1樓：安雙棲
1)選擇聚碳酸酯鏡片：這種鏡片最不容易打碎，對於兒童和運動員特別合適。近視眼患者戴屈光度以上的聚碳酸酯鏡片，在通過鏡片周邊看光線的時候可能有散亂的彩色邊紋。
2)選擇屈光指數高的材料製成的鏡片：這種鏡片的屈光力比一般鏡片強，所以能夠做得更薄。
3)選擇非球面鏡片：這種鏡片可以使鏡片**的厚度減薄，重量減輕，光學變形減少。
4)不要使用無邊的眼鏡框：因為這種眼鏡需要增加沒有必要的鏡片厚度和重量。
5)選擇塑料鏡片：對多數患者來說選擇塑料鏡片較好，因為塑料鏡片的重量只有玻璃鏡片的一半，防紫外線功能較好，不易打碎，容易染色。
2樓：領軍視光西安店
眼鏡配好以後，首先應該檢查眼鏡：鏡片要光潔、透明、無氣泡和頤拉、質地均勻，無條紋。鏡腿的掛耳應與外耳輪頭部伏貼，鬆緊要適度，以免發生滑脫。
還應注意鏡片與眼的距離是否合適。戴鏡的初期，有些患者由於過去沒有戴過眼鏡，對於眼鏡所造成的物像與實物的差異一時不能適應，出現頭暈、眼花，甚至不敢走路等。如果有這種情況，患者應堅持戴鏡，以逐漸適應。
如果患者對所配的眼鏡不能適應，則應考慮眼鏡與處方要求可能不符。應對眼鏡片進一步複查，核對是否與驗光師所開配鏡處方要求相符，再檢查瞳孔距離與鏡片光學中心是否一致。如果經檢查無誤，就應該考慮是否處方錯誤，由於檢影驗光、試鏡、復光或處方書寫等出現錯誤，則應重新驗光配鏡。
配得合適的眼鏡後，是否需要經常戴，這也是患者常提出的問題。這個問題應根據視力、屈光度、屈光性質、年齡、工作性質等不同情況分別對待。
一旦近視應經常戴鏡，對有斜視的近視兒童要經常戴用，以矯正眼球位置和恢復視力，否則，患兒在近距離讀寫或操作時，引起過度輻輳，可促使近視發展；即使近視度數不深，也需要經常戴上適度眼鏡。
戴近視鏡後，注意用眼衛生，對防止近視發展有著重要作用。有些人錯誤地認為戴了眼鏡，近視就不會加深了，因而濫用目力，仍不注意用眼衛生，造成近視程度發展加深。
眼鏡的保護也非常重要。為了保持鏡片透明度。平日不要過多地擦拭，否則會磨損鏡片眼鏡不用時，應將其放在眼鏡盒內要普保在，以免鏡片損壞，也不要與酸或等物取放在。
高溫或變壓，期活動時，應用能子把眼使圈定在頭部，進免活動時眼銳脫傑。
總之，近視者應正使用自己用鏡的方法，以免不當引起的近視加深及種種不適，以免眼鏡損壞而影響學習、工作和生活。
3樓：北京兒童醫院婷
你好：一般是200度以上近視我們建議常戴鏡，低於200度可以視遠不清時配戴，看書寫字等近距離工作可以不需配戴。如果近視合併弱視就需要常戴了，無論度數多少。
如何正確使用近視眼？
4樓：焦巴兒
近視人群正確用眼主要包括以下幾個方面：
1、增加戶外活動時間：每天戶外陽光下活動時間建議不少於兩小判指滾時，近視青少年建議更長時間逗帆的戶外活動。研究發現，大自然光線可以促進視網膜釋放中多巴胺，延緩近視的發展。
2、控制電子產品使用的時間：儘量選擇較大螢幕的電子產品，每天電子產品使用時間不宜超過兩小時，為了預防近視，兒童需要控制在一小時內，建議每半小時休息3-5分鐘。
4、均衡飲食：不挑食、不偏食。
5、科學控制近視：一旦出現近視需要及時配合適度數的眼鏡，謹防近視度數快速增長。
如何正確使用眼鏡。。
5樓：北京兒童醫院麗
你好，近視是不可逆的但可以預防它的發展，下面向你介紹幾種方法：
