1樓：天上的虎不會飛
問題是：氣血虛弱，月經不調。
記下以下幾個關鍵：
1、人是乙個整體。
2、全面調理還要重點突出。
你是癥結是氣血虛弱，氣血虛弱首先導致便秘、月經不調；連鎖反應體內毒素積累，臉部長痘痘。
氣血虛弱的原因在脾胃肝膽腎。功能簡述：胃消化食物，脾將食物精微運化為氣血和營養，肝膽主分解體內毒素及氨基酸（蛋白質類），腎主將分解完的毒素排出體外。
1、熬夜：時間23點-1點膽經；1點-3點肝經；3點-5點肺經；所以血不潤養肝膽，對視力回血都有影響。肺，會影響氣的生成和功能。
2、脾胃：消化食物生化氣血的主要器官，對應五行土，喜好顏色黃，對應志於思。
3、肝腎：解毒排毒器官，月經也是解毒排毒器官，排毒不暢，毒氣攻面，出痘痘。
印證：臉頰部位是大便不暢引起的痘痘。嘴巴周圍痘痘是月經不調引起。眉毛外上兩邊是肝毒引起，或有青筋暴露（太陽穴附近）。鼻背或發黃或有紅色血絲甚至印巴。
解決方法：1、難點：補充氣血。
2、重點：調節月經和便秘。
3、突破點：停止熬夜，晚上十點半前睡覺。
4、持續點：痘痘很長時間才能徹底修復（珍珠粉已經對面部**造成傷害）
5、準備：心態穩健，杜絕垃圾毒素的積累（首先杜絕十大類垃圾食品），均衡飲食（食物為主減少食品攝入），適當運動鍛鍊，合理休息。
6、提供建議：食物適宜黃色、甘味（不是甜味），如黃豆類豆漿、豆腐，南瓜，香蕉，玉公尺，紅薯等等。
詳細）7、藥物**：謹慎，最好是健脾胃的藥物，其他杜絕。
以上思維來自營養保健，並不牽涉藥物**，藥物**請諮詢正規中醫老師。歡迎。
補充：珍珠粉雖然有很多功效，解決黑頭、面油、痘痘和死皮問題，美白**可以有效讓**光彩靚麗。同樣珍珠粉也會堵塞毛孔使**毛孔變大破壞**的作用，並且美白效果主要成分在於一些重金屬，對**造成傷害。
一般臉部**代謝一週為28天左右，使用或者做美容的都應該有這樣的常識，就是乙個月最多做一次，否則會傷害到**甚至真皮。
使用珍珠粉頻繁自然也會使**毛孔變粗大，排毒不暢。**有痘最好的方法是使**通透，而不是把毒素壓制到體內。
2樓：茻淺淺
去讓中醫把脈才能開藥的，一點點建議，經驗之談，我和你情況差不多，我是學醫的，自己研究了不少方法，供參考啦。
理膚泉去痘很好，內服的話決明子比較好，睡覺非常關鍵，11點入睡，堅持一段時間一定會有變好的感覺的，多吃青菜。
腸胃不好眉毛和嘴角周圍會長痘痘，你看看是不是這樣的情況呢，睡眠不好，我也一樣，這個實在沒辦法，只能保持心情放鬆，我也是在困擾這個問題，其實身體體質好的話就可以睡好的，改了壞習慣月經還是不正常的話建議去吃幾幅中藥，去痘痘還有個妙方，病毒靈碾碎加礦泉水，濃一點，洗完臉後塗在痘痘上，第二天起來再洗，效果很好的。
關鍵問題就是自己補充營養 了。
希望對你有幫助。
3樓：錢穩卞
你的問題很好解決。
改掉熬夜的毛病就好的。每天應與23點以前睡覺。
熬夜會引起內分泌失調。
睡眠講究；中午午時十幾分鍾就行；夜裡23：00--5：00應睡眠。
4樓：網友
建議你晚上早點睡吧，能改善一些。對付痘痘珍珠粉是挺管用的，你有看過那個「7日變 身珍珠美人」教程嗎？谷歌就能搜到了，裡面有去痘和去印子的方法，你還是拿出你的珍珠粉再試試吧。
5樓：匿名使用者
剛剛想建議你內服點珍珠粉了，它能改善睡眠，又能對付火痘痘。可是你的胃不太好，還是不要服用了。建議你晚上早點睡吧，能改善一些。對付痘痘珍珠粉是挺管用的。
為什麼老中醫看你一眼就知道你的身體有沒有問題？
6樓：菲若曦
眾所周知，中國講究望聞問切，這望診就是中醫看診中非常重要的一部分，中醫通過觀察你的神、色、形就能基本判斷出來你是否生病。
一、網神網神就是觀察病人是否有神，精氣神是我們判斷他人是否的病的很重要的標準，健康的人往往雙目靈活有神，神志清楚，面色榮潤，表情自然，放映靈敏，這也被稱為「得神」。而身體出現問題的人往往雙目晦滯，精神不振，面色暗淡，思維、動作遲鈍。通過人的精神面貌很容易就能判斷出此人身體是否安康。
