1樓：匿名使用者
和我一樣大。
多喝水，逼自己，睡前2小時不要喝，會浮腫。
藥店裡的維生素c，2塊，便宜又有用。
徹底淨膚，我就是這樣才白起來的。
**美白的辦法大家有嗎？能否介紹些效果好的給我啊？拜託了
2樓：網友
美白方法1 每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保溼的功效。
美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4 .每天吃足夠的水果，如蘋果、番茄等，以及喝優酪乳，這些都是不用花大錢的美白保養法．
護膚上面的話，像日本的洛衭爾就不錯，它可以為**補充水份和養份，就能有效控制皺紋的生成。
3樓：曼蒂秀植物護膚
香蕉**。
操作：將香蕉磨爛，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
作用：營養**，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。
4樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
用什麼方法可以使**變白，可以有效的改善一下也行，要全是**美白方法！謝謝親~\(≧▽≦)/~啦啦啦
5樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
想身體肌膚和臉部一樣白皙，就要公平對待，讓身體也能享受臉部那樣的護理待遇。趁著沐浴後微溼的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露，對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢，既幫助吸收，又能對抗鬆弛下垂。
1.給身體做個「美白護體膜」：具體方法是將香蕉搗成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，攪拌均勻後塗抹在全身的肌膚上，20分鐘後洗掉，第一次你就能看到**變得細膩潤澤。
2.吃含有豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力過強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量選擇在晚上進吃。
6樓：閨閣女子服飾
多吃番茄，檸檬，獼猴桃。
7樓：網友
這個。。。儘量少曬太陽。
怎樣有效美白,讓**變好呢,誰知道的?
8樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制牛奶海藻美白**。
功效：牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。
做法：將先少量牛奶（最好是溫熱的牛奶)與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多瞭如果是覺得乾的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。
攪拌好後停放5分鐘左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然後敷在洗乾淨的臉上了，大約15-20分鐘後即可洗淨。
9樓：網友
避免最強紫外線照射（下午2-3點）
少吃色素濃的食物（醬油）
定期補水**（有美白功效的）
聽說黃瓜膊臉可以美白。
10樓：網友
美白+防曬。
用美白精華，美白化妝水。推薦雅詩蘭黛的，效果不錯。另外得長期使用才能有效，至少半年才能見到好的效果。
另外，防曬一年四季都需要，平時用spf15的面霜就可以了。
11樓：徭光亮
我原本**黑黑的，現在已經白很多了，主要是依靠防曬+美白產品一起用，用了2年了，朋友多說我美白很有效果。我認為最主要的還是要依靠防曬，不僅能防曬黑，還能防老化，美白產品的使用只是輔助性的，而且我現在**也超好的，不怎麼發痘痘，偶爾火氣大才發顆。
推薦你使用日本藥妝，我使用的是fancl30號防曬霜，適合油性肌膚的人，還有潤色功能，美白產品我使用，雪肌精+albion美白滲透乳（在化妝水之前使用的），另外我還在使用資生堂haku2（別稱是驅黑淨白露），但是我覺得沒什麼顯著效果，不過這款產品網評是相當不錯的，可能是因人而異吧。
12樓：網友
不要吃那麼多油膩的東西，多吸收點果蔬。
注意面部清潔。
用一些美白的**。
推薦使用牛奶**。
非常有效。適量服用維他命c(有美白作用)
小量胡蘿蔔籽精油兌e油按摩面部可以美白。
堅持每天用e油來按摩可以有效改善膚質。
我媽媽就是每天堅持下來，現在**很有光澤，很細膩。
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