1樓：海季的後裔
高血壓的病人日常生活中要低鹽飲食（越淡越好），還要注意戒菸戒酒，控制糖尿病，少生氣。最嚴重的是心衰、腦出血死亡。
最重要的是一定要勤測血壓，及時調藥（高血壓一般要聯合用藥，一旦血壓很高或降壓藥效果不理想時一定要去醫院，調藥。血壓儘量維持在正常範圍內）
2樓：網友
切忌便秘，生氣，情緒激動，飲食清淡，降壓藥宜遞減，血壓平穩切不可突然停藥，以免血壓**，吃芹菜有利於降壓，
有高血的人在飲食上應注意什麼要具體？
3樓：萇華暉嘉超
飲食與高血壓病有直接的關係，應注意合理飲食，做到以下幾點：飲食要適量。根據高血壓病人的體質、活動量大小、性別等具體情況而定。
肥胖者要適當控制進食量，一日2餐以微飽即可，多吃蔬菜和清淡飲食，以限制營養過剩和防止總熱量攝入過多。
限制鈉鹽攝入。限制脂肪、膽固醇的攝入，提倡高蛋白飲食。高血壓患者應以低動物脂肪、高蛋白、高維生素的食物為宜。
高血有哪些注意事項
4樓：匿名使用者
1、飲食宜清淡，忌辛辣，宜以素食為主，如芹菜、木耳等；
2、保持低鹽飲食，鈉鹽在某些內分泌素的作用下，能使血管對各種公升壓物質的敏感性增強，使血壓公升高。每天的食鹽攝入量以3-5克為宜，同時可食用一些含鉀運殲量高的食物，如土豆、茄子海帶，都是不錯的選擇；
3、多吃新鮮蔬菜，限制脂肪的攝入，烹調時最好選用植物油返做，另外需適量攝入蛋白質，高血壓病人每日蛋白質的量以每公斤體重1克為宜，每週最好吃2-3次魚類蛋白，這樣可以改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓；
4、飲食有節，高血壓病人的食譜最好請專業營養師制定，以保證每天攝入營養素適量。三餐需定時定量，切勿暴飲暴食。
另外要注意：優化作息 合理用藥 適量運動 養性調神 戒菸限酒建議低鹽飲食，低脂肪漏悄衡飲食。一定要禁菸，酒，避免情緒激動。
如果有高血脂必須同時**啊。否則降壓效果不好。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：
心痛定。最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩。多吃些果蔬是有好處的。
請問：高血指人應該注意哪些問題及食物？
5樓：墨馥
問題分析：您好，高血脂患者猜銷掘鬥含在飲食上要注意很多的，最好不要吃豬油、不要吃動物的肝臟。
意見建議：不要穗核吃雞蛋黃，因為這些含脂肪和甘油三酯很多的。要多吃蔬菜、水果、多做戶外運動。
高血病要注意什麼？怎麼治？
6樓：松盼秋
指導意見：血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁菸，酒，避免情緒激褲凱動。
在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選 擇 緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。
多吃芹菜胡稿喚，尤其是其根，可以有降壓作用，但是隻敬禪是輔助**。
低血壓該吃些什麼，低血壓的人應該注意些什麼，該吃些什麼食物？
芹菜是有很好的降低血壓作用。又好吃，又能幫到你的忙哦，不妨試一下，但一定要堅持食用，才有效果哦。還有，我那裡有些人會選一些很好的番薯，也有降低血壓的作用。低血壓的人應該注意些什麼，該吃些什麼食物？可以服用生脈飲可以升高血壓,適當的運動鍛鍊身體增加機體抵抗力,注意補充豐富的營養飲食營養方面應給予高營養...
便秘經常吃些什麼東西好？便秘的人應該注意些什麼？
揉腹部有效治便秘。揉腹的具體做法是 起床後排空小便，喝涼開水300 500毫升。站立，兩腳與肩同寬，身體放鬆，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿順時針方向反覆按摩30 50遍，按摩時無需壓力過大，只需輕輕按摩即可。剛開始...
貧血的人，平時應該多吃什麼東西？應該注意些什麼？求大神幫助
缺鐵性貧血 綠色食療 首先介紹一味豬肝粥。豬肝粥的做法很簡單，先把大米煮熟，然後將豬肝放入粥中再煮一會，就可以了。豬肝中含有豐富的鐵元素，常食用豬肝有利於預防缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血患者食用也有利於疾病的 貧血是一種常見病，尤其多發於女性。今天再向女性朋友介紹一道大棗雙耳湯。需要準備大棗 木耳 銀耳...