1樓:可樂可樂冒泡泡
喝過牛奶半小時後或更長時間後再喝茶,否則會影響兩者的吸收的。意見建議:一般喝牛奶之後不易喝茶,因為茶影響牛奶裡面鈣的吸收,所以喝牛奶之後半小時內不要喝茶。
1,忌牛奶和茶同飲。2,多食含鈣的食物。
2樓:蛭魔
半小時左右!
牛奶是弱酸性的蛋白,而茶則是鹼性的物質,如果同時服用會相互中和形成難以被人體吸收和利用的沉澱物質,因此牛奶中的營養物質自然會被破壞,建議不要這樣。
另外建議您多喝酸奶,因為酸奶中的糖是以半乳糖的形式存在的,而比起牛奶中的乳糖,半乳糖的分子比乳糖小很多,更利於人體的吸收!
3樓:澤
你好,喝奶一般喝茶最好在兩個小時以上,這樣才不會起很大的反應,所以應該引起注意。建議你長期喝奶,就不要多喝茶,尤其是女性,儘量不要多喝茶,祝你身體健康。
4樓:教育領域
一般來講喝完牛奶要半個小時之後才能喝茶,因為牛奶和茶同時飲用會使牛奶的營養不會太好的吸收,所以應該在喝牛奶,半個小時之後就不喝茶葉。
5樓:網友
喝完牛奶最好間隔兩個小時左右再喝茶。
牛奶和茶一般沒有特別嚴格的要求必須間隔多長時間喝,但是牛奶和茶最好不要混合在一起吃。
對於腸胃不好的人,一起喝牛奶和茶,有可能會導致出現有不舒服的情況。
6樓:網友
茶和牛奶儘量隔乙個小時左右再喝。因為綠茶中含有大量的鞣酸,而牛奶中含有大量的鈣結合在一起,影響,鈣的吸收乳酸和牛奶中的蛋白質結合形成鞣酸蛋白,減少腸蠕動,很容易造成便秘。在生活中,我們一定要注意良好的生活習慣和飲食習慣,多增加一些養生知識。
7樓:帳號已登出
牛奶和茶一般並沒有特別嚴格的要求必須間隔多長時間喝,但是這兩者最好不要混合在一起吃。如果要喝也最好間隔兩個小時左右,如果混合的一起吃、一起喝,有可能會導致出現有不舒服的情況,可以出現胃腸道的症狀,甚至出現明顯的肚子不舒服。
8樓:洛寒凝
喝牛奶大概乙個小時左右才能喝茶否則營養流失。
喝茶喝多久後,才能喝牛奶
9樓:北網域名稱醫
其實牛奶和茶一起喝是完全沒有問題的。
茶裡面含有草酸,而草酸是人體正常的代謝物之一。當草酸和鈣相遇時,便會形成草酸鈣。在正常情況下,少量的草酸鈣在人體內,會被腎過濾掉,隨著尿液排出。
但如果是胡裂皮大量的草酸鈣在人體記憶體在,而人體尿液量過少時,就會引起草酸鈣的聚集和沉澱,最終導致腎結的產生。
但是,沒有必要對茶和牛奶的結合產生任何恐懼。首先,據《長春**》報道,茶葉裡面的草酸含量很低,正如上段所說,少量的草酸鈣是可直接隨著尿液排出人體的,並不會在腎臟裡形成結石。
其次,據《科技**》報道,根據以往調查研究證明,像牛奶這種天然含鈣類物質,不僅不會增加患腎結石的風險,反而其中的鈣與草酸結合,避免了其在腸胃中被吸收,減小了患結石的風險。由此看來,在吃一些含有高草酸的食物時,再搭配一些牛奶類的高鈣食品,是完全沒有問題的。
喝茶喝多久後,才能喝牛奶
10樓:紀融雪貴鑠
喝了西瓜汁最好不要立即喝熱牛奶。
因為為受不了一冷一熱。
最好是等牛奶放溫熱了喝。
當然放冷了喝也行。
大夏天的。喝冷的沒事)
11樓:輝寒煙酆尹
1.牛奶和茶是不可以一起喝的。因為一項最新研究提出,向提神的茶水中加入牛奶,或茶與牛奶同時喝,會破壞茶的所有有益健康的成分。
2.試驗顯示,雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度,但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。
3.因此喝茶一小時左右後再喝牛奶,這樣會利於牛奶的吸收。
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