平時經常吃大餐,肥胖就一定不健康嗎?

2025-01-10 19:55:10 字數 5804 閱讀 8774

1樓:在西湖滑滑梯的櫻桃

肥胖肯定不健康,現在肥胖都屬於疾病的一種了。而且肥胖能引發很多種疾病。

2樓:帳號已登出

是的,肥胖會引起身體上的多種疾病,比如說高血壓,腎臟的脂肪過多,血脂高等,

3樓:心情輕鬆好

是。肥胖是引起可預防性死亡的主要原因之一,僅次於吸菸。全球各地的人們也普遍將肥胖與高血壓、中風、心臟病和ⅱ型糖尿病等慢性疾病聯絡起來。

為何有些人每天都是大吃大喝卻不會肥胖?

4樓:繪畫者

每天都大吃大喝,還不會肥胖的人,應該是脾胃不和,消化吸收不好,吃進去的東西又排出去了,所以才不會肥胖。

5樓:縹緲錄

這和人的體質是有關係的,有的人是易胖體質,而有的人卻是易瘦體質,所以有的人大吃大喝卻不會肥胖,而有的人喝口水都會胖二斤。

6樓:聆聽聽雪老師

這是由於每個人的體質不一樣,有一些人屬於易胖體質,而有一些人屬於易瘦體質,那些整天大吃大喝卻不長胖的人就是屬於這樣的體質,他們會得到很多人的羨慕。

7樓:開且落兒

因為他們的新陳代謝很快,這些人不管吃多少東西,也不會長胖,而且這些人大多數情況下都會健身。

8樓:海上騎鯨客

有些人吃的多但不胖的原因具體如下:1、基礎代謝率較高:除疾病情況下,正常情況下若乙個人肌肉多,乙個人的脂肪多,肌肉多的人代謝率又高,需要能量就多,進食量就多,在與肥胖的人體重相同的情況下,乙個人肌肉多,乙個人脂肪多,那麼肌肉多的人吃多了不會增胖。

脂肪多的人吃的多了就會增胖,所以肌肉含量有關係;2、病態:有的人可能吃得很多,也沒有去醫院查,可能代謝非常快,快到一定程度達到了是乙個病理狀態下,比如甲狀腺機能亢進症的患者就吃得非常多,代謝多、出汗多;若出現心慌、出汗、大便次數多,這種情況需要前往醫院檢查;3、胃腸道吸收不佳:也可能吃得很多,但沒有吸收。

所以對於吃得多不長肉的情況,有很多種情況需要一一鑑別。

9樓:匿名使用者

可以每天大吃大喝,但不會每天都往死裡撐吧。吃得多是因為消耗的熱量多,或者消化功能不太好消化不完全。肥胖是熱量攝入吸收過多,糖油混合物、碳水化合物吃多了,缺乏體力運動和腦力運動,導致脂肪堆積。

10樓:一粒紅塵

體質問題,有些人新陳代謝功能比較好,不易吸收,就不會肥胖。

11樓:百家之長說

每個人的體質不一樣,有易胖體質就有易瘦體質,胖的人俗話說喝口水都會發胖,但是瘦的人怎麼吃都不會胖。兩種其實都是健康的,只要控制飲食,加強鍛鍊就行。

12樓:帥小夥

是激素。每個人的腦垂體都會分泌一種叫「瘦素」的東西,它是用來消耗熱量的。但是每個人分泌瘦素的量是不一樣的,瘦素分泌得多人就消耗大,自然多吃也不胖。

相反,瘦素分泌的少,就是淨吃不怎麼消耗,自然容易發胖嘍!

13樓:默語老師

怎麼吃都不胖的人一般都是吃的次數多,但每次的量都不多或者所吃食物的熱量都比較低。人的胖瘦是由攝入總熱量與消耗總熱量來決定的。總是在吃,而吃進去總熱量小於等於消耗,那麼自然不會長肉。

理論上沒有攝入大量高熱量的食物,而又基本不活動的瘦子。比較胖的人經常說的喝涼水都會長肉是不對的,因為水基本沒有熱量,長胖一定是攝入的熱量多了或者消耗的熱量少了。

14樓:網友

有的人每天大吃大喝卻不會肥胖,有多種情況。首先是身體素質,有的人它的吸收和消化不好,有的人是甲亢身體代謝快,有的是工作強度高或者鍛鍊的時間長,能量消耗多。

15樓:帳號已登出

有些人每天大吃大喝的卻沒有肥胖,是因為他的消化吸收功能好,整個代謝機能能夠把攝入的營養都代謝掉,所以不會轉化成脂肪儲存起來。

16樓:況丹山

有些人每天都是大吃大喝,卻不會肥胖。主要是因為有些人他的腸胃吸收功能不好。吸收不了營養,所以才不容易長胖。

17樓:山水無憂

飯量大又不長肉,常見於胃腸道吸收不良的人。也可見於甲狀腺功能亢進等內分泌疾病,與肥胖和遺傳也有一定關係。能吃卻不長肉的人,多數患有消化道疾病,如胃炎、胃潰瘍、慢性結腸炎、腸易激症候群等。

