1樓:匿名使用者
樂觀是心胸豁達的表現,樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。當你的人生目標已經實現時,你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想:
當風鈴的浪漫,往往勾起人們對美好生活的嚮往;當駝鈴的深沉,往往激起人們對錦繡前程的憧憬;當手機的鈴聲響起,讓你知道有人在天天關心你,你的每一天都是這樣開心,這樣愉快!人的樂觀心態,將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時,都會增加你的愉悅與自信。
你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂,你將擁有快樂的每一天!
相信你能把握自己快樂而幸福的人生,實現了夢寐以求的奮鬥目標,你就成為一個積極樂觀豁達開朗之人!
2樓:匿名使用者
輕輕地告訴您,靜謐一下心靈。對著晨曦的天空輕輕撥出一口濁氣,靜想一下,今天又是一個好日子。 很多時候都需要我們轉念一想的,沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的那麼心情就愉悅許多。
展現自己的本性!淡淡的感覺,靜謐的生活,體悟生命靜謐處的美麗。心情無論是鬱悶,壓抑還是煩惱,有一個心的空靈。
放寬態度看一切,以一種平和的心態去面對只要你擁有一顆快樂的心,別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。少點執著,不能擁有,那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。
明天依舊陽光明媚,依然有微笑吹拂的清爽,不快皆流走。快樂就是一種感覺、一份心情。
擁有積極的心態,珍惜身邊的一切,快樂就會時刻伴隨你! 當心累了,就適當駐足停歇,方顯人之可愛。多一份舒暢,少一份焦慮;多一份快樂,少一份悲苦。
忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開, 日子還是一天天的過去,開心也是一天, 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣,但你可以改變心情傾聽**,**是心靈的**師,聽好歌聽輕鬆愉快的**神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了,雖然不能天天快樂,但是我們依舊要保持樂觀心態。憧憬以後生活的日子裡,陽光明媚,風景宜人。祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅,天天快樂。。。
(*^__^*) ……..
3樓:匿名使用者
我曾經也很內向,但我想改,堅持下來,現在也就改得外向多了~~年輕時不要怕,怕不能解決問題,也會讓自己越發沒有自信,更不敢迎接挑戰,自然也就更難成功~認識到內向的不足,就要下定決心來改些,可以向書本學,也可以向樂觀積極的朋友學,從工作中學,在生活中懂得一些真正的道理,這樣經歷些坎坷,你會更快成長的~!沒有瞬間能改變的辦法,只有不斷堅定信念:我要改!
光陰會給你滿意的答案的~!加油!!!
4樓:莘夜貴驪娜
就樂觀來說
首先要學會看事情從多個角度,然後在各個角度所有的想法中抽出比較積極,或最積極的想法去遵尋。一件上來,一定要找到那個既合理又讓自己舒服或愉快的想法,有時候想不到,就可以問問別人的想法
沒事的時候也可以讓微笑一下,一個人的時候也可以積極向上和樂觀態度都可以自己培養的,事在人為,多努力哦至於開朗和活潑,可以多參與集體活動,而且,儘量多告訴大家你的想法,還有,對更多的事物保持一顆好奇心
如何保持樂觀開朗的心態
5樓:東東
保持人的樂觀心態,將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時,都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂,你將擁有快樂的每一天!相信你能把握自己快樂而幸福的人生,實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好!所以要保持樂觀的心態
如何保持開朗樂觀的心態
6樓:lin綺琳
知足常樂。。
看看世界上有多少比你慘得人。。
你就會知道你有多幸福!!
7樓:疑惑¢小天使
多對別人微笑,多對自己微笑,反正就是笑對人生,笑一笑,沒什麼大不了。性格自然會樂觀開朗。我就是這樣煉成的,呵呵。當然,也不能一味傻笑,要掌握度。
8樓:彼岸愛羅
在書桌上放一些自己喜歡的東西,或會使你心情變好的東西,多看看,心情會樂觀一點。每天為自己加油打氣。
9樓:信念永久
別和自己過不去,1.別為小事憂心,2.用理性控制情緒,3.
