1樓：匿名使用者
心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。
記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態， 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。 人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任何事情的發生必有利於我」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。
人活的快樂，就必須要有乙個好心態。無論遇到什麼事，要學會換個角度去思考，就會感到快樂。有人在乙個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊。
有人工作單位一般，可他卻不捨不棄，每天都有工作目標，把此作為一種鍛鍊、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態，火一樣的熱情。收穫著成果和幸福。
人就應該樹立積極樂觀和寬容豁達的良好心態，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。別怕吃虧，「吃虧「是福啊。
2樓：匿名使用者
把什麼事都看淡些，不要計較那麼多。
3樓：小島就是我
不珍惜我的人離開也是一種解脫。
4樓：網友
女孩子的心情都知道是變幻無窮的，有一首歌就叫做【女孩的心思，男孩你別猜】其實這樣的心情變化對女孩子本身是不好的，因為女性身體屬陰，如果經常出現情緒波動的話，會影響自己的身體內分泌，造成很大的損害。
女性的心情不好的話，會影響身體的血液迴圈，慢慢的會影響到月經，這樣會引起很多的身體健康問題，保持快樂的心情對女孩子很重要，下面我說一些調節的經驗，幫助女性朋友們降低壓力困擾，保持快樂心情。
第。
一、不要有乙個攀比的心，很多女孩子十分喜歡相互的攀比，這樣會很快的影響你的心情，因為任何人都不是完美的，攀比造成的是對自己身心的傷害，而且女孩子的傷害最大。
第。
二、不要人任何事情都在乎結果，很多女孩子對於自己戀愛十分重視，特別是失戀以後會十分的壓抑，其實這樣除了對你自己的身體不好以往，根本沒有任何好處，建議放下包袱，快快樂樂，重新開始。
第。
三、釋放自己的愛心和熱情，現在很多的心理專家認為，做一些公益性的活動，可以幫助一些人的同時，也可以幫助自己，這些活動能幫女孩子轉移情緒焦點，增加生活的積極性。
第。
四、生氣的時候可以多吃一些美食，最近一段時間日本的心理學家調查的時候發現乙個很有趣的科學規律，那就是美食最能幫女孩子改善負面情緒，而且可以減輕心理壓力，提高女孩子的自信。
第。
五、合理的理財貯蓄可以幫助女孩子快樂，美國的調查機構發現，女孩子有一定儲蓄的情況下，比一般沒有儲蓄的女孩子要快樂很多，如果參與合理的理財的話，那麼女孩子的心情會更好，所以大家要注意一下哦。
5樓：吃魚不吐刺
對於生活中的一些小事情，一定不要斤斤計較，換個角度去看待問題，其實很多小事情，也並沒有那麼讓人過不去，這樣你也就會收穫快樂。2/6
保持超強的時間觀念。
在做事情之前，為了避免不要的慌張而影響心情，一定要提前預留一些時間給自己，這樣就能夠讓自己的充足的時間內，完成好自己的任務，也影響不到心情。3/6
保持與時俱進的態度。
有時候很多人不快樂，主要是因為思想過於腐朽，對於任何事情都默守陳規，不想去改變，適應不了時代的變化，必然也體會不到真正的快樂。4/6
學會不同角度看問題。
在與人相處的時候，一定要學會從不同的角度看問題，有時候你在乙個方向找不到快樂點，換個角度，你就換髮現原來都是自己想多了。
6樓：小島就是我
不珍惜我的人離開也是一種解脫。
7樓：姒振梅考丁
快樂是一種心境，跟財富、年齡、環境無關。擁有一顆知足的心，快樂就在你身上。若想得到快樂，就別讓自己過得無精打采，想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低慾望。
怎麼保持快樂的心情
8樓：靈竹微醉
快樂由心出，外在的條件並不能真正使你快樂，只有你自己內心體會到快樂才會真正地快樂。
給你一點建議：1.與好朋友保持交往。
2.不管你有什麼過失，原諒自己。
3.欣然接受孤獨，用不著對它避而遠之。
4.永遠不要把自己的成績歸功於運氣或機遇。
5.別忘了，在你的軀體裡面你擁有乙個精神世界。
6.學會在適當的時候說「不」。
7.記住，各種情緒都是正常的。
8.永遠不要用任何語言或行為傷害兒童。
