1樓：帳號已登出
舞蹈系學生開學的狀態，搞笑又心酸。他們日常的訓練是非常的辛苦，但是他們為了自己的夢想，從來沒有放棄過自己。也正是因為這個樣子，讓我們知道了努力的意義，所以說我們在日常當中一定要懂得保護好自己的身體。
現如今，孩子們能壓力是特別的大，從孩子們出生的那一刻開始。家長們就想讓孩子能夠贏在起跑點上面。就是因為父母的壓力，讓孩子們的生活變得是沒有任何的童年。
很多孩子希望能夠擁有屬於自己的時間，但是學校的壓力、家庭的壓力讓他們不得不努力往前進。現如今，孩子們的補習班是非常的多，孩子們不僅要在學校完成自己的學業。還要在家庭當中完成一些補習班，很多家長都會給孩子報一些舞蹈、繪畫之類的目的就是讓孩子變得全能。
但是我們在給孩子報補習班的時候一定要懂得尊重孩子。其實孩子們是非常的勞累，尤其那些學習舞蹈的孩子們。他們每天的訓練都是非常的辛苦。
舞蹈不像其他的補習班，像彈琴，書法這些都是不需要體力的。但是舞蹈需要很大的體力，孩子還太小，有時候他們的體力根本都是跟不上的。也正是因為這個樣子，很多人呼籲家長能夠懂得教育好自己的孩子。
你以為的為孩子好，有時候反而會毀了乙個孩子。
其實孩子們在日常訓練的時候一定要懂得保護好自己，跳舞之前一定要懂得拉伸。如果你不拉伸的話，很可能會讓自己的身體受到傷害。所以說我們一定要懂得保護好自己的身體，孩子回到家的時候，父母一定要給孩子補充能量。
跳舞的孩子他們的能量消耗是非常的大。
所以說，家長一定要懂得保護好自己的孩子，如果家長不懂得呵護好自己的孩子，你的孩子將會有更大的壓力。
2樓：你的情感研究所
現在舞蹈系的學生已經斷斷續續的進入了開學的狀態，我們都知道平時寒假都是會下了苦功夫，讓自己才有乙個成功的目標。然而最近學校也都漸漸開學，那些在寒假裡日常沒有練功舞蹈的學生可以說又要吃一些苦頭了，對於舞蹈學生他們在開學之後的狀態十分的搞笑，下樓梯竟然走出了螃蟹的步伐，這種氣勢真的可謂就是橫行霸道。<>
一 舞蹈系學生的生活
據**報道，有網友們在學校發現了一段**，通過網路上分享的**，從**中可以看到那些舞蹈系的同學在上完課的時候腿都是非常的疼痛。下樓梯的時候都沒有正常的行走，而是不得已把腳橫著走，有的同學表示這是在寒假的時候沒有苦練，畢竟在開學的時候會讓自己兩行淚，不少網友看到字。即曾經的感覺，很多網友表示自己上完體育課或者是訓練完之後也是這個樣子的。
二 做到堅持鍛鍊
如何在日常中避免孩子們在鍛鍊的時候受傷，這可以說要讓孩子在生活中就要有自律還有堅持，很多孩子在假期的時候他就比較鬆懈，覺得開學的時候會得以加強鍛鍊，可是在開學的時候必然是要承受這種痠痛的。那麼我們應該做到自律和堅持，這些共勉之首先學習舞蹈也是鍛鍊自己，培養一種興趣，有了興趣也會讓我們更堅定的堅持下去，痛苦還有煎熬，這些必定是會有的，但是多想一下我們在學成之後是多麼的風光，基本功雖然都比較難，但是有一顆恆心還是可以讓我們堅持下去。<>
三 總會有成功的一天
我們每乙個學生就應該去相信自己，不斷的要給我們加油鼓氣，只要我們可以堅持每天都得鍛鍊，我們會離成功越來越近，如果從小不鍛鍊的話，身體得到伸展肯定會讓我們的身體慢慢的壓迫，久而久之就會讓我們的身體接受不了。然而每天鍛鍊的話，那麼就不會覺得這麼痛了，基本功都應該紮實，既然我們選擇了這個舞蹈系，那麼我們就應該帶著快樂，還有我們的堅持，相信總有那麼一天會迎接我們的苦盡甘來。
3樓：聆君七情
平時多加練習，不要因為一時貪玩荒廢了基本功，那到時候苦得就只是自己，還有就是可以在開始之前將身體充分的活動開，
4樓：網友
舞蹈系的學生主要是需要跳舞，保持身材，所以在訓練的時候要注意做熱身活動，充分的將身體開啟，避免受傷。
5樓：劉心安兒
在跳舞之前，一定要做好熱身運動，而且前期也不要強度太大，要循序漸進地開始訓練。
6樓：大樹苗
一方面是從外部保護，比如說帶護膝，護腕等等，這樣可以減少受傷的情況，另一方面就是自行躲避，要控制自己的練習時間，不能過度的勞累身體。
舞蹈專業的主要課程，大學舞蹈系學什麼課程
主要課程 舞蹈編導 舞蹈基本功訓練 舞蹈學 作教程 舞蹈形態學 中國舞蹈史 中國民間舞蹈文化 世界芭蕾史綱 歐美現代舞史 舞蹈專業英語 舞蹈文獻檢索與利用。中國舞蹈意象論 中外舞蹈思想教程，舞蹈解剖學等現代舞技術 舞蹈素材組合訓練 舞蹈劇目分析 舞蹈創作實習 鋼琴 曲式分析 舞蹈編導理論 現代舞專業...
福建省哪幾所大學 本二以上）有舞蹈系的
福建師範大學 該學校雖然是本二的,但是其中的英語系錄取分數都是超出本一線十多分,中文系和 系也很好.你所說的舞蹈系是屬於 類的,也就是同一個學院中有分舞蹈和 的.舞蹈系很不錯,還有廈門大學 福建大學 福建工程學院 華僑大學 總體來說這些學校的舞蹈系都不錯 請問有什麼英國大學預科是1月份入學的？升學率...
舞蹈 人怎麼練開胯，舞蹈 一個人怎麼練開胯
如何開胯 其實啊，壓腿很容易，最難的是胯部，很多腿法不好的朋友，不是腿的柔韌不好，而是胯的柔韌不好。因為無論是何種腿法，都和胯的伸展分不開。如何壓胯，有很多種辦法。大家都看過網上流傳很廣的貼子 內家拉大筋要領。這個方法就很不錯。另外，還有多種簡單而有效的法子。一 兩腳開立略大於肩，兩腳尖指向身體外側...