1樓：樂馨馨
1、學會自律。
乙個自律的人，做事往往迅速而又完美，這和他們的生活有莫大的聯絡。每乙個成功的人生活和工作中都有乙個相似的特點，規律的生活習慣和適合自己的生活計劃，他們對自己極度自律。看到他們的時候都是滿臉自信，這都是源自於自律帶來的自信。
你想要控制別人，得先學會控制自己。
2、 經歷絕望。
每乙個經歷過絕望人都具有莫大的潛力，因為他們足夠堅強。有乙個彈簧效應說，彈簧在壓到最低點的時候會獲得最大的**力，人也一樣，你經歷過絕望之後才能發現自己的**力有多大。畢竟堅強的人無所畏懼。
3、學會獨立。
有人說他現在就很獨立，乙個人上班、吃飯、休息。但我想說，獨立不是孤獨，社交圈子你還是要有的，不然你的生活會少一半樂趣。獨立和孤獨並不是一件事，人們往往覺得孤獨是大城市生活的乙個常態，卻忘了適當的孤獨鍛鍊了我們獨立的能力，你獨立做一件事能做的很好的時候，你就已經很成功了。
2樓：泛音生活情感指路人
多看書，廣交朋友，常走出去見見世面，看多了，知識廣了，自然內心強大了。
3樓：該裡二踢腳丶
使自已內心變強大，首先要有自信，別人能做的事情我可以做，而且還能比他們做得更好。
怎麼樣才能使自己內心變得強大起來呢？
4樓：妹妹的明明
一、真正內心強大、情緒穩定的人，由於內心清明而厚重，會表現出一種瀟灑或莊重的神情。內心清明或莊重，大腦就會清醒，思維就會準確，判斷就會準確不誤。這樣的人辦事往往馬到成功，其前途當然是一片光明。
二、真正內心強大、情緒穩定的人，往往目不斜視，眉毛清秀，容光煥發。他們在極目遠眺時，就像秋天的陽光照耀著無際的霜天，讓人感到心曠神怡：當他們**近處的時候，就像是春回大地，生機勃發。
這些人在處理事情時，會給人一種鎮定沉著、剛毅果斷、處亂不驚、臨危不懼的感覺，就像猛虎踏步深山；他們與別人相處，和別人融為一體，而又不淹沒在眾人之中，就像雄鷹翱翔於蒼天之上，始終是那樣引人注目。
三、真正內心強大、情緒穩定的人，坐有坐相，站有站相。古人說，坐如鐘，行如風，臥如弓，立如松。意思是說，坐的要求是穩健而端莊，行的要求是迅速而有力，臥的要求是安靜而自然，立的要求是挺拔而有氣勢。
這種人，沉默靜養的時候，氣定神閒，喜怒哀樂不表露在臉上；不亂說話，不心浮氣躁，能夠自然而然地對待周圍的一切。
四、真正內心強大、情緒穩定的人，往往有淡定從容的神態。在錯綜複雜的環境之中。
怎樣才能讓自己內心變得強大起來
5樓：小劉情感問題問答
讓自己內心變得強大起來的方法具體如下：
1、經濟能力強大。內心強大來自於經濟能力，這是內心強大的要素之一，之內有錢包充實了內心也會變大強大起來。因為經濟能力的強大會讓自己充滿底氣，無形中也會產生一種自信的氣場。
所以，努力讓自己的經濟能力變強吧。
2、閱歷的豐富。內心的強大是後天經歷過很多挫折，經歷過很多事情，經過它們的磨礪才讓自己的內心逐漸強大起來。生活中我們總會遇到困難、煩惱以及失敗，要勇敢的去面對，去解決，這樣才能夠培養內心的強大。
3、培養自信心。但凡內心強大的人他們都很自信，自信不是裝出來的，是來自內心強大的一種體現。自信心**於自己對自己的認可，對自己能力滿意的體現。
所以，要想內心強大，就要讓自己充滿自信。
心理素質不強大的原因
心理素質差一般是和個人的性格有關係，可能性格比較內向或者自卑的人，可能心理素質比較差，如果在生活中經常受到批評，可能也會導致心理素質。需要加強對個人的鍛鍊，而且也要對自己滿懷信心，可以鍛鍊心理素質，讓心理素質變得更強一些，對外界的抵抗能力比較強。
如何讓自己內心變強大？
6樓：帳號已登出
對年輕的職場人來說，有哪些通用的職場「硬技能」？1. 有自信：
要想內心變強大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如見人就躲，怕見生人，像縮在龜殼裡似的，永遠成不了氣候。所以勇敢直視別人，相信自己不比別人差，拿出自信滿滿的狀態來，這是通用的職場「硬技能一」。2.
