1樓：呼格吉勒圖
經常吃麵條對身體有好處，與飲食結構、患者體質、疾病型別、麵條型別有關，要看具體情況。麵條是一種常見的主食，其營養成分主要是碳水化合物，主要作用是為人體補充必要的能量。經常吃麵條是一種常見的飲食習慣，如山西、陝西等日常飲食主要是義大利麵，經常吃麵條。
健康的人經常吃麵條，只要不僅僅是吃麵條，而是注意蔬菜、水果、肉類等的合理搭配，均衡的飲食，對身體很好。對脾胃功能差、胃病或病後身體虛弱的人來說，麵條容易消化，是一種養胃食品，經常吃麵條對身體也有好處。但對於糖尿病患者和肥胖者來說，他們不應該經常吃麵條。
麵條的主要營養成分是碳水化合物。如果麵條是由小麥麵粉製成的，它們很容易提高血糖，而粗糧製成的麵條不應該提高血糖。如果小麥麵粉製成的麵條經常被用作主食，攝入量大，很容易導致血糖公升高或肥胖。
麵食是民族傳承的飲食結構之一，也必須滿足人類傳承的生理需求。但事物也與時俱進。如果麵食搭配各種疏菜、肉禽蜜和高蛋白，那絕對更好！
麵條是能量的主要**，沒有傷害，但要注意特定人群。健康人長期單獨吃白麵、饅頭等精細主食，會減少b攝入族維生素；精細主食易被消化吸收，易引起血糖波動。建議需要控制血糖的人選擇全穀物作為主食。
麵條以碳水化合物為主，膳食纖維、維生素、礦物質含量低。
因此，麵條應與蔬菜、雞蛋、肉類或海鮮一起食用，以實現各種食物。為減少支鏈澱粉的吸收，預防血糖劇烈波動，可選用雜糧、粗糧製作的麵條，如蕎麥、綠豆粉等。對脾胃功能差、胃病或病後身體虛弱的人，吃麵條可以減輕胃腸負擔，適量食用。
每150g煮熟的麵條只含有1g脂肪量，對於其他高脂肪、高熱量的食物，不是脂肪食物，麵條吸水性強，胃消化緩慢，能長期保持飽腹感，不易產生飢餓，有抑制食慾的作用。
2樓：云云說教育
經常吃麵條呢，會使人的營養跟不上。因為麵條是由碳水化合物和水組合成的。碳水化合物容易使人血脂公升高過快。長時間吃麵條會引起肥胖。
3樓：f但是
吃麵或條狀的麵食，最方便的方式是用筷子，但動作要輕，防止面帶著湯亂濺。吃細長的麵條時，假如你是堅持「正統」吃法的人，就會用筷子卷繞麵條，不宜把麵條拉的過長，
4樓：小白家美食
在吃麵條的時候可以做一些花一樣的麵條，這樣能夠提公升食慾。吃麵條應該先活好面醒發一會。吃碗麵條才能更加勁道。
麵條是日常生活中經常會吃到的主食，吃麵條有講究嗎？吃麵條應該注意什麼？
5樓：晝夜迷離
江北地區民間流傳有「上燈元宵，落燈面，吃了以後望明年」的民諺，當地人在正月十五晚上要吃麵條，聽起來與元宵不相關，但也有祈求吉利之意，《儀徽歲時記》載：「(正月)十八落燈，人家啖面，俗謂『上燈圓子落燈面』，各家自為宴誌慶。」落燈時吃麵條寓意喜慶綿綿不斷之意；吃麵條中午食用最佳，從營養成分來說，麵條中主要是碳水化合物，加少量的維生素和蛋白質等，它的最主要功能是作為主食來提供給人們能量，缺點就在於營養過於單一，如果只吃麵條，就有營養不均衡的嫌疑了。
6樓：停停停我去額
麵條時不應該太燙，不然對腸道會有一定的損傷，吃麵條時儘量不要發出聲音，晚上不要吃太多的麵條，不然容易導致肥胖；吃麵條時不要一次性吃太多，容易導致腸胃消化不良，而且要合理搭配，給身體補充各種營養。
7樓：番茄味雞腿堡
調滷子是非常講究的，要選擇適合自己，滷子可以選擇素的，或者是肉的，味道味道是比較濃的，吃麵條的時候一定要注意時間，不能放太長的時間。
8樓：小阿星
有講究。在吃麵條的時候一定要將面煮熟，避免吃到夾生的，然後也應該注意葷素搭配的問題，可以煮一些蔬菜或者是可以煮一些肥牛。
9樓：清秋雲奕
吃麵條時一定要放好鹽、雞精、醬油、辣椒醬等，然後應該大口地吃麵條。