二、望色中醫將面部不同區域分別對應心、脾、肝、腎、肺五臟，通過相應面部反應出來的顏色是否正常即可判斷是哪一臟腑出現問題。同時中醫理論體系中還有五色主病，即白色主虛證、失血證、寒證；青色主氣滯、疼痛、血瘀、驚風、寒證；赤色主熱證、戴陽證；黃色主溼證、脾虛；黑色主血瘀、腎虛、水飲、劇痛、寒證。<>
人體是乙個有機的整體，身體內部出現毛病就一定能從外部看出來，通過簡單的看面色就能判斷出人體大致出現了什麼毛病，毛病在哪，可見古人是多麼的有智慧，令人欽佩。
望形態望形態主要分為三部分。一是肥胖與消瘦，有句古話：「胖人多痰，瘦人多火」根據人的胖瘦來判斷疾病的方向及性質。
二是體強與體弱。體強之人氣血旺盛一般不易生病，就算生病也是預後較好；體弱之人氣血不足，較易患病，且患病後不易恢復，且預後較差。<>
三是動靜姿態，健康之人行正坐端，步態穩健，活動靈活；而出現一些疾病的人可能會出現某些異常姿態，如顫動、循衣摸床，搓空理線、角弓反張、手足拘急、手足蠕動等。異常形態可以幫助中醫判斷疾病、診治疾病。
7樓：忘川河畔遇蘇顏
因為他們經驗豐富，而且中醫講究望聞問切，其實乙個人身體好不好能夠在臉上表現出來，像這種老中醫看一眼就知道你的身體好還是不好了。
8樓：好奇蝸
人身體內部的問題在身體表面會有表現，中醫講究望、聞、問、切，第一步就是看出人身體上顯現的問題。
9樓：大頭的大
中醫看病講究望聞問切，這第一步便是望，老中醫看病的時候，他因為經驗很足，所以他一眼便可以看出來你哪個部位不對，因為人的身體狀況都會反映在人的某個身體的位置上，通過中醫的望聞問切手法，便很快可以看出來。
10樓：jester天
中醫講究望聞問切，而第一就是望，也是通過看你的臉色，氣色等來判斷是否有病。
11樓：在龍潭河釣蝦的大平原狼
吹牛逼呢，都21世紀了。民智已開還想用那套蒙人已經行不通了。張悟本之流已成過街老鼠，百萬診喜脈的擂臺還在。希望各種信徒多喝中藥養生早點位列仙班。
中醫有沒有用？請用你的親身經歷出來說明一下？
12樓：巨蟹丫丫愛吃肉
我們家所有成員都是是中醫受益者，所以我也非常喜歡中醫。
先說說我媽媽吧，媽媽是 06年得的病，當時表現是臉黃，眼睛黃。正常人的思維，肯定是肝出了問題，就開始做各種肝部的檢查，都查不出來，後來醫生根據經驗，說是肝細胞壞死，要做手術。那時候媽媽已經75歲了，並且經歷乙個多月的檢查（不同醫院來會奔波每次都不能吃東西。
身體已經非常虛弱，醫生說，沒事，做手術吧。結果做完手術第三天，媽媽由於身體虛弱，發高燒，咳嗽，把刀口撐開了，等等，乙個月時間經歷了3次縫合刀口的鄭森並痛苦。那時候已經到了年底，我們也急著出院，線沒拆，回家自己養著吧。
到家後，由於老年人不吃肉，營養跟不上，加上身體虛弱，8個月後，刀口再次開裂，只好再次住院，縫合刀口。這時候她的身體左側用手按壓明顯能摸到一條很硬的東西，又去醫院做b超，還是沒查出來問題，無奈，求助乙個老中醫，老中醫用了3個月時間把老媽的身體調整過來。春戚。
14年，再次出現問題，還是找的中醫。當然。中醫也不是找乙個，也是聽說哪有好大夫，就去看，不行，就換醫生，每次都是5天的量。
19年春天又住院，掛吊瓶10來天，表面看是好了，過了半年又是頭暈，走路沒勁，無奈還是找中醫調理。
我女兒鼻炎，不吃西藥。也是找的中醫貼三伏貼，貼了3年好了。
等等，不一一講了。
從我的生活經驗來看，我認為只要不是自己遺傳基因的病，生活不注意引起的病，還是喊跡需要中藥調理。西醫是靠化學反應來治病的，治標不治本。
13樓：惠華小知識
中醫有用。自己上大學的時候腸胃不好，自己就去喝中藥調理腸胃，乙個療程之後，自己的腸胃消化好了很多。
14樓：卞尋綠
中醫有用。我以前月經不調，經期不穩定，血量不足，顏色偏暗，喝中藥調理了三個月後得到很大的改善。
