學佛了最近事事不如意心很煩 怎麼辦

2025-01-04 18:35:16 字數 2353 閱讀 2205

1樓:蝸牛太牛

您好,能理解的,學佛會遇到乙個心煩的階段,反反覆覆的階段,多在自心上找原因,是心的不穩定,在心上去解決問題。建議您多在心上下功夫,提高心的層次,心的層次提高了,對萬事萬物的看法,會完全不同。

1、系統學習打坐禪修,全面把握實證的理論原理、怎麼入手,各種方法的具體操作,遇到各種問題的原因和解決辦法,每一步路怎麼走,怎麼悟道等,清涼月老師用自己的所修、所證,講得通透,有很多同修的打坐經驗參考。建議「思維本體學實證網」-參閱文章《打坐修證的新手指引》。或「本體佛學新浪部落格-開悟的一些特點」,部落格分類如下:

方法和路這樣走(供參考):一是從觀身體覺受入手:觀手或觀呼吸,心穩定了,再觀心或觀慢動作等入定。二是從心入手:直接觀心(隨時知道自己在幹什麼,佛教特有法門)。

欲界定前需要經歷的過程:放鬆入靜,培養靜,讓靜穩定,讓心穩定,提起專注,培養專注,破靜入定。

2、坐姿有雙盤、單盤、散盤、緬甸坐等等。坐姿以自我感覺舒適、自然為主,不要追求高難度,不能因為坐姿的不適影響了心的突破。因為我們是練心的,不是練習身體。

心達到一定的層次,心柔軟了,身體自然會柔軟,自然能雙盤起來,真正標準的坐姿,是在打坐的過程中,隨著心力的提高,身體自然而然會調整到標準的坐姿,標準的坐姿都不是從外形上模仿出來的,大道自然。

3、放鬆入靜,打好基礎。耐心的從身心兩個方面進行放鬆,身體是反反覆覆放鬆那些容易緊張的肌肉群,心裡是放下那些作意、緊張、追求、急躁的念頭。高度重視放鬆,把放鬆做為一門課程去練習,反反覆覆從身心兩個方面交叉結合去放鬆。

4、打坐的方法很多。選擇乙個觀察物件來觀想,制心一處,無事不辦,目的是培養和形成專注力。觀察物件非常的多,動態的有慢動作,靜態的有觀呼吸、觀佛像、觀蓮花、觀一些境界等等,聲音類的有佛號、咒語等。

初學從觀呼吸入手相對比較容易,因為對自己的身體覺受比較敏感,容易形成專注力。

5、常用的方法很多,觀呼吸、觀手、觀心、觀慢動作、唸佛號、唸咒、耳通圓根法門、睡功等,每乙個方法的理論原理把握通透,這是最關鍵的。然後是怎麼入門,怎麼用心,怎麼操作,會碰到什麼實際問題,這些問題的原因和解決辦法是什麼,每一步怎麼修,怎麼突破,一整套的把握。實證起來,不盲目,能少走彎路,預防走錯路,自己能主動的去發現問題和解決問題。

2樓:暈才哥

放棄學佛。過正常人的生活。

學佛修行的路上遇到很多不如意的事,是什麼原因?應該怎做?

3樓:木覽公尺草

沒有什麼原因,即使不修行,人生路上的不如意同樣存在。所以,要從認知上去做,而不是從事相上去做。

不如意』是誰定義的?其實是你的分別心定義的,因為有了分別心就有了不平等心,所以才出現了所謂的如意和不如意。

其實,自己認為的不如意,真的就是不如意嗎?如果換乙個角度去看,也許你會發現,這一切的不如意,反而幫助了自己的修行,幫助了自己開悟智慧,讓自己學會了轉識成智。

其實,有很多事情,你認為它是好事它就是好事,你認為它是壞事它就是壞事。因為生活中往往好事能變成壞事,壞事也能變成好事。那麼,所謂的如意與不如意,其實都是自己的認知去定義的,但是我們的認知往往都是片面的、分別的、扭曲的、不平等,是沒有智慧的認知。

4樓:網友

原因在於生命的無常性。無論學佛與否,生命的旅途中都會有各種各樣的煩惱困惑。所以釋迦摩尼佛講苦集滅道四諦,教導眾生解脫。應該信解行證。學習佛法知識,並實踐於生命活動中。

5樓:干支兩儀

學佛,更是修行,不如意的事就是磨石,助你成器的,只要有歡喜心,這些不如意就是給你的階梯,讓你人生髮生改變。

6樓:有水酵素

這個就是考驗或消業力的時候,順其自然心態平靜就可以順利過關,

佛教我們心情不好的時候怎麼辦

7樓:網友

念一段心經,如果完全背誦下來,凝神念出,你將會獲得心靈的空靈狀態。

8樓:匿名使用者

心生煩惱,因為你的 心 緊緊抓住令你產生煩惱的根源不放導致。

這個令你煩惱的 根源 是什麼讓你如此抓住不放?

是無盡的慾望。

都說 放下 放下 ,如何放下?

你一覺煩惱公升起,就觀照著它,直到煩惱自覺被觀照而寂滅。

當煩惱來時,你就冥想:

你是觀察者,你在觀察你自己。

你又是被觀察者,你在被自己觀察。

在這一瞬間,煩惱便會自斷。

在這一瞬間,你也覺察到了煩惱因何而起的源頭。

你只能儘可能多的練習 觀照 的方法來看透煩惱的起因,才知根源,後斷除。

9樓:

心隨境轉煩惱起。

境隨心**在生。

10樓:2014戒色

當還債 消業 想 乙個都可以承受了。

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