1，配戴角膜塑型鏡，可以每天晚上戴白天摘，通過物理的作用改變角膜表面的形態，從而控制近視發展！白天就會保持的正常視力。可以有效控制近視的發展！我們醫院經過臨床驗證，效果非常好。
2，配戴硬性角膜接觸鏡，白天戴晚上摘，適用於高度數高散光的人，也可以很有效的控制近視發展。
3，每天晚上滴用美多麗眼藥水，一天一次，放鬆睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視發展。
4，使用虛焦眼鏡，看書寫字或看電腦等看近處的時候使用，每天戴用數次，用於減少看近時的調節，讓孩子眼睛在看近處時像看遠處風景一樣輕鬆，避免長時間近距離用眼加重近視發展。
5，平時定期使用舒目鏡，增加眼肌的血液**，同時放鬆睫狀肌的過強的調節功能，緩解視疲勞。
6，口服樂盯，每天一次每次1-2片，用於補充各種眼睛發育所必需的維生素及微量元素，同時補充眼睛所必須的抗氧化劑，防止近視發展。
近視族應該整天戴眼鏡還是適時摘眼鏡呢？怎麼做才能緩解視疲勞？
6樓：亞麻談娛樂
近視族應該整天戴眼鏡還是適時摘眼鏡呢？怎麼做才能緩解視疲勞？為了保護眼睛，要經常讓眼睛休息，不能摘下來。
為了防止他們的近視再次迅速增加，他們必須一直戴眼鏡。注意減少用眼時間，尤其是使用手機和電腦的時間，儘量縮短一次一小時左右。
永遠戴著它們。隨著科技的進步，智慧型手機、電腦等裝置的出現，也讓一部分人患上了近視，近視率很高。為了保護眼睛，要經常讓眼睛休息，不能摘下來。
為了防止他們的近視再次迅速增加，他們必須一直戴眼鏡。有些近視的人，介於假性近視和真性近視之間，想要保護眼睛。他們應該一直戴眼鏡，不要長時間使用。
當他們累了，他們應該閉上眼睛，休息一會兒，放鬆他們的眼睛。在這種近視程度下，他們可以偶爾摘下眼鏡。
長時間使用眼睛。現在很多人的近視都是因為用眼過度，晶狀體失去了調節功能。所以建議這類人注意減少用眼時間，尤其是使用手機和電腦的時間，儘量縮短一次一小時左右。
做眼保健操。從小就做眼保健操。在校期間每天早晚各做一次，可以放鬆眼睛，對避免眼睛疲勞有非常重要的作用。
成年以後甚至老年以後，在佩戴眼鏡的時候，也要堅持每天做眼保健操，這樣也會有助於改善眼睛疲勞等不適。
不要長時間使用眼睛，現在很多人的近視都是因為用眼過度，晶狀體失去了調節功能。所以建議這類人注意減少用眼時間，尤其是使用手機和電腦的時間，儘量縮短一次一小時左右。多做眼保健操。
眼保健操從小就做，上學期間每天上下轎信清午各做一次，可以放鬆眼睛，對避免眼睛過度疲勞的出現起到非常重要的作用。成年以後甚至老年以後，在佩戴眼鏡的時候，也要堅持每天做眼保健操，這樣也會有助於改善眼睛疲勞等不適。看得遠一點，向遠處看有助於使眼睛的晶狀體調節功能更強，特別是在一兩個小時的工作和學習坦胡後，站起來活動，看遠處和綠色植物等，對改善眼睛疲勞也閉前有非常重要的作用。
7樓：可追憶
可以做一做眼保健操，以此緩解眼睛疲勞，給眼睛乙個緩衝的叢攔時間段。 目前近視的度數比較低，那麼不建議您經常佩戴眼鏡。如果您滲顫胡目前近視洞答的情況已經比較嚴重，那麼建議您需要長期佩戴眼鏡，
8樓：番茄味雞腿堡
我認為應該戴眼鏡，這樣做可以更好的緩解視覺疲勞，可以在晚上進行熱敷，這樣也可以很好的緩解。
9樓：每日話題心說
如果近視的度數不深，可以適時摘眼鏡。如果眼睛疲勞，可以閉上眼睛休息，或者是按摩眼睛穴位。
怎麼樣正確使用眼鏡?
