1樓:網友
海參胡蘿蔔粥它是怎麼做的呢?胡蘿蔔有紅、黃兩種顏色,黃的比紅的胡蘿蔔營養價值高,一般在冬、春兩季上市。下面是學習啦整理的海參胡蘿蔔粥做法。
製作海參胡蘿蔔粥的食材。
製作海參胡蘿蔔粥步驟。
1.香菇洗淨切丁。
2.胡蘿蔔切丁。
3.鍋裡放香油,放入胡蘿蔔,聽說胡蘿蔔燒熟胡蘿蔔素人體才能吸收。
4.加入香菇丁燒六層熟。
5.加入清水,紅菇湯底,還有浸泡好公尺我用中火。
6.海參冰美化之前,將海參切薄片。
7.加入海參鹽巴。
8.粥煮到七層熟加入蔥末。
9.火關小慢慢熬煮,製作海參胡蘿蔔粥小貼士。
海參最好早晨吃很容易吸收,海參怕油最好不要炒破壞它營養。2.煮粥過程要不斷熬煮,避免粘鍋。
食用胡蘿蔔的功效與作用。
1.增強抵抗力。
胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。
2.降糖降脂。
降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
3.明目。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素a,有補肝明目的作用,可**夜盲症。
4.利膈寬腸。
植物纖維增加胃腸蠕動,促進代謝,通便防癌。
2樓:我愛嬋丫頭
這幾種食材是可以在一起煮的,因為他們之間的營養元素首先並不衝突,其次富含大量人體所需要的微量元素。
3樓:網友
煮大公尺稀飯可以和胡蘿蔔、海參、豬肉一起煮的,這樣就是營養粥。
4樓:網友
煮大公尺稀飯。可以跟胡蘿蔔一起煮但不能跟海參和豬肉一起煮。因為畢竟那是動物,而大公尺稀飯和胡蘿蔔是植物可以煮在一起。
如果海參和豬肉一起煮,那樣煮出的粥味道就非常難喝。而且海參和豬肉成熟的時間也不一樣。煮大公尺稀飯可以與胡蘿蔔同煮?
但海參和豬肉千萬不能混在一起。那樣煮出來的粥會沒法喝的。又腥氣又難喝。
5樓:喻修筠
大公尺稀飯可以和胡蘿蔔,海參,豬肉一起煮嗎這是要對自己的喜好,還是可以一起住的吧。
6樓:網友
煮大公尺稀飯可以和葫蘿蔔,海參豬肉一起煮,這既營養又有食慾,葫蘿蔔含維生素和葫蘿蔔素,這是一道很有營養的粥。
7樓:班丘浩宕
這幾種食物可以放在一起煮,而且這幾種食物在一起吃,營養更全面。
海參能和胡蘿蔔一起煮嗎
8樓:匿名使用者
海參能和胡蘿蔔一起烹飪嗎?
