1樓：假裝入戲
不要熬夜，多吃蔬菜，水果。
2樓：arabela愛臭美
黃豆芽湯：將黃豆芽洗淨加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鐘，連湯食用。 堅持喝，晚上再用兔仔暗瘡膏，相信你的痘很快就會退下來的。
預防青春痘飲食要注意，預防青春痘的膳食禁忌有哪些？
3樓：路邊的風兒
這個時候千萬不要吃味道過於重的食品，也不要吃容易上火的食品，也不要吃辛辣油膩的食品，也不要吃過於冰冷的食品，也不要喝酒抽菸。
4樓：撒的謊
要忌口辣，酸，重鹽，重油，重口味，青春痘很有可能是因為食物方面很有可能比較雜亂，所以導致內分泌紊亂了。
預防青春痘飲食要留意，預防青春痘的膳食禁忌有什麼？
5樓：曦曦
很多的青少年因為臉上青春痘的原因給自己帶來了很多的困擾，其實不要給自己太大的壓力，順其自然就好，保持樂觀的心態是最重要的。
6樓：辛格
想要減少青春痘的生長，就需要多吃清淡的蔬菜，不要吃油膩的食物，不要喝碳酸飲料，少吃海鮮牛羊肉之類的發物，如果青春痘嚴重的話需要找中醫去調理身體等等。
7樓：行樂樂樂行
首先就是不要吃高糖的食物，然後也不要吃高油，高熱量或者是太鹹的食物，最重要就是不能熬夜，就是要多喝水，不能喝太多咖啡碳酸飲料或者是奶茶。
8樓：晚茶呀呀
不吃辣，不吃油膩的東西，不喝涼的飲料，不吃油炸食品。不喝奶茶，這些都是可以預防青春痘的膳食。
哪些食物容易引發青春痘？
9樓：天天影談
燒烤類和麻辣類的食物都容易引發青春痘，這些食物比較容易讓人上火，一般人吃了以後很容易就會冒出痘痘來。
10樓：網友
經常愛吃燒烤類食物，油炸類食物的人容易長痘痘。愛吃辛辣食物的和油膩食物的人也容易長痘痘。
哪些食物容易引發青春痘痤瘡？
11樓：區濟
所有香辛料新增物特別多的食物，都極易引發青春痘，比如說烤魚烤串之類的，很多體質敏感的人，可能第一天吃的烤魚，第二天臉上就冒出了一片痘痘。
12樓：師大大芮
高脂肪、含反式脂肪酸的食物如果吃多了，經常讓你在第二天早上起床後發現臉上泛油光，如果連續乙個星期都吃這類食物，極易長痤瘡。
青春痘的去除方法有哪些，去除青春痘有什麼好方法？
夏天的時候臉上容 易出油，像有劉海兒的女生朋友，額頭上會不斷地冒出紅色的痘痘，又紅又腫的，真的是很讓人焦慮 步驟 方砝 要做好臉部的清潔工作，早晚都要洗臉，而且使用溫水，這樣可以讓我們的毛 孔張開，讓裡面的髒東西都跑出來 大家不要用力的擠痘痘。好多朋友都會把痘痘裡面的白頭擠出來覺得會好的快，這是錯誤...
如何減少痘痘的生長，怎麼抑制青春痘的生長？
多喝水 相信大家一定聽說過 每天要喝8杯水 這句話，多喝水可以促進機體新陳代謝，促進機體排毒，減少痘痘生長。大家方便的話可以備個水杯，時不時的喝些溫水，對自己的身體很有好處。不熬夜 熬夜對人體的損傷是很大的，最為直觀的損傷就在於精神面貌上。大家自己也能夠發現，熬夜後自己很容易精神不濟，面容暗沉，長痘...
青春痘長大後能自動消除嗎
1 有的青春痘是會自己消的，但很重要的是一定不能用手擠 碰，這一般都知道的。2 當然不是，不過其中也不乏一些 好的，但並不像你看到的那麼好，除了他們平時的保養和 的護膚品，也要感謝那些高明的修片技術，因素很多的。3 大多數人小時候都是有痘痘的，也不乏特例啦4 首先一定要清潔徹底，其次就是注意個人習慣...