1樓：宜甘
快速的補腎兼的方法是你可以做一下針灸，可以嗯按摩一下，還可以吃各種的餓羊腎吶，豬腎吶等等。
吃什麼補腎補精，想調理，怎麼調理好呢？
2樓：敏千厹
1：山藥，山藥除了有補肺健脾的功能外，還有補精養腎的功效。
2：乾貝，又被稱之為江珧柱，具有補腎滋陰的功效。
3：鱸魚具有補脾胃的功效。
4：栗子除了補脾健胃的功能外，更有補腎壯腰的功效。另外，腎臟功能受損的患者，在平時的飲食過程中，應少吃柿子，黃瓜，西瓜，辣椒，洋蔥，菊花等等。
另外，患者在平時生活中還不宜飲用酒品與抽菸。
3樓：網友
腎精虧虛，每個人的具體情況和症狀表現並不完全一樣，補腎補精需要結合體質辨證陰陽虛實寒熱以及病位臟腑後對症下藥**。你具體什麼情況需要補腎補精？身體主要有哪些不適的症狀表現和感覺？
怎樣補腎補精，想要提高精子質量怎麼調理的？
4樓：晁珺崖
你去醫院諮詢大夫，跟他說明情況。
補腎生精的方法，吃什麼調理的？
5樓：wl19791102蠍子
男性想要補腎生精的話，是可以通過一些飲食，來達到這個目的的，但是吃哪些食物好呢？下面我們就來看一看。
1.多吃一些枸杞，因為枸杞裡面有很多胡蘿蔔素，還有一些維生素b1，維生素c等一些元素。所以患者多吃一些這個方面的食物是非常好的，而且還能**一些別的症狀，比如說是肝臟不好，也是能改善的。
2.吃魚加豆腐。因為這個菜是有乙個補鈣的效果，而且這個食物裡面還很帶的一些微量元素，患者多吃這些食物對補腎生精效果是非常好，不過這個食物不建議吃太多，適當就可以了，吃多了對自己的身體也不好。
3.豆腐加胡蘿蔔，因為豆腐裡面有很多的植物蛋白，另外蘿蔔裡面有很強的消化效果，所以兩者弄在一塊，蘿蔔是能吸收豆腐裡面的一些營養的，對患者也是非常有好處的，所以在平時生活中可以多吃一些。
4.羊肉加上生薑，也就說在平時生活中可以多吃一些生薑等一些食物，因為這樣能祛除溼氣，對補腎生精也是能起到乙個很好的作用。
因此在生活中要患者是可以通過以上的一些食物來補腎生精的，另外在平時還可以多鍛鍊身體，多吃一些蔬菜，還有一些別的食物，但是一些殺精的食物就不要吃了。平時也要多注意休息，不要有經常性的熬夜，或者是抽菸喝酒。患者要是在生活中有這個情況的話，最好是及時的改正過來。
6樓：藥食同宗
最好的調理方法是節制，多運動。
7樓：網友
多吃牛鞭，羊肉，牛肉。
如何補腎養精
8樓：健康營養餐張坤
補腎固精、益氣養陰，1種食材煮粥喝，身體越來越健康！健康美食 山藥煮粥。
9樓：度鑫鵬卓夏
杜仲腰花。
茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物則有右歸丸、腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸等。
10樓：掌俏合白亦
補腎養精的方法有很多，這要根據你的個人情況來看你，一般的補腎養精的方法，就是藥物**與身體的自愈，你平時可以吃一些韭菜，動物的腎臟，每天進行適當的體育鍛煉，讓你的身體出汗，每天夜晚都要用溫水泡腳，控制房事。
如何讓自己的身體快速補腎精？
11樓：妙慧姐姐
每天早上吃幾顆核桃，韭菜和核桃一起燒起來吃，還有可以熬骨頭湯，牛筋啊！多很好，還有保溫腰包。
12樓：網友
晚上泡腳，並注意腳部的保暖。
13樓：網友
補腎分快補跟慢補，慢補可通過食療一點點的改善，快補就需要保健性的食品來改善，比如我現在吃的這款，裡邊包含：
人參：補養元氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津，增強性腺機能的功效黃精：補氣養陰，健脾，潤肺，益腎。
枸杞子：滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。抗疲勞和降低血壓，抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
蛹蟲草：既能補肺陰，又能補腎陽，是一種能同時平衡、調節陰陽的中藥大棗：具益氣補血、健脾和胃、袪風功效。
山藥：補中益氣，活筋助五臟，補虛祛邪，健脾益腎。
不僅能補腎，對男性問題還會有很大的改善，有需要可以私聊我加微。
養血補腎的食物有哪些，補腎益精，益氣養血的食物有哪些
問題分析 你好，補腎的食物是比較多的，如黑木耳 黑芝麻 小核桃 乾貝 鱸 何首烏等等 意見建議 一般要給與富於營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助於恢復造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 平時多煮雞蛋桂圓紅棗花生紅糖水對補血的作用很好，尤其是對於女...
辦法,大象,稱,想出了,曹衝的,怎麼造句
曹衝相處了稱大象的辦法。希望我的回答對您有幫助，滿意請採納，謝謝。辦法大象稱想出了曹衝的連詞成句 曹衝想出了稱大象的辦法。辦法 重量 曹衝的 大象的 能 果然 稱出連詞成句 曹衝的辦法果然能稱出大象的重量。希望我的回答對你有幫助，滿意請採納，謝謝。曹衝的辦法果然能稱出大象的重量。稱，辦法，想出了，大...
怎麼給老公補身體，男人吃什麼可以補腎生精效果好？
怎麼給老公補身病我？怎麼給老公補身體？晚年吃什麼可以補腎三斤效果好？我覺得像這種的話，應該可以吃那種內臟或者是壯陽藥的食品。具有壯陽生精的食物比較多，比如最常見的韭菜，山藥，牡蠣，枸杞，都具有補腎的作用。當然，這些不同的食物各自的作用也不同。吃韭菜是興陽的，晚上勁大持久，多吃，時間長了，就會有效果。...