控制慾望懂得自足。4.承認差異。
享受寬容。5時刻保持微笑。6正確對待過去。
7.放下所有的負累8.樂以忘憂,永懷希望。
快樂人生靠自己。
10樓:光信建昭
樂觀是心胸豁達的表現,樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。當你的人生目標已經實現時,你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想:
當風鈴的浪漫,往往勾起人們對美好生活的嚮往;當駝鈴的深沉,往往激起人們對錦繡前程的憧憬;當手機的鈴聲響起,讓你知道有人在天天關心你,你的每一天都是這樣開心,這樣愉快!人的樂觀心態,將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時,都會增加你的愉悅與自信。
你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂,你將擁有快樂的每一天!
相信你能把握自己快樂而幸福的人生,實現了夢寐以求的奮鬥目標,你就成為一個積極樂觀豁達開朗之人!
11樓:酒菊陽鸞
我曾經也很內向,但我想改,堅持下來,現在也就改得外向多了~~年輕時不要怕,怕不能解決問題,也會讓自己越發沒有自信,更不敢迎接挑戰,自然也就更難成功~
認識到內向的不足,就要下定決心來改些,可以向書本學,也可以向樂觀積極的朋友學,從工作中學,在生活中懂得一些真正的道理,這樣經歷些坎坷,你會更快成長的~!
沒有瞬間能改變的辦法,只有不斷堅定信念:我要改!光陰會給你滿意的答案的~!加油!!!
怎樣才能保持樂觀開朗的心態呢?
12樓:匿名使用者
不計較,窮開心,明天會更好,今天要100%努力,明天就是失敗,也要坦然面對
13樓:匿名使用者
你好好的心態.需要
1.恰當評估自己。
2.善於發現自身情緒及行為變化,進而積極地心理暗示。
3.學會與人交往,創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣。
5.在現實生活中遭遇困難,應持樂觀。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統,宣洩人的壓抑情緒,給人帶來一份好心情
14樓:匿名使用者
有句話叫:思想決定心態,心態決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。
很多事其實就是我們想的樣子,我們往好的方面想,它就往好的方面發展。
你就想反正開心是一天,不開心也是一天,為什麼要天天不開心,難道人家欠你錢?呵呵...
生命那麼短暫,事事較真,活著多累呀。
如何保持開朗的心態?
15樓:無線電師
開朗的心態就是樂觀主義的心態。
參見《現代漢語詞典》的釋義:
【開朗】(1)地方開闊,光線充足:豁然~。(2)(思想、心胸、性格等)樂觀、暢快,不陰鬱低沉:胸懷~,精神煥發。
是自強不息還是自尋煩惱,對於生活質量的影響是巨大的。幾乎在人生每一方面,樂觀主義者都比悲觀主義者生活得好,樂觀主義者常常能夠取得更大的社會成就並從中得到益處,樂觀向上的人也不容易患抑鬱症和惡性病。美國賓西法尼亞大學心理學教授馬丁·塞利格曼指出:
「有證據表明,樂觀主義有益於人體的免疫系統。」
一些學者的研究表明,樂觀主義是一種通過努力可以掌握的生活技巧。
1、培養積極情感
做到:知足常樂;自得其樂;助人為樂。
2、善於理性思考
有位秀才第三次進京趕考,住在同一個店裡。考試前幾天他做了三個夢,第一個夢是在牆上種白菜,第二個夢是下雨天戴斗笠還打傘,第三個夢是到跟心愛的人躺在一起,但背靠背。秀才找算命先生解夢。
算命先生連拍大腿說:「你還是回家吧。牆上種菜白費勁,戴斗笠打傘多此一舉?
跟心愛的人背靠背躺著沒好戲。」秀才一聽,心灰意冷,回店收拾行李準備回家。店老闆奇怪地問:
「不是明天才考試嗎,怎麼你今天要回家?」秀才敘述解夢過程,店老闆樂了:「我也會解夢,你這次一定參加考試。
牆上種菜是高種(中),戴斗笠打傘說明有備無患,跟心愛的人背靠背躺在床上說明你很快要翻身了?」秀才一聽,很有道理,於是精神振奮地參加考試,居然中了個探花。
3、鍛鍊堅強意志
重視體育鍛煉。良好的心態需要健康的身體。
4、尋求社會支援
①物質幫助;
②心理疏導:重視心理健康教育課;必要時藉助心理諮詢。
5、推動社會進步
社會中有壞人,因此需要發揚「三樂精神」:
與天奮鬥,其樂無窮;
與地奮鬥,其樂無窮;
與人奮鬥,其樂無窮。
有空練練軍體拳!