9.保持自己的天性。
10.著眼於此時此刻。
11.聽聽他人對你的讚譽之詞，這樣可以使你真正認識自己。
12.不要為你無法控制的事而感到沮喪。
13.要學習如何做人，而不是如何做事。
14.清純乾淨的重要性僅次於心靈的虔誠。
15.生活中要有你甘願為其兩肋插刀的朋友。
16.當別人問你需要什麼時，告訴他們。
17.床頭放本好書。
18.別錯過機會，告訴別人你愛他們。
19.相信自己內在的感覺。
20.與生活真心相愛。
21.做熱愛大自然的人。
希望你每天能快樂起來！
9樓：網友
如果你的生活還算穩定，活得下去的話，我覺得你沒有理由去不快樂，珍惜眼前所擁有的，努力去爭取想擁有的，不要去想無中生有的煩惱就ok了，生活壓力的大小完全取決與自己的需求與心態。偶爾靜下來好好地在腦海裡認識認識自己到底需要什麼，為什麼不快樂，你快樂不快樂任何人都不可能真正明白，主要的是自己要明白什麼可以令你快樂，積極樂觀，讓自己的生活充實起來。
10樓：網友
嗯，看看天空的雲，聽聽鳥兒的歡叫，最後吃好喝好，吃肉吧，兩天沒吃肉了，我想吃肉啊！！！
11樓：網友
快樂其實完全不是自己所能決定的，快樂與否更多的是外來的因素而形成的。也就是說，你所有的鬱悶、憤慨、憂鬱的情節都是外界給你的壓力，而並不是無中生有就會引發種種的不快情緒。所以，你想快樂，首先得讓別人快樂起來，在你面對別人的時候，如果人人都是用微笑面對你，你自然會快樂起來。
12樓：網友
想高興的事，看笑話。
13樓：蘇濉心
快樂是由自己掌控的、你若想快樂常伴、
就改善自己的心態吧、擁有乙個樂觀向上、陽光明媚的心態是快樂的最大源泉。
14樓：網友
1.把自己覺得快樂的記憶珍藏起來，不開心的時候翻看一下；
2.有目標，並享受現在的生活。
15樓：南龍錫
心情是自己掌握的。凡事你少想點，儘量讓自己開朗起來，就好啦。。
怎麼樣才能保持快樂的心情？
16樓：網友
(1)淡化自我。要想使自己與快樂為伍，首先要做到的是淡化自我，樹立正確的人生觀。清代學者陳自崖曾說：
事能知足常愜意，人到無求品自高。」這對於淡化自我、驅除煩惱、保持快樂來說，堪稱至理名言。
2)培養愛好。人的愛好多，生活就會變得豐富多彩，如種花、跳舞、看書、繪畫，書法等，這些愛好可使生活多姿多彩。人的生活倘若陷入單調沉悶的「老調」，就不易感到快樂；而如果能去參加某項新開闢的活動，則不僅可擴充套件自己的生活領域，而且還可以帶來新的樂趣。
3)自求多福。在生活中，如果太依賴他人，對他人期望過高，就容易失望。要樹立這樣的觀念：凡能靠自己爭取的，一定自己爭取，則可避免許多由於失望而帶來的苦果。
4)要有彈性。看問題要有彈性，要懂得「金無足赤，人無完人」的道理，對任何人和事都不可太苛刻，否則就會給自己帶來煩惱。
5)學會寬容。是指處理人事關係要豁達大度。在生活中，人與人之間磕磕碰碰的事難以避免，但只要你能嚴於律己、寬以待人，日久見人心，大度叢集朋，你的人際關係自然進入良性迴圈。
6)學會達觀。大仲馬說：「人生是一串無數的小熾茵組成的念珠，達觀的人總是笑著唸完這串念珠的。」
所謂達觀就是要懂得社會人生變化的辯證關係，萬事如意只是一種良好的祝願，實際上萬事都按自己的主觀願望發展是不可能的。
如何一直快樂下去，怎樣一直保持快樂？
回答在某些時刻感覺更加快樂是正常的，但這不意味著你無法找到一種可持續的方法，讓自己一直滿意 滿足和感恩。首先，你必須接受自己。在日常生活中保持積極的心態，心懷感激。為了保持這種愉快的狀態，你必須養成一些可以幫助自己維持好心情和自信心的好習慣。第一 提高生活滿意度 1.學會愛自己。學會愛自己對快樂非常...
如何保持每天快樂啊，我就是那種快樂一段時間後又悶悶不樂了。我很苦惱啊，求解
其實你這樣很正常啊。每個人都有多愁善感的一面。沒有人是可以每天都快樂的。不然怎麼稱是煩人 凡人 呢？保持一個好的心態吧。不要把得失看的太重。空的時候多找些朋友聚聚。請問你為什麼會快樂一段時間後又悶悶不樂，這總有原因的吧，其實找到最終的原因，對症下藥才會有療效，不過平日的時候多放鬆放鬆，看看笑話書，或...
如何保持開朗樂觀的心態如何保持樂觀開朗的心態
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想 當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往 當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬 當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天...