15樓：李小鯉
中醫肯定是有用的。但中醫也是需要甄別的。前些年，我常低燒，西醫給開了一堆藥，吃藥時半個月就要檢查一次身體，說是這藥對肝和腎傷太叢坦大。
我吃了棚鄭鋒半個月就開始鏈晌看中醫了，開始那位中醫，藥賊貴，也沒管事，後來找到乙個好中醫，沒花多少錢，病就看好了。
明天要去看下中醫，問下身體狀況，我要怎麼問呢？
16樓：網友
去看中醫大夫，大約有兩種情況：
一、大夫詳細詢問你各方面的感覺，比如大便、小便、飲食、喝水、發熱、怕冷、怕風、精神狀態、四肢和胸腹背疼痛、工作狀況、情感變化等各方面的情況，這是問的一面；還有的就是他對你的觀察，比如面色、胖瘦、舌質舌苔、脈象、口氣、外表等各方面的情況。
二、有的大夫幾乎不大問你，他只根據自己對你的外觀的表現、脈象等做出判斷，面對這樣的大夫，你幾乎沒有可能說出自己的感受。
大夫的水平有高有低 ，風格各種各樣，有的高明大夫可能問的很細，你有機會描述自己的感受；但有的高明大夫也不喜歡問，只憑自己的判斷。有的劣醫可能問的也很細，也可能煩病人自己描述。這些情況都是現實存在的，很難做出判斷。
人有病當然想找高明的大夫，在中醫界裡，要去找高明的大夫，大多是通過口口相傳的，比如誰的病被誰誰怎麼怎麼治好了之類的。總之也要費一番工夫。
祝你好遠。
請懂中醫的朋友幫忙看看，身體狀況是怎麼回事
17樓：網友
常見證候。
心血不足盜汗：盜汗常作，心悸少寐，面色不華，氣短神疲，舌淡苔薄，脈虛。
陰虛內熱盜汗：盜汗頻作，午後潮熱，兩顴發紅，五心煩熱，形體消瘦，女子月經不調，男子夢遺滑精，舌紅少苔，脈細數。
脾虛溼阻盜汗：盜汗常作，頭痛如裹，肢體睏倦，納呆口膩，舌苔薄白膩，舌質淡，脈濡緩。
邪阻半表半里盜汗：盜汗，病程較短，寒熱往來，兩脅滿悶，口苦，欲嘔，舌苔薄白或薄黃，脈弦滑或弦數。
鑑別分析。
18樓：網友
陰虛盜汗，陽虛自汗；作息非常正常，那一定是飲食不正常，要五穀第一，蔬菜第二，水果第三，長期過食肥甘厚味生冷，維生素不均衡就會造成陰虛內熱，盜汗。陰虛時間長了必定會陽也虛，陽虛氣不足，胸陽不振作，則會淤血，嘴唇發紫。有陰虛內熱底子，所以每感冒必發燒。
解決根本就要從改善飲食習慣出發。建議先服用 血府逐淤膠囊 祛除淤血。
19樓：麼童童
從你的舌相上看，你有心火，還有脾胃問題。首先你兩邊有紅點舌尖發紅，舌苔厚。建議敲打你的膽經也就是兩腿外側，從臀部開始到還有中間四個點到膝蓋每天兩次，第次不下100次。
另外刷牙時刷一下舌苔（每天）。三個月會有大的變化。本主要是不花錢的養生。9月。
腳能反映出人的身體健康情況，如何從腳部看健康
通過腳可以看出一個人體的健康，第1個地方就是腳趾甲的顏色，在正常的情況之下，我們人體腳趾甲的顏色一般都是粉紅色的而且腳趾甲上的月牙，佔20 左右。如果你發現顏色不對勁或者月牙，不正常那就說明你的抵抗力正在下降。很可能就是因為久坐和久站導致的應該多去參加一些室外的運動。第2個評判標準就是看腳是不是會在...
有沒有健康的瘦腿方法，有沒有科學健康又實用的瘦腿方法
我的 心得 運動 是一定有效果的，但必須保持每天有一定的運動量，時間長樂肯定能燃燒脂肪，從而達到 的效果。不過，切忌切忌，每天運動完以後千萬不要大吃大喝，否則今天的運動就白搭了。能量和卡路里就又補回來了，而且運動過後吃東西會特別會吃，所以千萬要控制住自己啊！靠毅力，只要選擇對了適合的運動方式就行了。...
有沒有關於健康的成語？關於健康的成語有哪些呢？
老當益壯。l o d ng y zhu ng 當 應當。益 更加。原指年紀老而志氣應更加豪壯。現多用來形容年紀雖老，但幹勁仍很大。虎背熊腰。h b i xi ng y o 像老虎的脊背，像熊的腰身。形容人的身體魁梧高大。也作 熊腰虎背 如狼似虎。r l ng s h 像狼和虎一樣。原形容軍隊勇猛威武...