1樓：解叡
1、在貼**前，首先用溫水清潔臉部，最好用洗面奶清潔一下，清潔好了用化妝水輕輕拍在臉上，給肌膚二次清潔，防止臉上殘留汙垢被吸收。
2、開啟包裝取出**，把**先輕輕的貼在臉上，現在的市面上的**般都會有一層珠光膜，如果有，在貼時珠光膜是朝外的，用手指輕輕的按壓敷平**，然後小心地將珠光膜揭下。
3、這時會發現**不是都服帖在臉上，這時可以從鼻翼兩側開始輕輕的用指腹按壓，延伸於面部兩邊。
4、然後再用指腹輕壓臉部兩側，左側和右側，用指腹輕壓，使**更敷貼在臉上。
5、然後再用指腹輕壓下巴和額頭的位置，這樣**會更服貼了，讓臉部肌膚都能充分吸收到精華。
6、靜享15-20分鐘，讓肌膚，水，營養慢慢熟悉，溫暖相融，使**充分吸收**裡的營養。另外躺著敷**不至於精華向下流，這樣每寸肌膚都能吸收一樣多的營養。
20分鐘過去了，這時要取下**，取下**要注意乙個取的方法，首先從上面輕拉到臉部中間位置，不要拉到下邊。這時從左邊（右邊）向旁邊取下**即可。
2樓：恬淡還平實丶小鯉魚
所有的** 自然是在清潔面部以後使用比較好。
3樓：蝴蝶伴花香
敷**的話，應該就是平躺或者是嗯，反正就更容易吸收吧。
4樓：庚雅素
貼這款**的正確姿勢應該是平躺下，把**貼在面部停留，15到20分鐘就可以了。
敷**的正確姿勢是什麼啊？
5樓：我有
「躺著敷**效果會更好，**有一定的重量，就算是最輕薄的**，也會受到地心引力的影響，如果是坐著站著敷**，會讓**帶著肌膚下垂，而躺著的時候，**可以更加緊貼在臉部，從而產生更好的緊緻**的效果。」
如何使用**，睡覺前敷**是最正確的姿勢嗎？
6樓：彝家女孩護膚品
敷**的最佳時間是晚上8點到10點，**飢渴真正解決的時間為晚上10點到凌晨2點。敷**時要靜臥，為良好的睡眠做好準備。只有在真正放鬆和熟睡的時間裡，**組織才能完成正常修護，次日才能再現清亮的容顏。
敷**的時間一般為10~30分鐘，根據**性質和**的性質而定，最多不要超過30分鐘，敷得太久會阻礙肌膚呼吸，導致肌膚缺氧，**停留的時間太長、**反而會吸收**中的水分，而且在揭除時會有疼痛感。
敷**的效果跟姿勢有關係，到底是躺著好還是坐著好？
7樓：夢哈伴你讀文化
有關係的，最好是躺著敷這樣有助於**的吸收，站著敷的話精華會往下流淌，沒有躺著敷效果好。
8樓：高中陳老師
我個人比較喜歡躺著，因為躺著會比較的享受，**上的精華液不會流到脖子上。
9樓：職場規劃冥王星
敷**肯定躺著更好，這樣全身才會處於乙個放鬆的狀態。大腦也會很放鬆，才有利於**的吸收。
10樓：網友
我感覺應該躺著敷**，應該比坐著敷**吸收的應該好，躺著，這個應該是吸收的會更加均勻。
11樓：11熊
我個人覺得還是躺著敷**的效果更好一點，因為這樣能夠更好的使**吸收。
12樓：網友
敷**的效果跟姿勢其實沒有多大關係，但是要跟當時所處的狀態有關係，最好躺著。
13樓：元寶麻麻小鋪
**的效果跟自適應沒有什麼關係吧，躺著和坐著應該都可以，只要你貼的夠好，應該沒有關係。
14樓：小婭看電影
躺著敷**好，**比較放鬆，**上面的液體也不會像站著那樣滴到地上去。
15樓：哦哦家裡人弄
我覺得敷**的話應該是躺著好，因為坐起來的話**會往下掉，感覺沒有這麼貼合。
敷面膜的正確步驟是什麼，在敷完面膜之後，正確的護膚步驟到底是什麼呢？
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長跑的正確姿勢是什麼，跑步的正確姿勢？
1 做一些準備活動，熱一熱身，這是十分重要的。你還可以喝一些葡萄糖 這是一個很好的策略，儘管我沒有試過，但相信對你成績的提高有一定幫助 2 不要緊張，因為緊張引起的心跳過快會讓你跑起來以後呼吸節奏紊亂，影響成績。3 起跑以後，跟著大部隊跑，儘量跑在稍前的位置，但是不要領跑，也不要為了節省體力落在後面...