18樓:子玉求索

有些人每天大吃大喝 卻不胖 是因為他們的生理機能在消化和吸收的時候有很多營養 也不能夠完全吸收 會隨著身體的糞便排出體外 這樣他們不會太胖。

19樓:網友

每個人的身體素質都不一樣。有的人雖然大吃大喝但他自己能夠消耗掉這些能量,當然不會長胖。但有的人就不能消耗掉多餘的能量,自然會發胖。

20樓:騎著馬俑鋪

你好,這種現象也確實是存在的,畢竟個人體質是有差異的,有些人大吃大喝就是不會導致肥胖的,而有的人先天身體本來就好,就很容易肥胖了。

21樓:帳號已登出

每天都大吃大喝卻不會發胖,是因為體內吸收的並不是很好,而且再加上體育鍛煉的話,所以並不會胖 。

22樓:在思溪逛街的馬更歇狼

生活中確實有這樣的人,隨意吃,不會胖。因為這樣的人,身體吸收功能不好,吃進去的東西不一會就排洩出去了,所說的直腸子。或者這樣的人運動量比較大。

運動量大於他所吃的熱量,所以吃也不胖。

23樓:無雙無雙

因為他應該是屬於這種不胖的體質,或者是他有別的方法能代謝出去通過運動或者別的方法,所以不會胖才這樣大吃大喝的。

24樓:暱暱

每個人的身體素質不樣,他的臟器功能也存在差異,吃進去的食物吸收及排出也不樣,再者與人的愛與不愛運動有有關係,運動及時消耗,不運動堆積在體內,總之,每個人各有所異。

25樓:陳小白

消化吸收功能減弱,當病人合併有胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸結核等情況時,因為存在消化吸收功能不良,病人對營養物質不能很好的消化吸收,即使攝食很多也不能增加體重。

26樓:花花

因為有些人他的體質是不同的,他們就是新陳代謝比較的快,怎麼吃都不會胖,而有些人喝涼水都會胖的。不同的人的體質是不同的。

27樓:小水哥哥

這可能和體質有關,他們腸胃吸收能力不好,大部分沒分解又排除體外了,還有可能他們晚上偷偷運動**。

28樓:涼介

首先從自身看這一類人都是易瘦體質,新陳代謝也很快;從這類人生活上看,這類人或許每天都進行高強度運動,勞動和腦力工作;從他們飲食上看,他們吃的東西糖分少,反式脂肪酸少。

29樓:文妹兒愛跳舞

研究表明,不管什麼體質,沒有吃不胖的人,我們身邊似乎有很多吃不胖的人,那隻能說明他們吃得還不夠多,或者他們吃得對!你說得大吃大喝只是你理解的大吃大喝,而那是人家人體能吸收得了的範圍,如果突然改變乙個人的飲食習慣,並且每天攝入高熱量食物誰都會胖!

30樓:超級發發發

這些是體制問題,每個人的體質不一樣,有些人喝口水都會胖,有的人吃很多也不胖。

31樓:花弄月

我感覺乙個人只要是能吃能喝,長此以往的不限制自己的飲食起大吃大喝,絕對會胖起來的,沒有乙個人說每天都大吃大喝,卻人家不怕的,這種認識其實是錯誤的,畢竟吃得多才能夠。找的就多。身體才能變胖。

32樓:羅先森來啦

為何有些人每天都是大吃大喝卻不會肥胖,但是因為她們吃的食物都是很營養均衡的,她們不會說吃了不孕了,她們偶爾也會運動了,所以她們在吃喝方面都是很注意的。

33樓:風行天下

你好,很高興來解答你的問題,那麼你的問題是為何有些人他每天都是大吃大喝的搶不胖呢?他們個人覺得這個跟他的遺傳基因啊,跟他們消耗都有一定的關係的,這個事情不是說啊,很說的清楚的啊!

偶爾吃一頓「大餐」究竟會不會馬上變胖?

