1樓：帳號已登出
您好。星巴克的芝士蛋糕**不菲，普通工薪族工資也才幾千塊錢，常吃？乙個月30塊？那乙個月的開銷就上千，幾乎佔據工資的小部分，這顯然不是一種良性的消費。
其次，長期吃甜點，本分問題就比較多。
1、發胖。當人體攝入過多的甜食後，經過人體內的消化系統消化吸收之後，一部分被當做能量來**人體自身的消耗，而另外一部分則會變成肝糖原儲存在肝臟中，最後剩下的大部分則會從碳水化合物轉變成脂肪儲存在人體內，因此在攝入過多的甜食後，發胖也就成了一件理所當然的事情了，但是肥胖卻有可能導致多種疾病，所以要少攝入甜食。
2、血糖公升高。
當人體攝入過多的甜食後，經過人體內的消化系統消化吸收之後，人體內的血糖會開始上公升，正常情況下，過上一兩個小時後血糖會慢慢回落，而當過多的甜食攝入體內，血糖長時間保持在乙個較高的水平，有可能會引起腎臟的糖代謝異常，最終可能會引起糖尿。
3、體內維生素b變少了。
當人體攝入過多的甜食後，這些甜食在人體內消化吸收的過程中，則需要維生素b參與這些代謝活動，而大量甜食的攝入，則有可能會導致人體內維生素b的不足，從而導致人體內的代謝異常。而維生素b的不足除了會導致代謝異常之外，還會導致人體缺乏維生素b，而缺乏維生素b又會引起其他的一些症狀，例如：**變差，便秘，腳氣病，口角炎，視力變差等等。
4、缺乏礦物質。
當人體攝入過多的甜食後，這些甜食要被人體消化吸收，糖代謝的過程分為有氧代謝和無氧代謝，而在無氧代謝過程中則會產生一些乳酸、丙酮酸等等，而乳酸和丙酮酸等等物質會讓身體處於酸性狀態，這時候平時攝入的礦物質例如鈣，鎂等等就會起到中和的作用，讓人體處於酸鹼平衡的狀態，而當這些礦物質不足的時候，人體就會產生缺鈣，缺鎂的症狀，則有可能會造成骨質疏鬆，精神變差，抵抗力降低等等的症狀。
2樓：匿名使用者
兩三天一頓不叫常吃，除非你自家開的星巴克每天掃蕩自己沒賣完的蛋糕，天天吃，那樣肯定不行，高糖高油，一般問題不大，吃了蛋糕就減少正餐唄，拆東補西。
3樓：網友
本人認為星巴克的濃郁芝士蛋糕廠對身體不會好，因為新增劑太多了，所以儘量少吃。
4樓：網友
星巴克的濃郁芝士蛋糕長吃對身體好嗎？蛋糕長期吃對身體是不好的，蛋糕是甜品糖分很高，而且配料很多，長期吃會容易引起肥胖，還會有別的一系列的其它問題。
芝士蛋糕經常吃有壞處嗎
5樓：網友
在外國，芝士蛋糕是婚禮必備，含義是「甜蜜的愛情」。不過吃的時候最好配綠茶或咖啡，以減少熱量攝入！
芝士通常分為加工芝士和天然芝士。天然芝士(cheese)就是以牛奶、或羊奶作為原料，加入乳酸菌及凝乳酵素後凝固、濾除水分後浸於鹽水中三天，然後再經過四到六個月的發酵而成。加工芝士則是將幾種天然芝士打碎、加熱溶解，再冷卻凝固。
兩者的不同是，天然芝士中的乳酸菌是活的，而加工芝士中的乳酸菌是死的。另外，加工芝士中的水分較高，營養略為稀薄，但磷的含量較高；優點是品質穩定、易儲存，也由於氣味已在加工過程中消失，口感較佳，沒有那種令人難以接受的怪味。但事實上，芝士的味道越怪，價錢越貴。
其實芝士品種成百上千，取決於所用的菌類和模子、奶脂量的多少，發酵的時間長短及不同的加工方式，能夠產出不同外形和口味的芝士。
6樓：析田承深
芝士是乳酪的一種，吃多了沒什麼壞處，但是蛋糕屬於高糖食品，吃多了當然不好。
吃芝士蛋糕有助於長高嗎?,每天吃有沒有壞處?
7樓：
有，因為芝士是牛奶的濃縮，精華，含有豐富的鈣質促進骨骼發育，適量吃不會長胖，而且對身體非常好，若每天吃就別吃太多，什麼東西吃多了都不好，但少吃點是好的，對身體有益處，不過想長高還要配合多吃其他含蛋白質的食物，均衡營養，和運動。
8樓：網友
芝士 cheese (乳酪，有時也會叫成起司，通常這種蛋糕很比較甜，奶味也很濃，但和西餐裡用的芝士完全是兩種味道，據說這種蛋糕時想保持身材的mm的大敵）--不知道起源，大概是歐洲某國，但英文也早有這個單詞，不過蒙古那邊也有羊奶做的。
每天一塊芝士，一杯牛奶，對身體沒有壞處。對於長高有一定幫助。
長高需要的不僅僅是營養，更重要的是鍛鍊，適當的鍛練則更能促進身體的長高，促進營養的吸收。
9樓：網友
於長高沒什麼幫助！
想長高的最好方法就是多運動，打籃球是不錯的選擇。
另外，鍛鍊的同時必須加強營養，早晚喝牛奶，每天吸收鈣質（吃鈣片），綜合提高！
10樓：昆吾含雙
cheese含有豐富的營養和鈣質，但是，如果天天吃cheese 蛋糕，小心吃的消化不良哦：）
11樓：世界末日嗎
乳酪脂肪含量是很驚人的（除去一些特別清淡味的），每天吃小心長胖的日子不遠了。我倒建議你多喝脫脂牛奶，豆漿，吃些瘦牛肉，以及適當的摸高，籃球，排球等運動有助於身體的延展。
12樓：桃子
對長肥有好處。
身高雖然後天的鍛鍊和營養很重要，但是先天遺傳更重要。所以也不用太過在意，一般能每天吃芝士蛋糕的傢伙每天攝取的營養應該絕對夠他長高了，長姚明那麼高都夠。呵呵。
13樓：網友
對長高有好處那還不每個人都拼命的吃了。
芝士吃多了對人體好嗎
14樓：鍾茹樂清韻
您好，您的病情詳細瞭解，很高興為您解答。芝士裡面含糖和不飽和脂肪酸。過多攝入可能會導致發胖。
建議還是適量服用。不=要過量。
希望我的能夠幫助到您，祝您身體健康。
芝士蛋糕吃多了會胖嗎?
15樓：匿名使用者
吃多了容易胖。蛋糕是高熱量~
芝士蛋糕300~400卡 100克。
16樓：資默空覓
看吃的量和頻率了，我以前每天都吃，但是每次只吃很小塊，大概就外面賣的切塊芝士的三分之一的樣子，完全不會胖，**期間吃的，還是有瘦哦。
17樓：匿名使用者
會啊但是吃完之後 吃一些清脂的食物就不會了。
最好少吃啦 呵呵。
星巴克芝士蛋糕可以放多久
18樓：哎呀我是小老鼠
不宜久放，冷藏最好一兩天內吃掉，時間長了容易出問題，冰箱不是無菌的。
19樓：有陽光和你
幾月份星巴克開始賣芝士蛋糕？
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