麵條是日常生活常吃主食，如何烹調麵條更科學？
10樓：需要友誼的溫暖了
在我們的生活當中，很多人工作都比較繁忙，所以就會煮一些麵條，不僅非常的方便，同時也能夠為身體提供一些營養，接下來就為大家介紹一下。
首先我們要知道麵條的做法有很多，不僅可以做涼麵吃，同時也可以煮西紅柿雞蛋麵，做法不一樣，那麼給我們帶來的口感也就不一樣，而且麵條的種類有很多，有手擀麵，買的麵條，還有雞蛋麵，甚至是熱乾麵，麵條的種類不一樣，那麼煮出來的口感也就不一樣。其次在煮麵條的時候一定不要將麵條煮的時間過長，不然很有可能就會導致麵條過軟口感不好，這個全憑個人的喜好，如果想要吃軟一些的麵條，就可以將麵條煮的久一些，想要吃一些有筋道的麵條，就可以將麵條的時間煮得短一些。最後就是吃麵條的過程當中可以在網上搜一些教程做麵條的教程有很多，想要吃辣一些的話就可以適當的放一些辣椒，想要吃燜面的話就可以用豆角燜面，這都是可以的。
由此可以看出，麵條的種類還是很多的，同時也會給我們帶來不一樣的口感，但是麵條畢竟是一種麵食，它的熱量還是比較高的，所以想要**的女性朋友們儘量不要採取吃麵來**，這樣不僅起不到**的效果，同時也會導致我們的身材變形。
最後想說，在家庭裡面放一些麵條還是比較方便的，不僅可以給孩子新增輔食，同時也能夠滿足我們對於營養的需求，對於一些工作比較繁忙的上班族來說，工作比較忙，所以煮些麵條不僅能夠滿足自身的營養需求，時間也比較短。
11樓：雙魚愛仕達
我們一定要用開水去煮麵條，煮麵條的時間要控制在15分鐘左右，然後煮出來之後，要用冷水過一遍，這樣麵條會更加筋道。
12樓：金牛愛仕達
我們應該先把麵條煮在鍋中，等鍋裡的麵條拌軟的狀態裡，再撒入少量的食用鹽，然後再煮到麵條熟了就可以了。
13樓：魚與魚塘
我覺得我們可以煮滷麵，我覺得滷麵的味道很不錯，而且用這樣的方式煮麵也會更健康。
麵條是大部分家庭日常的主要食物之一，麵條怎麼做比較好吃？
14樓：美食班長行家
麵條是大部分家庭日常的主要食物之一，麵條怎麼做比較好吃？
美味的麵條必須搭配純粹的手工製作和好的材料。 分享乙個我做的手工羞恥面。 加一點和麵一起吃的蘇打水面。
面和硬麵、涼水、溫水可以和麵一起用。 揉麵團蓋好，醒來繼續揉10分鐘，拉長麵條切。 切好的時候撒上少許玉公尺麵，預先燒開一點熱水讓其冷卻，把煮好的面在涼白色中過一下，讓面變硬。
據說，要想把面做得好吃，一方面要根據面的選擇，面是否有嚼勁，另一方面配料和湯頭上，馬上就會有馬鞍。 有好面也有好湯和好配料，才能互補做出好面。麵條是麵條的主食之一，最常見的幾種煮法是湯、炒麵、拌麵，這三種煮法各有千秋，各有特色。
那麼，怎麼煮麵更好吃呢？ 切乙個西紅柿準備好，從鍋裡燒油，把乙個雞蛋連同殼放入鍋內用小火烤成兩面金黃色，加入切好的西紅柿塊和適量的水、食鹽，蓋上鍋蓋煮開，放入乙個雞蛋煮麵條兩分鐘，從鍋裡吃。
我們經常吃 各面的品種不少 有炸醬麵、麻醬麵、滷麵。 滷麵的各澆面不同，味道也不同。 茄子面、西紅柿雞蛋麵、青椒肉絲麵、榨菜肉絲、豆角肉糜等，非常光滑美味。
取決於你的喜好。最喜歡的是花椒肉絲麵。 肉絲的香味，淡淡的辛辣味道，每人一碗大碗麵是不夠的哦。
洗青椒，去掉辣椒籽，剪線。 瘦肉洗後也切成絲，用胡椒粉、食鹽、料酒醃製一會兒。 熱油，先將肉絲放入鍋中翻炒，加入料酒後加入青椒快速翻炒，加入食鹽、生抽、白糖調味，倒入適量開水。
我喜歡有湯的湯頭。 沸騰後請關火。 接著煮麵，一定要用涼的白開水過。
當然，用鍋選也行。 請取出麵條，撒上青椒肉絲。
15樓：李佳楠那男
儘量讓麵條和得筋道一些，揉乙個比較硬的麵糰，先發時間長一些，然後把它擀開，切面條，準備好你喜歡的臊子。
