1樓:宛若冰妮
五種常見花茶 最宜春季養生,適合宜不同體質的女性。
推薦花茶一:茉莉花茶茉莉花茶可「去寒邪、助理鬱」,是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容。
推薦花茶二:菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
推薦花茶三:金銀花茶其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行**冒、扁桃體炎、牙周炎等病症,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養肝。
推薦花茶四:玫瑰花茶性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,其能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善**乾枯,去除**上的黑斑。
推薦花茶五:槐花茶性寒,具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效,並能消炎、鎮痛、緩解腸風便血和痔血、預防中風。由於槐花中含有蘆丁和槲皮素,還能軟化血管,對動脈粥樣硬化有一定的輔助**作用。
2樓:我茶
您可以參照一下各個花的屬性來搭配著喝花茶,比如茉莉養胃,玫瑰養顏,菊花清熱去火等等,另外想四季都能喝又想保持好身材的話,可以喝油切烏龍茶、去油解膩。希望能幫到你。
3樓:逢量
洛神花+玫瑰花 一起泡 有點酸酸的。
女孩子春天裡喝什麼茶比較好
4樓:王醫師的健康筆記
1、玫瑰花茶,玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用;
2、茉莉花茶,不僅香味誘人,其還有驅除寒氣的功能,在初春可以一解身上的寒氣,另外還可以振奮精神,消除春困的習慣;
3、菊花茶,不僅有清肝明目的作用,而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能,能有效排除體內毒素,增強抵抗力,春天是萬物始發之際,人體也有可能陽氣過剩,所以喝些菊花茶降降火氣;
4、金銀花茶,春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃體發炎等症狀,而金銀花茶正好有消腫、疏散風熱、消毒的功效;
5、普洱茶,性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈硬化和預防心血管疾病有效;
6、枸杞茶,能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞,對於上班族來說尤其合適,不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。
女人秋冬喝什麼茶最養生,春天女人喝什麼茶最養生
秋冬喝什麼茶好?適合養生的幾種茶,不妨嘗試一下 生薑紅糖茶,自己煮的比較好 秋冬季女性喝紅茶的好處 紅茶是經過發酵烘製而成的,發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,成為紅茶。紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作...
女生冬天喝什麼茶好,秋天,冬天女人喝什麼茶好呢
紅茶,花茶,加各種紅棗 枸杞 玫瑰什麼的都可以,沒 啊,綠茶少喝,涼性,女生一般體質寒,當然如果你冬季依然像火爐那隨便吧 冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養要求較高。養生之道,貴於禦寒保暖,提高抗病能力,此時宜喝祁紅 滇紅等紅茶和普洱 六堡等黑茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋...
春天喝什麼茶可以降火
春季人體新陳代謝旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易發火。因此,春季養生重在養肝。喝茶有助於養生,那麼春季養生喝什麼茶最好呢?喝茶當然要喝好茶,要喝上等的茶特別是女人更要喝屬於女人健康的茶。根據中醫的五行學說,春季茶療首先必須柔肝 護肝 疏肝 養血 其次應為度夏作準備宜健運脾胃。http www.go...