1樓：你粉底沒我的厚
孕婦懷孕期間，最好不要喝包括普洱茶在內的任何茶。但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經過發酵的熟茶茶性溫和，養胃暖體，經過加工，已經幾乎不含咖啡鹼。同時也要注意茶葉的質地，劣質茶、假冒茶不要喝，另外不要喝濃茶，也不要喝很多。
但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話，則宜泡得清淡，因為如果茶葉過濃，所含咖啡鹼濃度高於10%時，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，還會加重孕婦的心與腎的負荷量。這也是為什麼孕婦在懷孕期間不宜飲用其他種類的茶和咖啡的由來。一般我們也不會建議孕婦喝普洱茶生茶。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
2樓：犁樂悅
普洱茶喝淡點應該沒問題的，普洱茶是溫性的，只要別喝太濃，是沒問題的！
3樓：網友
茶裡面有茶多酚，普洱雖然是溫性的，謹慎起見，不建議多喝茶。如果想喝，控制量，儘量少喝或者不喝。可以多喝水。或者茶的濃度低一點。
孕婦可以喝普洱茶嗎
4樓：母嬰達人安安
孕婦不可以喝普洱茶。因為茶中含有茶鹼和咖啡因，它們都具有興奮中樞神經的的作用，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，因此最好少喝茶為妙。
孕媽媽不能喝的飲品：1、碳酸飲料。
碳酸飲料含有磷酸鹽成分，當它移動到腸道的時候容易和身體裡的鐵融合變成不被人體所吸收的物質。
2、含咖啡因的飲料。
孕婦不宜飲用像啤酒、紅酒、咖啡等含有咖啡因的飲料，這些飲料會使胎兒發育不健康。
3、冷飲。孕婦的腸胃對冷飲相當的敏感。
以上內容參考：人民網—女性喝茶有助保持好身材喝茶謹記5禁忌。
以上內容參考：人民網—孕媽媽健康飲水須知的4個禁忌飲品。
孕婦能喝普洱茶葉茶嗎
5樓：暮靜雨
普洱茶具有清熱、消暑、延年益壽的功效，對降血壓、暖胃和**都是很有作用的。所以在備孕前可以適當的喝些普洱茶，對受孕的機率是不會造成不利的影響。特別是具有高血壓的人群，在身體允許的情況下，多喝普洱茶。
那麼普洱茶孕婦可以喝嗎？孕婦能喝綠茶嗎？大家一起來了解一下吧！
普洱茶孕婦可以喝嗎。
雖然持續以恆的喝普洱茶能降低血脂，孕期不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。
孕婦能喝綠茶嗎。
孕婦喝綠茶是有不少好處的。孕婦如能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，可以增強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育等。
茶的品種很多，各種茶所含成分也不盡相同。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家建議喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。
雖然孕婦喝綠茶有好處，但是大家也要注意適量飲用，孕婦如果喝茶太多、太濃，對胎兒就會產生危害。孕婦喝綠茶還要注意時間最好在飯後1小時後再飲用淡綠茶，另外孕婦晚上最好不要喝綠茶。
孕婦不管是喝什麼茶都不宜過濃，過濃會給腎臟造成很大的負擔。在飲茶時最好諮詢過醫生的建議才食用，避免對胎兒造成更大的傷害。同時飲食要清淡有營養，在身體允許的情況下多參加戶外活動。
孕前能喝普洱茶嗎？
6樓：匿名使用者
孕婦三期忌飲濃茶~孕期、哺乳期、經期~適當的飲些清淡的茶葉是有益無害的~但三期期間`由於生理需要的不同`一般不宜多飲茶、尤其忌諱喝濃茶。
喝普洱茶能養胃嗎，普洱茶喝能養胃嗎
老實說，普洱茶的養胃是相對於鐵觀音和綠茶來說的 千萬不要將普洱茶當作胃藥！普洱茶的熟茶有暖胃的功效，普洱的熟茶適合胃不好的人群來喝，對身體無刺激作用的，但是要堅持喝，胃慢慢的就會好起來的 不可能，茶屬鹼性，刺激胃的 不會幫助消化 普洱純靠炒作，據說還能防癌 艾滋和天花 紅斑狼瘡等等一系列絕症。關鍵是...
貧血對孕婦和胎兒有影響嗎
不是很厲害的，不要擔心。我也是孕婦，起初也有點貧血，醫生給我推薦了一種可以補血的粥，做法是 用紅棗，紅糖，紅小豆，紅皮花生，枸杞五種熬粥喝。經常喝有用的。妊娠期的貧血有兩種情況.一種是由於妊娠後血容量增加,血液被稀釋所造成的生理性貧血,對胎兒無大影響.另一種是病理性貧血,其中最常見的是缺鐵性貧血,少...
長期喝普洱茶真的能瘦嗎，喝普洱茶真的會瘦嗎？
古時就有飲茶去肥膩之說 即消除脂肪，和現代的 相類似。本草常有 輕身 換骨 延年 之句，其實也是去膩解肥之意。有關茶葉這一功效的文獻也頗多，如 本草 食物本草 飯有十二合說 等等，本草拾遺 稱茶 久食令人瘦 現代科學研究，茶葉中含有咖啡因和多酚化合物，這些物質能促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用。長期飲...