1樓：帳號已登出
不好，因為吃東西太快，食物沒有被充分的吸收和消化，會對腸胃有比較大的影響。
2樓：十一點的日落
當然不好了。
吃東西太快不容易消化，有的甚至會腸胃不舒服，吃東西太快也很容易咬到舌頭或嘴部的肉，得口腔潰瘍。還有的可能會導致臉部咬肌過大。
3樓：攜夢同行的知識小鋪
不太好，乙個是咀嚼不碎容易造成消化不好，還有吃東西太快，容易進入胃裡過多的空氣，導致打嗝或者胃裡不舒服。望！
4樓：網友
如果吃飯的話當然還是吃慢比較好，如果吃的比較慢的話，咀嚼就會比較充分，胃液和食物能夠得到充分的攪拌，這樣會有利於食物的消化吸收，也可以一定程度上減輕胃腸道的負擔，因此吃飯不宜吃得過快，這樣會導致腸胃的負擔加重，時間長了以後還會導致胃腸炎的發生損害身體健康。
5樓：翼飛
其實吃飯吃太快對健康是有極大危害的，你如果有這方面的習慣，最好及時改改。因為，食物消化有個完整的鏈條，首先要經過口腔牙齒咀嚼，將食物切碎，通過唾液攪拌後再到胃裡面，胃裡的酶、酸等物質再把食物打散，這樣才利於吸收。
6樓：北京新東方烹飪學校
補好，吃的快傷脾胃。
怎樣吃東西最快
7樓：仉海桃
1，首先要會吃熱，這是練出來的 2，有些人為了上班不得不吃的很快，漸漸就練起來了。如果你要，那麼從下一頓開始，給自己5分鐘之內吃完，下個目標4分鐘，這樣保持乙個星期，你會發現吃的很快 3，吃飯時不能想太多，腦子裡只有食物，提醒自己，快點快點吃完，不要聊天 4，大口大口吃飯，喝湯可以把勺子省了（一人一碗的湯就不要用一勺一勺吃) 5，吃飯用勺子，免用筷子扒飯，先把菜夾碗裡，一大勺一大勺送入嘴中，嚼嚼就吞下 6，比賽誰吃得慢就洗碗收桌（一般是家裡才這麼玩） ps：吃得快對身體不是很好，雖然節省時間，但嚼不爛會給腸道增加負擔，可能會養成胃病。
而且必須放棄細細品嚐食物味道而嚥下，所以請慎重運用，一段時間就要改過來。
8樓：旋律
先餓個一星期，再去吃~
吃飯太快好嗎？
9樓：潛淑敏熊壬
多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。
在美味佳餚面前要節制食慾，適可而止。
控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
熱量負平衡。請記住**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
**，要有耐心和恆心，堅持就是成功！
吃東西吃的快有什麼後果
10樓：小胖子兒老姑
對腸胃不好，而且吸收也不會好，還有吃的快有被噎食的隱患。
吃飯快好嗎
11樓：匿名使用者
首先，長期快速進食會導致肥胖，相應來說會帶來很多心血管疾病的風險。
其次，長期快速進食的病人得糖尿病的幾率要比正常人增加一倍。
所以，您不管身體健康如何，這快速進食的毛病還是要改掉的好，專家建議，吃飯時間根據吃飯的多少，餐飲食材是什麼而定，比如正常成年人一頓正餐要吃20分鐘左右，如果肉類或者比較硬的東西偏多的話，進餐至少要半個小時以上。
吃飯太快對身體有危害，但是一旦成為習慣了，要馬上慢下來也是不容易的。如果您吃飯的速度比周圍人都要快，最好能在每次進餐前儘量提醒自己放慢速度，循序漸進地讓進食速度降下來。
12樓：蕭振國敬冠
不要太快，吃太快了，食物沒有嚼碎，消化不良，對胃不好；吃飯慢一般指吃飯時不專心，在想其它事情或者邊看電視邊吃飯，這樣對影響胃液分泌，也會造成消化不良；一般正常正餐一頓飯時間應該15到20分鐘左右，而且吃飯時不要看電視，聊天。
13樓：網友
吃飯太快會引起腸胃的不適，造成腸胃蠕動過速，食物也不能完全消化，長期太快吃飯，會造成腸胃消化紊亂。
14樓：網友
吃飯快是不好的習慣，影響胃的吸收，吃飯太快也會對口腔，食道造成損傷。不敢時間就慢慢吃飯，享受美食的同時對身體也有好處，好好愛惜自己的身體！
15樓：貊穎初針覺
吃飯快首先會造成消化不良。引起腸胃疾病。其次就是吃飯一時求快你會感覺沒吃飽還想再吃的想法。
這樣吃的多了。才會感覺胞容易造成習慣性暴飲暴食。這樣就會引起肥胖，而且吃飯過快很容易感覺疲勞。
因為吃飯過快的總是希望在飯後能休息一下這樣就容易造成身體不好。
16樓：匿名使用者
這不是好習慣！吃飯快對胃不好，也沒有品嚐到佳餚的味道。吃飯快可導致肥胖。請注意保重身體喲，祝你健康！
17樓：網友
趕時間的時候吃飯快，平時吃飯就沒必要那麼快了，合理安排才是最好。
18樓：網友
吃飯快，不利於健康。
19樓：抺不去的記憶
不能快吃，要慢點吃哦。
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