10樓：薊玉花安溪
想知道怎樣不近視嗎？
那你就要有耐心的看下去了。
近視眼學生的視力矯正，不僅需要驗光正確，眼鏡配裝合格，而且必須正確戴用。否則仍可能造成不應有的視力損害。
去年九月份，在給學生進行健康檢查過程中，我們發現有些近視學生戴用的矯正眼鏡存在下列問題：
一、汙穢不潔。眼鏡鏡片本來應該清潔明晰，有的學生對此頗為忽視，鏡片弄得很髒。有的眼鏡已使用多年，鏡片劃痕累累，影響光線通過。
二、鏡架扭曲。由於長時期戴用，難免使眼鏡受到擠壓、牽拉，鏡架扭曲變形。戴用時鏡片光學中心不能正對瞳孔，產生三稜鏡效應，損傷視力。
三、遠近通用。近視的學生配戴眼鏡，看遠時（如看黑板）戴用，看近時也戴同樣的一副眼鏡，加重了睫狀肌的調節負擔，促進近視發展。
四、借戴眼鏡。有的學生患了近視，自己不去驗光配鏡，而是借有別人（如兄姐、同學）的眼鏡戴。這種盲目的作法，由於屈光度、瞳距、光學中心及散光軸位的偏差，往往對視力產生極為有害的影襲液響。
要解決上述問題並不難。
首先，眼鏡在使期間應注意清潔，用水沖洗鏡片塵垢，再以軟布或無屑紙巾擦試，不可用衣角、手指揩擦。以保持眼鏡清潔拍埋物，避免劃傷。如果鏡片劃痕很多，應及時更換鏡片。
其次，眼鏡不要隨意放入衣袋、書包內，應存入鏡盒中，妥善儲存。發現鏡架扭曲變形，配戴不舒液穗適，不能「湊合」，要及時請專業人員幫助修正。
第三，近視眼鏡，最好能配兩副，一副看遠用，一副看近，使眼睛更舒適。
第四，絕不可任意戴別人的眼鏡，一定要自己去驗光，選配噢！
開啟這個**看一下就知道了。
近視眼偶爾戴眼鏡可以嗎，近視眼戴眼鏡是偶爾戴更好還是一
近視眼患者配鏡後是常戴鏡好還是不常戴鏡好，這個問題在醫學界和眼鏡界有些不同的看法，然而更多的人認為經常戴鏡好。這裡，把多數的看法歸納如下 1 矯正遠視 弱視的眼鏡應該常戴不摘 2 有散光眼的近視患者配鏡後最好視遠和視近都戴鏡 3 不論是何種程度的近視患者配鏡後視遠都要戴鏡 4 輕度近視 3.00d以...
請問近視眼夏天合適戴變色眼鏡嗎，請問近視眼夏天合適戴變色眼鏡嗎
夏天變色眼鏡是近視患者的推崇選擇呢，因為這種鏡片是在有陽光的時候在戶外就會變成跟墨鏡一樣的效果，讓你的眼睛不受陽光的直射而受到傷害，你的世界風光也將會變得更是柔和。在市內的適合就更平常的近視鏡鏡片一樣的沒有一丁點的顏色影響你的視覺。所以夏天變色近視和平光眼鏡都是首選。長期戴變色鏡片的近視眼鏡會不會對...
怎樣預防近視眼，如何預防近視眼？
預防 據調查資料表明，我國青少年學生近視率逐年增加，小學近視率在40 左右，中學近視率在65 左右，高中近視率在80 左右，直接影響他們學習 工作和前途。為了關心下一代的健康成長，控制和降低青少年學生的近視率，應採取如下預防措施 1 教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要...