1樓：情露相逢
家暴有一次就會有第二次，且程度會越來越嚴重。所以要想保護自己的同時也懲治作惡者。一，你需要提前做好取證工作。
比如趁他不在自己裝好隱蔽性監控或錄音等，這些網上都有賣。提前做好準備，家暴持續，總有用得著的時候。二，夫妻倆多溝通，反方向反思自己可有做得不對，不足的地方，如果不是自身問題，要鼓起勇氣跟丈夫講，要明確對家暴說不，搞好感情關，從根本上扼殺家暴的可能。
三，採證沒準備好，家暴又發生了，也要到居委或派出所報案，那怕報了也沒啥用，但是可以在居委會或派出所給作惡者留下那麼乙個「案底」，這些汙點累積到一定程度，就會成為「壓死」他的最後一根稻草，也是到了他要付出代價的時候，所以，不要因為一次兩次報案好像拿他沒辦法，但要想他受到懲戒，這些看似無用的功還是需要做。及早做好採證準備，不要硬碰硬，要智取。
覺得有用，。
2樓：朱身勇
乙個長期面對家暴的人如何保護自己。
3樓：夜影
直接報警，不要猶豫，家暴只有零跟無數次，所以沒有容忍的空間。
4樓：帳號已登出
選擇報警或聯絡婦聯！另外警告他如有下次必會離婚，還可選擇暫時離開他！
5樓：yxz厚積薄發
女人被家暴了，應該拿起法律的**來好好的保護自己。覺得沒有什麼更好的辦法了。
6樓：網友
女人被家暴可以報警，或者尋求社群和婦聯的幫助來保護自己。
7樓：網友
如果女人被家暴了，要想保護自己，你可以尋求當地婦聯的幫助。也可以撥打么零報警**。
8樓：七醉三醒
直接報警，該下定決心的時候不能猶豫。
女性家暴該如何保護自己
9樓：創作者
女性受到家暴請按如下四條處理，非常重要：
第一，及時報警，**會對施暴者和受害者分別製作筆錄，是女性受到家暴的有力證據。
第二，及時拍攝受傷的**。
第三，及時就醫鑑定傷情。
第四，起訴離婚，同時向法院申請人身保護。
法律依據】反家暴法》第十三條，家庭暴力受害人及其法定**人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會；
村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。有關單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助後，應當給予幫助、處理。
家庭暴力受害人及其法定**人、近親屬也可以向公安機關報案或者依法向人民法院起訴。單位、個人發現正在發生的家庭暴力行為，有權及時勸阻。
女生遭遇家暴該如何保護自己？
10樓：邯鄲月老郭峰
當你的丈夫在發脾氣時對你進行語言攻擊，還出現了摔東謹輪西的行為，這正是家庭暴力的前兆。首先，你需要一定的經濟基礎，確保自己在遭遇家暴之後，可以有閉譁乙個容身之所及正常的生活保障。其次，如果你難以獨自面對這種情況，記祥態信得要尋求父母和朋友的保護或者報警。
遭遇家暴該如何逃離？對於被施暴者該如何進行心理輔導？
對於家暴行為一定不能唯唯諾諾，應該及時的尋求幫助或者報警，對於被施暴者，應該讓他瞭解到社會上一些美好光明的事物。當我們遭遇家暴的時候，一定要勇敢地及時地報警，藉助 的力量逃離施暴者 對於被施暴者心理造成的創傷，我們應該多陪伴他們，帶他們去看更多的風景，去旅遊散心，讓他們慢慢放下那種戒備和害怕。如果自...
被家暴了，我是該離婚還是忍一忍？
婚姻對兩個人來說其實是一場賭注，即使婚前十分熟悉也可能都是假象，真正的生活狀態在結婚後就會表現出來，如果對方有不良嗜好或者有家暴行為，那對自己來說無疑是一個巨大打擊，一輩子的時間很短，如果和不愛護自己的人在一起將會是一種折磨。現實生活中有太多這樣的例子，夫妻中有一方賭博 網貸或者家暴，最終導致家庭破...
手腳經常冰涼的女孩該如何保護好自己
冬天，不少人的手腳溫度似乎也和天氣一樣冷了起來。據介紹，54 的女性都有發冷的現象。這種手腳冰涼大多與季節轉涼 人體內陽氣不足有關，算不上大毛病，只要做好保暖，適當運動，注意飲食調養，再學一些按摩等調理的方法就會有很大改善。保暖是調養的重點。秋冬換季時，天氣變化劇烈，要根據天氣情況增添衣服，冬季更要...