1樓:魔力朱古力
菜譜『蘋果燉魚』
主料:蘋果2個、草魚100克。
輔料:瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。
調味料及醃料:
鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。
製作步驟:1、蘋果去核、去皮、切成瓣,並用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,紅棗泡洗乾淨,生薑去皮切片。
2、燒鍋下油,放入薑片、魚塊,用小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,用中火燉。
3、待燉湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鐘即可出鍋食用。
功效:補心養氣、補腎益肝,對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
2樓:愛之齡
濃汁蘋果魚。
原料 蘋果2個,生魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克。
鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克,色拉油8克。
製法 1)蘋果去核,去皮,切成瓣,生魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,紅棗泡洗乾淨,生薑去皮切片。
2)燒鍋下油,放入薑片,生魚塊,用小火煎至兩面稍黃,攢入紹酒,加入瘦肉片、紅棗、注入清湯,用中火燉。
3)待燉湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉、再燉20分鐘即可食用。
特點 燉時調料不能下得過早,以免湯汁不白。
蘋果燉魚是哪個地區的美食?家常做法是什麼?
3樓:北京龍鳳媽
蘋果燉魚是廣東傳統式的地方名餚,屬於粵菜。是帶廳以蘋果和鯉魚為關鍵食物的特點湯品,口感鹹香,營養成分頗深。草魚- 俗稱鯇魚。
屬植食性魚種,為溫中滋陰養血養生食材,有清熱利溼、養胃和舒肝、袪風等作用,適用脾胃虛寒身體素質、病久孱弱、頭疼、食滯等;未削皮的蘋果可給予的纖維素質,並且僅合80個仔鍵卡路里的發熱量(即使削了皮,也含的纖維素質。
做法一:食物:鯉魚魚腩、蘋果、桃源建民西瓜醬、生豬肉、薑片、香萊、大棗、公尺酒、生抽、白胡椒粉和鹽。
先把買回來的鯉魚魚腩細心清洗整潔,除掉魚刺等殘渣後,切割成塊狀,新增一點公尺酒和鹽,把魚類醃漬一下;把蘋果清洗,削掉表皮後,切割成塊,放進準備好的鹽水裡邊,泡浸一下,再撈出來,瀝乾水;把生豬肉清洗,瀝乾水,切割成肉絲,新增適量的生抽和鹽,把肉絲醃漬一下;再把大棗清洗整潔,控一下水,除掉棗胡;把姜清洗,切割成薑片;把香萊擇洗好,切割成香萊碎;隨後涼鍋耗油,放進薑片爆鍋,放進醃漬好的魚類,蒸炒到魚類表層偏黃,新增一點公尺酒,煸炒勻稱;放進肉絲,新增適量的白湯,煮沸以後變為文火,放進大棗,煮燉一會兒,放進蘋果塊念行巧,新增適量的桃源建民西瓜醬、生抽、白胡椒粉和鹽,煮到食物完善進味;就可以;
做法二:食物:生魚一條,豬脊骨150克,蘋果乙個,大棗3到5粒,水1000ml。
生魚清除整潔,豬脊骨清洗,蘋果削皮紅棗去核弄成一小塊,紅棗去核。 2生魚、豬脊骨放水走紅熬開,去白沫子;文火熬半小時後增加蘋果、大棗再次文火熬乙個小時,隨後加鹽調料就可以。
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4樓:簡簡單單百事通
