1樓：海竹雨
不要過於焦慮，初為人母都會有這樣那樣的擔心，可以平時帶娃時和大家一起溝通學習，哪方面不懂也可以買些這方面的書看看，都會有所收穫的，孩子隨著年齡的不斷增長變化都是很明顯的。
2樓：濮元愷
其實每乙個做父母的都是這樣過來的，沒什麼可以恐懼和迷茫的，陪孩子長大，慢慢地學，看看人家怎麼育兒的，從中吸取一些好的方法和經驗，在快樂學習和分享，就好了。
3樓：匿名使用者
去看看心裡醫生，女人生孩子裡痛苦，可現實生活中，不生，又不行，所以看看心裡醫生。
4樓：網友
月方面，恐懼迷茫是正常的，首先你要多跟長輩學一下。育兒的方法和朋友之間溝通，這樣才能把孩子教育好。
5樓：冰兒
你可以慢慢學。一邊帶娃一邊學習體驗。向教育過孩子的家長請教，瞭解育兒知識。也可以通過閱讀書籍或者搜尋來完善自己育兒知識的缺乏。
6樓：厹憐煙
每個人都是從不會到會的，慢慢學習就是了，多看些書。
7樓：慕希望你愛心
乙個人有吃有喝多好，為什麼要孩子？
8樓：匿名使用者
1.去多讀育兒書，多看現實中(左鄰右舍，親戚朋友)的育兒方法，學習如何育兒。
2.做好準備再要孩子。
3.放寬心，小孩上學前，你的眼睛和腦子不離開孩子就可以了。
9樓：
順其自然，沒啥可怕的。
10樓：網友
新手都是這樣吧凡事開頭難，慢慢摸索學習，會好起來的！時間久了，就得心應手了。
11樓：便便長大了
我時常恐懼未來，對未知的不確定**到迷茫與恐懼，關於家庭，關於教育孩子，我都很害怕，朋友就拉著我去參加了方哲萱心覺醒父母課堂，方老師講的真是太好了，像乙個聖者一樣，散發著智慧的光芒，我現在知道如何做了，知道怎麼消除恐懼了，要感謝方老師啊！
12樓：阿果
沒做父母之前，誰還不是個愣頭青吶！
都是下定決心當父母了，才開始學習摸索的。要不咋有新手父母醫院生完孩子走了，把孩子忘在醫院床頭櫃上的笑點新聞。做父母了責任更重一層，考慮的也多了。
學唄！現在網路發達，關於養娃的行走坐臥，吃穿住行都得學。跟教程跟育兒書學，這也算是全新體驗。人說：老大照書養，老二當豬養就是這麼回事。
人對沒接觸的東東總含著未知的恐懼，當孩子落在懷裡一切就都不是事兒啦。
如何克服育兒焦慮？
13樓：靜觀娛樂
現在經常聽到一些人對於育兒方面的焦慮，很多人不能夠適應孩子的到來，所帶來的生活方方面面的改變，甚至生活會變得一地雞毛，毫無頭緒。對於育兒焦慮的改變，其實源頭就是我們家長本身。
首先，接納自己角色的改變。
首先想要克服育兒焦慮，我們家長本身就需要接受自己角色的改變，我們要接受自己父母的角色，然後把對於孩子的愛滲透到生活中的點點滴滴，這樣我們作為父母就不會有焦慮。我們要把耐心陪伴孩子，接受孩子的調皮搗蛋，在陪伴中告訴孩子要成為乙個什麼樣的人，要讓孩子知道沒有規矩不成方圓。
其次，享受孩子帶來的樂趣。
很多家長從孩子一出生就規劃好了孩子的一生，學什麼樂器，學什麼舞蹈，上什麼樣的學校，甚至孩子將來學什麼樣的專業等等。這樣的計劃也使得很多家長開始了焦慮，生怕自己的孩子落在起跑線上，生怕自己的孩子各方面趕不上別人家的孩子。這就造成很多孩子在父母的壓榨下踽踽獨行，成長中沒有了樂趣，有的只是煩惱和叛逆，而家長和孩子的關係也沒有了生活中的樂趣。
再次，感受生活中的美好。
孩子的成長只有一次，而且沒有回頭路可走。家長在養育孩子的過程中，需要付出的愛心，耐心和細心，而不是過分壓榨孩子的成長精力。孩子在愛的養育下，才會成長為乙個陽光，並且積極向上的人。
父母給予愛，孩子才會收穫愛，並且自己心中也會充滿愛。
孩子是父母生命的延續，但是並不是完成父母願望的工具，當然也不是父母炫耀的**。所以在養育孩子的過程，既要讓他們懂得規矩，也要讓他們明白自己想要成長為乙個什麼樣的人，同時讓他們學會感受生活的美好。
14樓：網友
想要克服育兒焦慮，就要經常和自己的朋友談心，而且還要經常出去散步，逛街緩解自己煩躁的心情，這樣就可以完美的克服了。
15樓：小小呂子博
教育孩子也是需要技能技巧的，不要老是按照自己的思路來，孩子調皮，他這也是開發大腦的一種方式。
16樓：e時光再燃
想要克服育兒焦慮，就需要適當的放鬆一下自己。然後在空閒的時間，多學一些專業的育兒經驗。
17樓：青熒火
首先你可以去參加一些育兒的課程，這些課程裡面他就會告訴你如何克服焦慮，焦慮是正常的，但是我們要正確的去看待。
18樓：戀人的蜜語吹過
心裡默唸這是親生的，當然這只是一句緩解的玩笑話。對很多事情不要操之過急自然不會焦慮。
19樓：30秒不
多和身邊的朋友請教一下，學習一下他們的經驗，這樣自己就不會變得焦慮，也會少走很多彎路。
20樓：小花豹
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害。
如何克服嚴重的育兒焦慮
21樓：君君媽咪
育兒這件事一定是讓父母焦慮的，降低焦慮最直接的方式只有多生幾個。哈哈！
另外，找一些好（偷）用（懶）的育兒工具，能讓孩子自己玩一會的。比如：看畫報，看繪本，搭積木，聽故事機。
我家繪本過百冊，故事機用的小公尺公尺兔的，各類積木，如軌道積木、顆粒積木、雪花片、磁力片等。
怎樣面對自己很厭惡的人？有些方面有點自以為是，不過沒有資
也許 他這樣bai大大咧咧的正是把你當du作他的朋zhi友在會這樣的。真的dao討厭他那就當面和他說 專，提出意見，你可以 屬旁敲側擊，也可以寫張紙條，如果覺得不好意思，那就直接和他說讓他改再或者，那就是不露聲色的遠離他 疏遠他 先找朋友商量下,再找學校領導聊聊,實在不行就躲避著他,總有些自以為是的...
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