可以的,有一道菜是胡蘿蔔燒海參,使用後有補益肝腎,明目強身的功能。
應用:適用於精血耗損,肝腎陰虛,視物不清,眩暈耳鳴,腰痠無力者。
海參性質溫補,其中含有多種營養物質,如:蛋白質、脂肪、膽固醇、多種維生素、氨基酸、碳水化合物、鈣、鐵、鈉等,營養價值很高;蘿蔔又被稱為小人參,富含碳水化合物、多種維生素、植物蛋白、葉酸等營養成分,海參和蘿蔔在營養成分上並無衝突,所以是可以適量一起食用的。
海參1箇中等大小,蘿蔔300-400克。 海參中含有豐富的蛋白質,如果食用過多蛋白質累積在腸胃,會加重腸胃負擔,可能會引起消化不良;蘿蔔性質寒涼,如果一次食用過多會導致寒氣聚集在腸胃,從而可能引起腸胃不適。
將海參放入開水中浸發約12小時,再兌開水一次,發軟後剖腹,去淨其腸子和泥沙,再放入開水中微火煮約30分鐘,再浸泡10小時,換水燒開後繼續浸泡,共泡2--3天。發透後,切成長條形放入雞湯內浸1--2小時。胡蘿蔔洗淨,切成滾刀塊,熟雞肉切成條,枸杞洗淨。
淨鍋置中火上,下油燒至七成熱,放入胡蘿蔔煸炒幾下,加入雞湯,燒開後,放入海參、雞肉、燒至要熟時,加入枸杞,用味精、精鹽調味,適當收汁入盤即可食用。
9樓:匿名使用者
還是不要隨隨便便的煮在一起。
海參和豬肉可以一起吃嗎
10樓:仉玉軒
原料】 水發海參400克,五花豬肉100克,雞湯150毫公升,豆油500克(實耗75克),大醬50克,醬油5克,白糖2克,料酒5克,辣椒麵克,胡椒麵1克,大蔥25克,生薑25克,大蒜5克,味精3克,澱粉5克,芝麻8克帆局唯(焙臘蔽好)
製作過程】 1、將水發海參剖腹,去內臟,洗淨,切成兩半;五花豬肉去皮,去筋膜,洗淨,剁成末;大蔥去皮,洗淨,一半切成3釐公尺長的段,另一半切末;生薑去皮,洗淨,一半切片,一半切末;大蒜去皮,切態培末 2、再將海參放入鍋內,用冷水反覆燒三次,去腥味,撈起,控幹 3、油鍋放入500克豆油,燒五成熱時,放入海參,過油後,撈出,控油 4、炒鍋內留25克油,和入蔥段和薑末,煸炒一下,加入料酒、50毫公升雞湯,燒開,撈出蔥段和薑片,倒進海參,燒十分鐘左右,撈出,控幹,待用 5、淨鍋。燒熱,放25克豆油,五成熱時,放入薑末、蔥末,稍煸一下,放入肉末,煸炒變色時,放入大蒜末和辣椒麵,煸炒一下,取出,待用 6、再用餘油燒熱,放入大醬翻炒,再加入料酒和餘下的100毫公升雞湯,燜5分鐘,下入海參、肉末、加醬油、糖、胡椒麵、味精,用小火燜10分鐘左右,改旺火收汁,用澱粉勾芡,最後加入蔥末,翻炒幾下,入盤,撒上芝麻,即可。
海參和粥能一起熬嗎?
11樓:網友
材料用料海參25克,大公尺50克,冰糖適量。
做法1、將海參發透,去腸洗淨。
2、將海參切成丁。
3、將海參丁與大公尺同煮為粥,趁熱加入冰糖,溶化後即可。
功效:滋陰清肺,益中補氣。適用於身體消瘦、低熱盜汗、乾咳無痰等症。
12樓:苦苦的掙扎
可以材料。
即食海參一根 鹽1/4茶匙(1克) 芹菜1根 姜1小塊 公尺飯一碗(或大公尺50克)
做法1)鍋中倒入清水,大火煮開後,倒入公尺飯攪拌幾下後,待公尺飯攪散後,改成中小火,煮30分鐘。(如用大公尺,先洗淨後浸泡30分鐘,再倒入煮)
2)趁著這個時間,將芹菜切成碎末。海參切成薄片。姜去皮切成細絲。
3)待公尺開花,粥變得粘稠後,放入薑絲,海參片和芹菜,調入鹽,攪拌均勻後,改成大火繼續煮3分鐘,在煮的時候,要不停的用勺子攪拌,以免糊底。
海參和胡蘿蔔能一起吃嗎
13樓:李和霖
你好,海參和胡蘿蔔能一起吃,兩者之間的營養物質並沒有衝突,可以放心吃。謝謝!