16樓：y小王子
可以涼拌，因為現在是夏天了，這樣吃起來會更爽口。
17樓：劉長順
炒麵還是比較不錯的選擇，我們首先將麵條煮熟撈出，然後再起鍋燒油，放入自己喜歡吃的配菜，再把麵條放入其中，大火翻炒5分鐘左右即可，超級美味。
18樓：朝夕de盼兮
做西紅柿炒雞蛋比較好吃。可以先炒乙個西紅柿炒雞蛋備用，然後麵條煮好了，把西紅柿炒雞蛋倒到麵條裡就比較好吃，我就比較好吃這種西紅柿炒雞蛋麵條。
麵條是大部分家庭日常的主要食物之一，麵條如何做比較好吃？
19樓：路邊的風兒
麵條可以做成水煮麵條，也可以做成泡麵，也可以做成掛麵，也可可以做成這些做也可以做成蔥油拌麵，這些做法都是比較好吃的，我最喜歡吃的一種做法是煮麵條，就是把麵條放進鍋中煮制一段時間，加入一些自己喜歡的食材和蔬菜進行調味，這樣做出來的麵條是非常有口感的。
20樓：解落三秋葉
可以做番茄雞蛋撈麵條，芹菜炒肉滷麵，蘇打水面，熱乾麵，炸醬麵等等，這些都很好吃，而且做起來方便。
21樓：網友
可以選擇油潑面蔥，油拌麵，炸醬麵，陽春麵，重慶小面，西紅柿雞蛋麵，打滷麵，番茄香菇湯麵。
麵條是大部分家庭日常的主要食物之一，有哪些簡單又美味絕妙的做法？
22樓：小龍兒侃侃車
麵條是大部分家庭日常的主要食物之一，有哪些簡單又美味絕妙的做法？將糖、深色和淺色醬油放在乙個小碗裡，放在一邊。洗淨春蔥，切去白色部分。
將綠葉切成長段。用溫油加熱鍋，加入蔥。如果剩下綠色部分，先把蔥炒一下，去掉顏色，然後在本食譜中直接使用蔥。
用小火慢慢熬至褐色，綠轉黃，取出備用，注意：有一點黃綠色，這時要關火，再熬就燒焦了。
<>把鍋洗乾淨，放一點水，然後倒入老抽、醬油和糖。煮至糖融化沸騰後，關火，稍稍冷卻，將煮好的蔥油倒入鍋中，攪拌均勻。水沸騰後，加入麵條。
當面條變軟時，迅速將其取出，放入碗中。淋上蔥油，攪拌均勻。麵條必須立即用蔥油攪拌，否則會結成塊狀。
雙灶同時**，一邊燒水煮麵條，一邊用炒鍋中火加熱。
炒鍋中倒入油，將切好的蔥花和肉末放入炒鍋中，迅速散開。加入適量的鹽、醬油和生肉，以調整肉炸後變色的顏色口感。從旁邊的鍋裡取半碗熱水燒開，撒上韭菜，關火備用。
鍋裡的水燒開後，加入適量麵條，煮6-7分鐘至變軟後出鍋將麵條直接放入碗中，柔軟光滑，麵條上沒有熟麵糊，根根清脆鮮嫩；方便地將油菜扔進煮鍋，熱後變色出鍋。灑上肉末湯，一碗香噴噴的麵湯就好了，色澤好，香味足，省時省事。麵條吸足了湯汁，不僅滑溜溜的，而且很適合做早餐！
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23樓：巨蟹阿斯頓
熱湯麵，武漢熱乾麵，荷包蛋燜面，酸辣涼拌麵，重慶小面，刀削麵，蜜汁蔥油拌麵，炒麵，油潑面，番茄濃湯麵，炸醬麵等等這些都是麵條，美味又簡單的做法。
24樓：黎昕科普知識小屋
可以選擇炒麵條或者是燜面。另外也可以往裡面加入一些打滷麵。多加一些醬油，蠔油以及老乾媽。
25樓：小白家美食
我認為麵條最好吃的就是西紅柿雞蛋湯麵，首先應該將西紅柿炒出湯汁，然後再加入開水，放入麵條，快熟的時候淋入蛋液和小青菜。
日常生活中經常使用的音譯外來詞語
克隆 英語clone的音譯，無性系的意思。耐克 英語nike的音譯，美國名牌鞋。鐳射 又作萊塞 英語laser的音譯，鐳射。厄爾尼諾 西班牙語elnino的音譯，指在南美洲祕魯和厄瓜多附近海域發生的尺度為幾千公里的東西赤道太平洋上水溫的異常增暖現象。馬塞克 英語mosic的音譯，鑲嵌磚。賓士 英語b...
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