1樓：網友
基礎要是好的話 試試看著防守隊員的眼睛吧 在第三步挑起的時候再看籃筐，屢試不爽的招數。
2樓：網友
靠腳步 眼神 動作 配合來騙對方 多練練就好了。
上籃時怎樣晃人？
3樓：嗨
最簡單的招就是拿到球后就做乙個投籃的姿勢，防守者大多會跳起，這時你運球過他，必過！
其次，當你準備上籃的時候，先向前猛地突進一步，讓對手誤以為你將要從某個方向突破上籃，之後，迅速將球拉回來向另乙個方向快速運球進行三步上籃，這樣在對手中心未穩的情況下是不可能阻止你上籃的。這樣就成功的完成了上籃的晃人動作。
第三種晃人上籃的方式就是當你起跳以後準備上籃的過程中，會有人來封蓋你，這時候在空中的晃人過程是將籃球迅速的下拉或者變換方向，之後選擇合適的方位將球投入籃中。這個晃人動作比較難，需要經過長時間的練習才可能做到。
4樓：匿名使用者
運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球。
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。
不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球。在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球 運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。
籃球怎樣虛晃
5樓：匿名使用者
假動作不是用來說出來的，而是在實戰中不斷改進不斷進步的，希望大家都能夠打敗自己。
怎樣虛晃投籃
6樓：體博網
一些虛晃投籃的基本原理我們應該要知道。
1.保證自己的身體的平衡和穩定虛晃的本意就是要讓防守者失去平衡，而自己依然保持平衡。我們首先要讓自己壓低一些重心，且處於乙個平衡且便於收縮的姿勢。
籃球技術網。
2.眼睛欺騙法。
我們需要做乙個讓防守者覺得你真的要投的樣子，具體來說就是：用你的眼睛很逼真的往籃筐方向瞄準去，與此同時，將球舉高佯作乙個投籃的姿勢，但要舉到多高呢？
3.球至下巴。
我們出手前一般都會將球處於胸口處附近，我們將球從胸口舉至下巴處是最快、最省時，同時也不影響欺騙防守者的逼真度。
7樓：仍幼禕
虛晃投籃是你在投籃前的一種意識動作。無論真投還是虛投，都會有這個動作。你打算虛晃投籃，只需要做出你的投籃前的乙個固定姿勢，而且應該來講，每個人的個人習慣不一樣，所以動作也會不一樣。
要去發現自己的，去練習。像加內特和皮爾斯的姿勢就不一樣。去看看自己的投籃姿勢，找出特定姿勢，進行練習。
籃球怎麼才能使晃動更真
8樓：網友
1、腳步方面。
腳步的移動要快，這在晃動過人時很重要，而且兩腳要不時的交替挪動，讓對手迷惑，看不出執行軌跡才行。
2、速度方面。
晃動過人的速度要提起來，應該有充足的爆發力，這樣才能甩開對方，否則過慢的速度很容易讓對方搶斷了。
3、聲東擊西。
籃球晃動過人時，可以進行聲東擊西，即把左手做出假裝突破的樣子運球，實際上用右手運球突破了，這樣過人比較輕鬆。
4、避免翻手腕。
晃動時要迅速的轉移籃球，這時如果手型掌握不好，會發生翻手腕的情況，會被判罰翻手腕違例的，要特別注意這一點。
5、使用好肩膀。
在晃動過人時，假動作主要靠肩膀完成，晃動動作幅度要大一些，最好充分利用好肩膀。可以把肩膀向右前虛晃，然後立即收回，這個動作做好可以把對方晃倒。
9樓：網友
從你的腳開始，非軸心腳先做探步或是乙個較大的假動作，同時肩部也要跟著偏移，給人一種你真的要從某一邊突破的感覺，但是軸心腳不要動否則走步；另外就是幅度儘量要大一些，動作要有節奏，關鍵是要調動防守人的節奏；最後運球要好！
10樓：白州
動作要大！但是動作打難度高。。要多加練習！
11樓：網友
真的晃，他就真了，哈哈，用頭部吸引他，比如你想往左，你頭向右。
12樓：活著的死人
表情，眼神，腦袋。使用連貫。
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