蘋果燉魚是南方的一道美食,把蘋果去皮去核清洗乾淨,把魚清洗幹搏納淨切成塊,在鍋裡面放入生薑,大蒜,蔥,炒出香味侍銀飢以後,放入魚塊,加入一些清水,用小火慢燉20分鐘左右,然後加入蘋果,蠔油,料酒,白糖用老返大火收汁就可以了。
5樓:隨遇而安
蘋果都以為是我國廣東省的著名美食;將蘋果洗乾淨之後去掉皮和蘋果核,然後切成瓣狀浸泡在鹽水當中,將魚洗乾淨之後放入適當的調料進行醃製,然後鍋中燒油,放入薑片和魚,將魚煎至兩面金黃之後雀清倒入一勺料酒,然後放入適量的清水,早攜用大火進行熬煮在陸歲伏轉鍾火10分鐘左右之後,等到湯底變白,再放入蘋果就可以食用了。
6樓:小長學姐
這是一種粵坦如菜。方法就是相當於清洗乾淨,然後起鍋燒油,把魚放入鍋中煎至變色,然讓灶啟後在鍋中倒水放入一些調料,再放辯鏈入一些切好的蘋果塊,然後蓋上鍋蓋熬個20分鐘就可以。
水果魚的做法,水果魚怎麼做
7樓:林夕的微笑
主料魚片200g橙子1個士多啤梨100g 輔料油適量鹽適量橙汁適量澱粉適量。
步驟水果魚片的做法步驟11.準備好材料 把魚切成片 橙子和士多啤梨切成塊 蔥姜切成末。
水果魚片的做法步驟22.魚片放入打散雞蛋裡,加入 鹽 雞精 料酒少許 胡椒粉少許 一勺鮮奶 拌勻,醃製20分鐘。
水果魚片的做法步驟33.鮮橙榨汁兒 放糖 鹽 醋 雞精 調味料少許,備用。
水果魚片的做法步驟44.熬汁兒 備好的汁兒入鍋小火熬 加澱粉水在熬一小會兒。
水果魚片的做法步驟55.魚片放油鍋炸 表面微黃 ,不要炸太老,保持魚肉的嫩滑。
水果魚片的做法步驟66.鍋底留留油 放薑末炸香 放炸好的魚片 放士多啤梨 橙片 快速翻炒幾下。
水果魚片的做法步驟77.起鍋前淋入熬好的果汁兒 裝盤。
小貼士炸魚片的時候,記得看好火,不要炸太老,老會影響口感。
蘋果魚是怎樣製作的?
8樓:廣西師範大學出版社
蘋果魚:原料:魚肉300克,蘋果200克,土豆100克,青豆、葡萄乾、洋蔥、檸檬汁、黃酒、蘋果醋、葡萄酒、精鹽、番茄醬、麵粉、精製植物油、鮮湯、溼澱粉、白糖、胡椒粉各適量。
做法:將魚肉洗淨,切成塊,放入胡椒粉、葡萄酒、檸檬汁,醃漬一會兒。將洋蔥去皮,洗淨,切末兒。
蘋果洗淨,去皮和核,切片。將醃好的魚肉滾上面粉,放入鍋內炸成金黃色。炒鍋上火,放油燒熱,下入洋蔥末兒炒香,隨後下入番茄醬炒紅,再開後下炸魚片,放在小火上燒。
將土豆洗淨,旋成球形,放鍋內加水,煮熟取出,放上黃酒、精鹽,滾勻後放入盤子的一邊。另一邊放上瀝乾的炸魚肉。鍋裡的魚汁用溼澱粉勾成玻璃芡,放上青豆、葡萄乾,煮開後加入蘋果片,澆在魚肉上即成。
作用:補脾養血,健腦益智。適用於貧血、慢性胃炎、神經衰弱等病症。
蘋果燉魚新的做法是什麼?
9樓:北京創典文化
操作】1.蘋果去核、去皮、早配切成瓣。
蘋果魚的做法百科
10樓:匿名使用者
食材蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。步驟/方法1.
蘋果去核、去皮、切成瓣,並用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片純櫻,紅棗泡洗乾淨,生薑去皮切片。
2. 燒鍋下油,放入薑片、魚塊,慶坦用小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,用中火燉。
3. 待燉湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鐘即譽褲桐可出鍋食用。 該蘋果燉魚的特點:
補心養氣、補腎益肝,對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。(注意燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。)
蘋果燉魚怎麼做?
