孕婦吃醃菜，孕婦可以吃醃菜酸菜嗎

1樓：綱初翠

孕婦最好不要吃醃菜，因為醃菜對胎兒有些影響。

2樓：來自鴛鴦溪動人的暖冬

最好不要吃，，亞硝酸鹽對身體不好。雖然說每個人的身體素質不一樣，但是最好不要冒險。我媽當年懷我時就是頓頓鹹菜，那時條件不好啊，只有那個吃，雖說也沒有啥大問題，但我體質從小就不好，毛病挺多，大人操心小孩受罪，現在生活條件完全沒必要這樣對自己。

3樓：撒桖卉

懷孕初期不可以吃醃菜，而且整個懷孕期間都不建議吃醃製食品。因為這些食品雖然是美味可口，但是裡面含有亞硝酸鹽、苯並芘等一些化學物質，同時醃製的食品裡面，新增劑也是非常的多，可以造成胎兒致畸的概率性明顯的增加。懷孕初期是胎兒各個臟器器官的重要發育階段，這時候如果吃醃製產品，就有可能會導致胎兒畸形。

在懷孕初期，一般要多吃些新鮮的蔬菜和水果以及優質蛋白質之類的食物，更為合適。醃製食品裡面，大多數是含有化學物質，致癌性相對比較高。同時，鈉含量高，不容易消化，高鈉可以導致高血壓、血管緊張等多種危害，對孕婦的身體健康也非常的不利。

孕婦可以吃醃菜酸菜嗎

4樓：你粉底沒我的厚

在懷孕的早期，很多女性都偏向於酸性的食物，這是因為懷孕早期反應所引起的，但是卻不可以吃醃製的酸菜，因為這種食物在製作的過程中，裡面的很大一部分營養物質已經流失掉了，增加了亞硝酸鹽的含量，如果長時間都要吃酸菜，會讓身體淤積過多的毒磨手素，對孕婦和肚子裡的寶寶，造成很大的健康隱患。

酸菜裡面還有的特殊物質會對孕婦的牙齒造成損傷，還會塵遊物加重女性身體的水腫現象，是不可以吃的，這時候要選擇其他的綠色蔬菜和應季的水果，所有的食材必須要保證新鮮和乾淨，在購買了之後提前用淡鹽水浸泡半個小時，然後在流動的水下面都是沖洗。

孕早期護理注意事項。

1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。

2、勤派液刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。

3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好乙個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。

4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。

因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。

5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。

如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。