1樓：網友
我也聽過別人說夢話，夢話只是幾個詞或簡單的句子。不過在你醒後，對你老公溫柔些，要說對不起，因為聽夢話很恐怖//
你不應該把這個當做是壓力，要放鬆心情，白天不要太累，有很好的作息時間，多與你老公溝通，保持和美的家庭是最重要的。。
2樓：網友
日有所思 夜有所夢 如果你心裡沒有這樣想過怎麼會說那樣的話呢。
老愛說夢話怎麼回事
3樓：赫宰是我的
這並不是什麼大問題，不必擔心，我周圍有很多人這樣，並不是生理或心理上的毛病。
叢生理來說，說夢話是由於夜晚神經興奮緣故。人在休息時，有一部分腦細胞處於活躍狀態，這些細胞的活動很容易形成。
夢。也許你會說你睡前並不激動興奮，這裡說的神經興奮是潛意識的，二千也只是部分人會這樣需要自己調節，特別是在情緒激動時就更應調節。說夢話沒有什麼影響，但是情緒不穩會引起睡眠不好，影響日常生活。
從心理學上說，你因為很煩惱說夢話這件事，或多或少的造成心理壓力，致使每晚睡覺前心裡很不舒服，擔心自己說夢話，甚至會因此緊張，焦慮，這樣就會影響情緒，造成神經緊張，說夢話的情況會加劇。
penguinecho朋友，你應該正確看待這件事，悅納自己說夢話這個事實。其實說夢話不是什麼壞事，茶餘飯後做大家"有趣的話題",又有什麼不好呢？我想你的室友不會真對你有什麼看法，因為那畢竟是你的夢話。
清你不要可以在乎它，一切順其自然，學會放鬆自己，睡前想一些愉快的事情，分散一下注意力，也可在睡覺前半小時做一些適量的運動，相信你說夢話的情況會有所好轉。
願你擁有輕鬆愉快的每一天。
總是愛說夢話是怎麼回事？
4樓：蓋望亭龐亥
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid
eyemovement
rem))(此時會做夢)及深睡期(non
rapideyemovement
nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第乙個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。
我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之後就把自己做過的夢忘了。
做夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢裡創造的呢！不過，隨著年齡的增大，一般就會說的越來越少。
你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
好了，就說這些，祝你健康。
參考資料。
晚上愛說夢話怎麼辦？晚上愛做夢,說夢話怎麼辦
吧你的 調整到錄音模式，錄下你說了些什麼，對症下藥，任何事物都是有原因的。你做夢愛說夢話嗎？晚上愛做夢,說夢話怎麼辦 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不...
女人晚上愛說夢話昰怎麼引起的
人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期 此時會做夢 及深睡期 眼球活動減慢 淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第三個個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。這個做做檢查意義不大，正常人都會做夢，偶爾出現說夢話也是正常的，你這個情況...
媽媽晚上總是愛說夢話是得病了嗎，每天晚上睡覺都說夢話，是不是有病啊？
你好，俗話說日有所思夜有所夢，媽媽白天操勞忙碌，晚上也不能安心睡踏實了，這是中年婦女的通病，作為孝順兒女能留意母親的變化，沒事的這不是病，不過也可以讓母親吃點安神補腦的養養腦也可以的。日有所思，夜有所夢，白天壓力大思慮過多，晚上就會經常發夢及說夢話了。媽媽，晚上總是說夢話，這不一定是得了病了，人體的...