11樓:薄荷**專家
主料: 草魚 100克。
輔料: 蘋果 150克 豬肉(瘦) 150克 棗(幹) 10克調料: 姜 10克 鹽 8克 味精 3克 胡椒粉 3克 料酒 2克 各適量。
蘋果燉魚的做法:
1. 蘋果去核、去皮、切瓣,用清水泡上;
2. 草魚殺洗切塊;
3. 瘦肉切成大片;
4. 紅棗泡洗乾淨,生薑去皮切片;
5. 燒鍋下油,放入薑片、魚塊,用小火煎至兩面稍黃,倒入料酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,用中火燉;
6. 待湯燉稍白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鐘即可。
蘋果燉魚怎麼做好吃?
12樓:畫歌侯
烹製材料(三人份) 材料: 鯇魚腩(300克)、 蘋果(2個)、瘦肉(135克)、清雞湯(3碗)、紅棗(15顆)、生薑(5片) 調料: 油(5湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、胡椒粉(1/5湯匙)、料酒(1湯匙)第1步 1 蘋果去掉皮和核,切成瓣狀,浸泡在鹽水中。
紅棗用清水泡發,生薑去皮切成片。 2 鯇魚腩洗淨拭乾水,用1湯匙鹽抹遍魚身。瘦肉洗淨切成厚片。
3 熱鍋下5湯匙油燒熱,放入薑片和鯇魚腩,小火煎至魚身雙面稍黃,倒入1湯匙料酒。 4 倒入瘦肉、紅棗,注入3碗清雞湯和1碗清水,加蓋大火煮沸,轉中火燉10分鐘至湯色變白。 5 撈起蘋果塊放下鍋,加入1/5湯匙鹽、1/2湯匙雞粉和1/5湯匙胡椒粉攪勻,加蓋大火燒開,改小火再燉20分鐘便可。
廚神貼士 1、清雞湯本身有鹹味,湯燉好後,放少許鹽調味即可,放多會過鹹難喝。 2、蘋果削皮切塊後,要用鹽水浸泡,等下鍋時才撈起放入,用鹽水泡可避免蘋果氧化發黑。 3、鯇魚,又叫草魚,是溫中補虛養生食品,有利溼、暖胃和平肝、祛風等功效,適用於胃寒體質、久病虛弱、頭痛和食慾不佳等症狀。
4、 鯇魚的魚腩刺少鮮嫩肥美,適合用來燉湯或煎炸。 5、此湯補心養氣、補腎益肝,對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
清頓魚怎麼做,怎樣做清燉魚
清燉魚不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效。如果想使湯更有營養,可在燉魚的時候,加上幾朵香菇和幾顆紅棗。吃完魚後,魚湯還可以喝或用來煮麵條等。製作方法 原料 鯉魚500克 其他魚也可以 輔料 蔥 姜 蒜 香菇 棗 精鹽 醋 醬油 料酒 食用油。做法 1.將魚洗乾淨,用精鹽浸漬5 10分鐘待用。2.鍋...
蘋果拔絲怎麼做,蘋果拔絲,香蕉拔絲,怎麼做?(詳細點
主料 蘋果200克,雞蛋1個,麵粉50克,幹澱粉50克。調料 白糖 植物油。製法 1.將蘋果去皮,改刀切成大棗大小的塊。雞蛋磕入碗內,加麵粉 幹澱粉 3匙植物油 6匙清水,調成稠糊,放入切好的蘋果塊,拌勻。2.鍋置火上,倒入油燒熟,逐塊下入掛糊的蘋果塊,炸至微黃撈出。待油溫再升高時,下入蘋果塊,復炸...
葡萄做葡萄酒那蘋果能做蘋果酒嗎,怎麼做蘋果酒 和葡萄酒的做法一樣嗎
可以 下面就是做法 製作方法 1 原料 在果實充分成熟 含糖量最高時採收。也可利用殘次果釀製蘋果蒸餾酒。2 清洗 用清水漂洗去雜質。3 搗碎 用機械或手工搗碎,以利榨汁。4 榨汁 用壓榨機榨汁,也可用木榨或布袋代替。出汁率一般為56 60 5 入缸 用清水洗淨缸的內壁,然後倒入蘋果汁,上面留取20 ...