1樓：匿名使用者
五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。希望還是多吃五穀果蔬。黑公尺粥或者紅薯，紫薯粥等都是不錯的。
胃不舒服的人，多吃哪幾種食物，有利於養胃護胃？
2樓：金牛愛仕達
多吃玉公尺，糙公尺，小公尺粥，綠豆粥，八寶粥，猴頭菇，菠菜，麵條，紅棗都有利於養胃。
3樓：你好甜甜圈呀呀
要多吃一些葡萄柚子，酸奶和橘子。因為這些食物能夠促進我們腸胃消化，讓我們胃變得舒服一點。
4樓：黎昕科普知識小屋
可以多吃一些葡萄柚子酸奶，芒果和西紅柿。另外我建議應該多吃一些粥，比如八寶粥，綠豆粥，紅豆粥。
胃不舒服吃什麼養胃助消化？
5樓：王寧寧
幾乎每個人都有過胃不舒服的經歷，脹氣、胃痛、泛酸、反胃……雖不至於疼痛難忍，卻嚴重影響了日常的工作和生活。
1消化不良此時適量吃些有助消化的水果，如菠蘿、山楂木瓜、獼猴桃等。消化不良時還可以試試芡實山藥糊。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有助消化吸收，是補脾胃的藥食兩用之品。
而芡實也有很好的促消化、健脾胃作用，因此經常消化不良的人，用芡實和山藥等食物熬製成糊，可以起到很好的保健作用。
脹氣
此時應該避開容易產氣的食物，如豆類、洋蔥、西蘭花、捲心菜等，少吃甜食、高脂肪和油炸食物，避免嚼口香糖。適量吃些香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等富含鉀的食物，有助緩解脹氣症狀，因為鉀有助調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。
此外，喝一杯熱氣騰騰的薄荷茶，有助於放鬆胃腸道肌肉，緩解腹部脹氣。
6樓：飛天***
山楂最能養胃助消化，但山楂的酸性很強，所以可以吃山楂製品，也有效果的！
胃經常不舒服了，吃什麼食物好？
7樓：網友
日常飲食的話 龍鬚麵 幹餅之類的比較好。
藥物的話 建議中藥或者中成藥 香砂養胃丸之類 長期食用 具體還是到醫院看醫生的好 畢竟對症下藥最好 祝您早日恢復！
8樓：瀋陽中亞
胃不好喝點溫的粥，養胃的食物會比較好，芥菜包菜等，嚴重的話到醫院做檢查。平時可以喝稀健丁香茶進行養胃健胃，稀健丁香茶是養胃健胃的好手。
丁香茶健胃消食主要是在調節脾胃功能和消化系統，只能有助於胃腸消化，丁香茶可以暖胃，治胃病的。 丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，現在以長白山稀健丁香品質最佳，喝的人也比較多！
胃不舒服有什麼症狀表現呢，胃不舒服有哪些症狀？
1 肝胃不和證症狀 納呆，胃脘痞滿，脹痛，噯氣頻頻，情志不遂可誘發 加重。舌苔薄白，脈弦，慢性胃炎伴腔胃排空障礙，膽汁反流多見於此證。治法 疏肝和胃 2 肝胃溼熱證症狀 胃脘滿悶，胸悶不飢，噁心欲嘔，身重倦怠，口渴不飲，大便溏薄不暢，舌黃膩，脈滑，胃鏡檢查胃黏膜充血明顯，水腫甚至糜爛。治法 清化溼熱...
吃什麼東西養胃 飯後胃不舒服，胃不好得人吃什麼食物養胃
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 飯後胃不舒服主要是因為不消化，吃飯前可以嘗試吃幾片酵素，可以很好的緩解這個問...
寶寶的腸胃不舒服，有哪些食物絕對不要吃？
難以消化的食物。難以消化的食物裡面包括各種肉類。還有奶類。這一些都是不要吃的，如果寶寶的腸胃不舒服的話，儘量的是以公尺飯清淡的這個食物為主。寶寶在消化不良時，有哪些食物是最不能吃的？寶寶在消化不良的時候不可以吃烤肉 炸雞 冰激凌 冷飲，還不可以暴飲暴食，防止消化不良的問題更加嚴重。寶寶在消化不良時，花...