1樓：網友
你好你先別急。。我是是剛學poppin的mm首先呢。。初學者做動作的時候做了膝蓋的pop往往回忽略手的pop。。
這是肌肉還欠缺記憶。。所以應該多加練習。。還有關於手部的pop時。
你的肩之所以會緊張。也許是因為。。你做手臂的pop時所導致的。。
也許你有點小小的抽動肩膀。。切記。放鬆肩膀。。
是用手部的肌肉去震動。而不是肩膀的收緊和放鬆來達到pop的。。。老師之所以說你往外震。。
就是因為你肩膀的緊張導致手臂在做完pop之後沒有在原位。。
還有。。mm記得是poppin而不是poping小南的poppin確實不錯。。但是他的表演很商業化。。和那種很會跳舞的藝人是一樣的道理。
而石頭 和黃景行呢。。他們就是十分專業的poppin。。用於演出。。鬥舞。。和比賽都是十分專業的。。。
所以呢這就是他們不一樣的地方。。
2樓：_然9造型
拜託！！！首先糾正你一下！不是手振！！
而是胳膊大臂上的三頭肌震動！！！主要首先要讓你的三頭肌發達！然後才能振出感覺！！！
沒什麼肌肉，對你的影響很大！！如果真的像跳好！就先練俯臥撐！！！
我也是個dancer~跳poping
poping那種一震一震的動作咋練呀
3樓：蕭曉齊
身體的震動，主要是靠的是肌肉的緊繃的和放鬆，肌肉的鍛鍊是不可缺少的，所以一定鍛鍊肌肉，效果會非常好。訓練方法我書寫方式是說不清的，在這裡我教你乙個簡單的：你練的時候試著緊繃肌肉，就像你想顯示肌肉時用力緊繃一樣，然後你在放鬆下來，這個過程中時間不要太長，一秒左右就行就是震的時候用一秒鐘便可放鬆，這樣反覆的練，可以雙臂同時練，單臂也行，隨你。
你也可以叫別人用力抓住你的手臂，你就使勁震他的手，這樣效果也不錯。但總歸來說還是多練多跳，自然就領悟了。
4樓：網友
多練唄，才能找到感覺啊！
打poping時全身都要震動還是隻是手和腿？
5樓：匿名使用者
關節震動？poppin的pop是靠肌肉的鬆弛做出來的好不不是用骨頭。
poppin手震怎麼練
6樓：匿名使用者
所謂的手震，根本就是肱二頭肌的震動說帶動的餘震，正確的胳膊震動其實是肱二和肱三同時向外擴，但主要發力點是肱二，肱二用力必然帶動肱三。
至於那什麼肌肉圖，我建議你不要過分相信那個，我可以坦白告訴你，很多poppin高手練基本功時根本沒對照過所謂的肌肉圖，練舞講的就是感覺，你只要動作做的規範，時間到位，不可能沒效果。
肱三的幅度小我認為是你時間太短的關係，剛開始可能你肱二也都沒多少幅度，那麼不用過分在意肱三，他們2個的連帶關係不會改變，除非你肌肉特異。
胳膊震動是個連帶，不光肱二，肱三，前胸的肌肉，還有後背的肌肉都會有震動，所以慢慢來，不要急。
希望能幫到你，如果有不明白，可以發訊息問我。
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