34樓:菠蘿聊生活

隨著時代的發展,大家對於健康的意識也越來越高,很多人都有健康的生活方式,就是希望自己能夠擁有健康的身體,在以前的那個年代,長胖是很不容易的,現在人們的生活水平得到了很大的提高,有的人不控制自己的飲食,胖之後影響了我們的健康,肥胖會引發各種各樣的疾病,控制體重,對我們每個人來說都很重要。那麼現在我們來討論這樣乙個問題,偶爾吃一頓「大餐」究竟會不會馬上變胖?偶爾吃一頓大餐是不會馬上變胖的,但是正處於**期的人,最好要控制自己的飲食,平時也要切記不要暴飲暴食。

一。偶爾一頓大餐,不會馬上變胖。

在我們的日常生活中,有的人不想控制自己的飲食方式,總是放縱自己,吃一些垃圾食品和油炸食品,長此以往,會給我們的身體造成很大的傷害,如果特別肥胖的話,容易產生高血壓和脂肪肝,所以一定要控制自己的體重,平時倡導低油低鹽低糖飲食,選擇清淡一點的飲食,不要經常吃一些含糖量比較高的食物,平時的話注意飲食多樣化。如果只是吃一頓大餐的話,不會馬上變胖,但是經常吃的很多,就會很容易變胖,身體消化不了,只能轉化為脂肪。<>

二。控制體重對我們來說很重要。

在我們的日常生活中,我們一定要控制自己的飲食,建立健康的飲食方式,注意飲食多樣化,還有就是需要進行一定的身體鍛鍊,鍛鍊身體是非常重要的,能夠讓我們擁有健康的體魄,讓我們變得更加的年輕,每天至少持續十分鐘的中等強度訓練,可以根據自己的身體情況,來制定一定的運動計劃。<>

以上只是個人的看法,在這裡還是想說,肥胖對我們的身體沒有好處,一定要控制住自己的飲食,管得住嘴,邁得開腿。

35樓:巨集盛巨集盛

是不會變胖的,因為吃大餐的時候,身體也會進行正常的消化,只要保持正常的運動量,那麼身體就不會堆積脂肪,所以是不會變胖的。

36樓:葳蕤

偶爾吃一頓大餐不會馬上變胖,但是吃進去的如果沒有運動代謝出來,後期會變胖。

37樓:阿公尺巴

偶爾吃一頓大餐肯定不會馬上變胖,因為想要變胖要長期積累。

38樓:亢璞

我吃酸菜魚第二天體重肯定會重個1斤。

長期不吃早餐,反而會容易引起肥胖,這是什麼原因造成的?

39樓:情感神仙諮詢師

不吃早餐反而會引起肥胖?自然是因為身體功能**了,意思就是***產生了。

不吃早餐的話,那就午餐吃的會非常的多的,然後這個胃部功能負擔的要重一點,然後會讓自己有乙個肥胖的陪伴方式的。

每個人的體質是不一樣的,有的人吃了早餐會胖一點,有的人不吃早餐了,反而更胖了,所以這就是一種消化功能的***誕生了。

就像你已經瞭解到自己半年不吃早餐了,但是體重明顯增加了三公斤,那麼意味著你的胃部功能下降,讓你的健康有了一種肥胖啟鍵隱患。

要注意自己中午應該吃些什麼,比如中午吃了一些素菜,吃了一些公尺飯,那麼別忘了吃一些水果,適當的多喝一些水,並且增加自己的運動專案。

你在下午的時候練瑜伽,也可以在晚餐前多喝一些果汁,或者是晚飯乙個小時以後喝一些笑旁漏茶水。

調理好自己的胃部功能,並且讓自己沒有過多的飢餓感,讓自己永遠都是與時俱進著一日三餐。

如果早餐真的不願意吃的話,那就在午餐的時候多吃一些有利於消化的食物,比如胡蘿蔔土豆西紅柿雞蛋牛奶,都可以讓自己沒有消化負擔,並且可以讓自己更健康著生活在現實裡。

並且已經瞭解到自己是易胖體質,那就要多吃一些好消化的食物,以及多運動,還要讓自己注意自己的飲食習慣,根碰爛據自己的體質,保養好自己的生活方式。

也要了解你是哪一種工作,比如你是經常坐在辦公室裡的,那要適當運動運動,多喝一些果汁,多吃一些水果,要讓自己的營養充分,並且這些食物都不會讓你長胖的。

也可以挑選一款適合自己的**產品,但是一定要讓自己適量吃一點,不可以過分依賴。

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