去學習，去尋找處理問題的方法。他們會認為一件事情不會不要緊，要緊的是不會你還不去學習。每天堅持學習新的東西，自己會的多了，自信就提高了。
3.注意細節
決定一件事情的成敗很多時候是因為一些小的細節。考慮到細節、注重細節的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路。
4.敢於直視別人的目光
一個人的眼神可以透露他很多的資訊。談話的時候要直視別人的眼睛，不僅是對別人的尊重，也是對自己自信的表現。自己又沒做什麼虧心事，有什麼好怕 ，好心虛的。
坦然面對就是了。不敢正視別人通常意味著：和你在一起感覺自卑；不自然。
躲避別人的眼神就意味著:自己做了或想到什麼不希望你知道的事；害怕接觸別人的目光，感覺自己的會被看穿，祕密會被別人發現。這就需要我們放平心態，真誠面對。
5.獨立承擔責任
有位哲人這樣說過：「一個人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨立於這個世界」。這句話包含著深刻的智慧。
很多的時候，獨立意味著完整地承擔必要的責任;能夠運用自己的能力承擔必要責任的人必然相對更加自信。別人能幫你一時，不會幫你一世的，誰都不喜歡和沒有獨立承擔能力的人相處。別人有的能力是別人的，自己要有，讓自己有價值，才會讓自己有自信。
6.堅持微笑
微笑是對生活的一種態度，對自己的一種肯定鼓勵。有時候不是說誰有多堅強，而是因為懂得，唯有微笑著堅持，如同一盞明燈，能驅散人心中的黑暗，微笑，是粒神奇的種子，撒在**，就在**生根發芽。當你微笑的時候，整個世界都在微笑。
做好了這些，會越來越自信的!
怎樣才能讓自己越來越有自信
25樓：沉默地煙鬼
有人說，自信是一種感覺。有了這種感覺，就會對自己充滿信心，就能無所畏懼，就敢做任何事情；失去了這種感覺，就會懷疑自己，瞻前顧後、畏首畏尾，不敢採取行動。而感覺是變化無常的，感覺也是很難控制和把握的。
現在是這樣的感覺，也許過一會兒就是完全相反的感覺。 把自信看成是一種感覺，就給自己不敢行動找到了絕佳的藉口。因為自信是一種感覺，而感覺是善變的，也許現在有自信的感覺，過一陣兒就沒有了這種感覺。
沒有了自信的感覺，就不敢採取行動。而不敢行動，就更加得不到自信的感覺，也就更加不敢行動。這就陷入了一個惡性迴圈：
因為不自信，所以不敢行動；因為不敢行動，所以更不自信！這個惡性迴圈的結果就是慢慢地變得膽小而且自卑，越發地沒有自信。 因此，決不要把自信當成是一種感覺！
自信應該是一種態度。態度不同於感覺。按照詞典裡的解釋，態度是對事物的看法和做法。
自信是我們做事時應該主動採取的一種態度，而不是需要等待降臨的一種感覺。不能說有了這種感覺，我就大膽行動；沒有這種感覺，我就消極逃避。否則，你就會陷入前面所講的那個惡性迴圈裡！
自信是一種態度，是一種思維方式和行為方式。具體地說，自信就是以「我一定能」的信念為基礎而產生的想法和做法。 當遇到原本自己恐懼的事情需要做的時候，想像一個自信的人遇到這種情況時會如何想、如何做，然後把自己當成那個自信的人，按照那個自信的人的想法和做法去想、去做。
即使你兩腿發抖、心跳過速，也要命令自己那樣想、那樣做，要採取行動。行動就會有成果。有了成果，就能產生自信。
你越能採取行動，就越能看到成果，就越自信。堅定地樹立「我一定能」的信念，並按著這個信念去思考、去行動。逐漸地，你就能成為一個充滿自信的人！
如何讓老公越來越愛自己，怎樣讓老公越來越愛自己？
普通的女人結婚之後，老公變得越來越冷淡，而高段位的女人結婚之後呢，老公變得越來越有擔當，那麼如何成為高段位的女人呢？讓老公更愛自己呢？第一，只鼓勵，不嫌棄，第二，只打扮，不長胖，第三，只撒嬌不嘮叨，第四，只示弱，不生氣！有良好和諧的夫妻性生活是夫妻恩愛的基礎，其次要多關心理解老公的辛苦，不要老是埋怨...
怎麼讓老公越來越愛自己，怎樣讓老公越來越愛自己？
1.照顧好你們的家庭，把自己的家庭事務打理得僅僅有條，這樣他會覺得你是一個懂事的妻子，他離開了你去哪找這麼懂事的妻子。他就不敢離開你然後好好的和你共同打造這個美好的小家庭。2.在公共場合給老公留面子，有的女人在公共場合使勁剝奪老公的面子，其實，男人是最要面子的人，如果你人他們抬不起頭那麼接下來很長一...
如何使自己越變越年輕，如何讓自己變得越來越年輕
1.吃早餐 可以年輕1歲，主要是補充纖維與水果，不吃含大量油脂的漢堡或薯餅。2.擁有好的性生活 年輕6歲，優質的性生活有益身心，也有助情緒的穩定。3.舉重 年輕7歲，1個禮拜2次，每次20分鐘，可強化骨胳 提高士氣，還可以苗條身材。4.每日小飲一次 年輕9歲，小飲一杯啤酒 葡萄酒 紅 白酒皆可 及雞...