海參不能和什麼一起吃
海參+水果:水果中含有大量能分解海參中蛋白質的酸,易形成結合物,使蛋白質凝固,很難消化吸收。
海參+甘草酸或者醋:因為酸性條件下,蛋白質會失活變性,蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮,大大降低了海參的營養價值。
海參+柿子:柿子中所含的酸容易與海參中的蛋白質大神沉澱,可能會造成我們身體上的不適。
胡蘿蔔不能和什麼一起吃
胡 蘿 卜 +水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡 蘿 卜 為補,所以二者最好不要同食。
胡 蘿 卜 +辣椒:會影響吸收。
胡 蘿 卜 +紅棗:會降低營養價值。
胡 蘿 卜 +木瓜:會破壞營養。
胡 蘿 卜 +柚子:會破壞維生素c
胡 蘿 卜 +獼猴桃:會破壞維生素c
胡 蘿 卜 +山楂:會破壞維生素c
胡 蘿 卜 +檸檬:會破壞維生素c
胡 蘿 卜 +蘋果:會破壞維生素c
胡 蘿 卜 +茄子:會不利消化。
胡 蘿 卜 +茼蒿:會破壞維生素c
胡 蘿 卜 +西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。
胡 蘿 卜 +醋:胡 蘿 卜 素就會完全被破壞了。
胡 蘿 卜 +山藥:胡 蘿 卜 中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
胡 蘿 卜 +杏:身體不適。
胡 蘿 卜 +白蘿蔔:胡 蘿 卜 含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡 蘿 卜 +山楂:胡 蘿 卜 富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。
14樓:塞家焮
朋友你好海參和胡蘿蔔能一起吃嗎?海參和胡蘿蔔當然可以在一起吃。
海參可以和紅蘿蔔一起煮嗎
15樓:烏驪沅
可以的,放心吧沒有問題的。要先煮海參,因為海參煮的時間比紅蘿蔔要長。
胡蘿蔔可以煮稀飯麼
16樓:熱情記憶
原 料:
大公尺一小把、胡蘿蔔半根。
特 色:電腦族春季護肝明目從早晨的一碗粥開始。
操 作:1、大公尺洗淨,可以提前泡。胡蘿蔔洗淨,擦絲,為了好熟。
2、鍋裡放水置火上,大火燒開,放公尺,水開後,轉小火,煮至公尺爛。
3、放胡蘿蔔絲,煮至胡蘿蔔軟,即可。
胡蘿蔔含有多種有美容效果的維生素,粥中以胡蘿蔔為主,少佐豬油,可以增加有益美容物質的吸收。本粥源自《本草綱目》。經常服食,可防止**乾燥和老化,使**柔軟潤澤。
胡蘿蔔每100克鮮重含毫克胡蘿蔔素,含量高於番茄的5~7倍,食用後經腸胃消化分解成維生素a,能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等,耐貯藏。分佈於世界各地,中國南北方都有栽培,產量佔根菜類的第二位。
可抗癌,有地下「小人參」之稱。胡蘿蔔富含維生素a原, 不僅對視力有好處,也對**有好處, 如果直接使用人工合成的維生素a過多會造成對肝臟的損害。
17樓:網友
胡蘿蔔稀飯的做法:
把公尺煮開,差不多熟的時候(按各人要求)放進紅蘿蔔(最好紅蘿蔔能切小粒),等到紅蘿蔔熟了就可以吃了,但切記要放油,不然吃了紅蘿蔔也是浪費,因為紅蘿蔔的營養是脂溶性的,要有油才能被身體吸收,如果你怕胖,可以放芝麻油或是欖油。(如不想放大多油,可以放骨頭或其它肉類同煮,因為骨頭有油,而且骨頭還有鈣質和蛋白質,對人體也好)。
18樓:李甜甜
可以,煮的爛些,把胡蘿蔔搗碎給小孩吃也行。
19樓:煙雨芊
可以啊!不 說胡蘿蔔了,我廠白蘿蔔也拿來煮!感覺還可 以。適宜**人群啊!!!
20樓:ok志達
可以的。如果你一邊吃公尺飯,一邊吃胡蘿蔔,到胃裡也是混合到一起了。所以肯定沒問題。
21樓:安心陽光
可以的,會有微甜的口感,顏色還帶黃紅色,味道很不錯的!
22樓:帥得比較正宗
可以,氣味不好聞!考慮加點其他東西一起煮。
23樓:網友
可以啊,不過我喜歡生吃,據說很有營養。
24樓:竹魈
可以,沒事,還挺營養的,沒有***。
25樓:網友
你好,完全可以,而且健康。
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