提高能力：有自信沒能力那就叫自負了，所以必須要提公升我們的能力，工作方面多擴充套件一下行業知識、可以參加培訓充實自己、可以多讀書提高自己、可以多看時事新聞多瞭解社會，提公升自己的全方位，讓自己變得更優秀，優秀了，信心來了，自然能強大內心，這是通用的職場「硬技能二」。3.
多接觸別人：自己乙個人悶在家裡是強大不了內心的，必須要走出去，接觸社會，接觸各種各樣的人，自己也不要有壓力，輕鬆地跟人家溝通，瞭解各色各樣的人，會讓你懂交際、懂社會的生存法則、更是懂社會的現實，經歷得多了，內心自然會強大起來，這是通用的職場「硬技能三」。4.
思想成熟、有擔當：多想想自己的位置，多想想自己要承擔的責任，多想想自己的目標，所以摒棄一些幼稚的想法，比如愛情是唯一，這些想法都是很自私的，不可取，置父母於何地？所以要想內心強大起來必須要思想成熟起來才可以，多為家人、朋友做事，能夠承擔乙個成年人應有責任，讓自己遇事能淡定，能解決，做乙個有思想有擔當的人，這是通用的職場「硬技能四」。
5. 敢於嘗試：遇到新事物不要退縮，敢於去嘗試，畏首畏尾地，永遠不知道自己有多少潛力，放鬆心情，去嘗試，讓自己征服新事物，你會發現新事物也不過如此，自己完全可以做到的，所以不要羨慕別人有多少能力，我們要做的是挖掘自己的潛力，發揮能力，當成就感越積越多，你就知道自己也是很優秀的，說不定別人還在崇拜自己呢，於是成就感滿滿的時候內心也非常充實，這是通用的職場「硬技能五」。
怎麼才能讓自己的內心強大起來呢？
生老病死是人生常態，雖然我們會非常不捨得親人的離世，但是面對這種客觀規律我們也是無法改變的。既然知道無法改變這種規律，那我們就應該及時調整自己的心情。如果你現在很痛苦，就要找一個辦法正面地去疏解宣洩自己的情緒。在難過的時候，可以找一點兒事情做去分散自己的注意力，不要總是把自己陷入悲傷的情緒中。雖然父...
女人要怎麼樣做才能讓自己的內心強大起來
1 每一個內心強大復的人都認為制 我能行 2 不怕事。去做，難事也漸漸變得容易 不做，易事也就成了無法完成的了。3 人都會犯錯，自己會，別人也會。出了點差錯，被人冤枉了。都很正常，沒什麼大不了的。4 後視鏡裡看不見未來。很多以前的事情，你現在不都記不得了麼？現在的事情也會一樣成為過去。5 作為女人，...
總感覺自己心很脆弱，如何才能讓自己強大起來呢？
要讓自己的內心強大起來，首先找到自己所擅長的東西，培養自己的愛好，讓我們的愛好與擅長的東西能夠展現出來得到他人的誇獎與肯定，讓自己隨時都處於一個進步的狀態，不要依賴他人要讓自己能夠獨立思考，獨立解決問題才能夠真正的強大起來。在生活中無論遇到任何事情自己都應該去面對，也應該想一個特別好的解決方式，應該...