社會中有弱者,因此需要在物質和精神兩方面助人。
有空翻翻心理書!
16樓:匿名使用者
正確對待自己,擺好個人的定位,不要越位也不要自卑,使其切合實際。正確對待他人,建立和諧的人際關係。正確對待社會,樂**待世界,對社會懷有感激之心,又能適應社會的需求及其複雜的變化。
17樓:匿名使用者
其實這些都是自已心態問題,比如心胸狹窄、嫉妒、攀比等等。。。不管你承認不承認,任何心情不好都是這些因素造成的,放開心情,該玩玩,該工作工作,沒錢就不買房,沒能力就在現在的崗位上做著,到了時機再換個環境,不會的就努力學,和人關係不好的就自己找原因,主動修復。。。不外乎就這些煩心事了,約幾個玩得好朋友到風景好的地方去放鬆一下,回來後重新想自己的目標,重新建立一切
18樓:匿名使用者
人生不可能永遠都是開心的,因為沒有那麼多開心的事。但是我們不能因此而陷入憂傷,放飛心情,保持開朗的心態,始終保持著微笑,把你的這份好心情傳遞給你周遭的人。只有開朗樂觀積極向上的人才會受到他人的歡迎。
想要有好心情,就要懂得如何釋放自己,放飛自己的心情。只有學會放飛心情,才能夠走向真正意義上成熟而燦爛的人生。
19樓:匿名使用者
累了,都累了,嚐遍了世間的苦難,坎坎坷坷,風風雨雨,人沒有過不去的坎,你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力,樂觀一點,調整好自己的心態,放鬆自己,去大笑,歡笑,呼吸大自然的氣息,敞開自己的心靈和朋友去溝通,你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜,退一步海闊天空,用平常心去面對一切,人生是把握在自己手裡的。
自己要相信自己,再變得成熟一些,人是要學會放棄的,既然你拿的起就要放得下,不要迷失自我,不要讓痛苦控制自己!人不是為煩惱而活的,人追求了那麼久的快樂和幸福,不要讓自己毀滅了,堅強一點啊,不要太脆弱了,執著不放,念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予,去奉獻,為了自己而快樂,也為了美好的生活,你不可以改變世界,你卻可以改變自己,你不可以超越靈魂,你卻可以超越自己,人總是在不斷的努力中獲得進步,完善自己的 每個人活著既是為了別人而活,也是為了自己而活。
人生的路就是這樣走出來的,祝你一路平安,快快樂樂
怎樣保持樂觀心態,怎樣保持樂觀的心態?
保持樂觀心態的辦法多種多樣,一是要愛好廣泛,經常做自己喜歡做的事情,二是對待社會現象把心態放平,正面的支援,對負面的批判的結受,三是與人為善廣交朋友,多參加一些有意義娛樂活動,也會讓人心情舒暢。四是努力把自己的事業搞得風生水起,讓自己的全家老少幸福美滿,讓周圍的人羨慕不已讚口不絕,這種成就感也會使人...
如何保持樂觀的心態,怎樣保持一個良好樂觀的心態?
需要能力。一個人要有能力使自己保持一顆樂觀向上的心態。拒絕煩惱也是一種能力。人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生...
怎樣保持樂觀的心態,怎樣能讓人保持樂觀的心態?
活在當下,不恐慌未來 現在的年輕人,面對工作 生活的壓力,交流恐慌變成了一種常有的心態,然而這種情緒會影響著我們心理的健康,面對無形的壓力,不可預料的未來會感到十分恐慌,其實壓力 於我們自己的心理,我們想要緩解壓力就得保持好自己的心態,做到不患得患失,活在當下。不要和別人攀比 沒有比較就沒有傷害。每...