1樓：清迎天
一，不吃油膩食物 ，油膩東西會影響到我們的胃口，還不利於產婦健康。 二，不吃辛辣食物 ，辛辣食物會出現上火的問題三，不吃回奶食物。
2樓：不一樣的小豬迷
不吃生冷食品，例如雪糕，冰淇淋等，造成寶寶腹瀉。
吃海鮮食品，海鮮易過敏，唯恐造成寶寶過敏。
儘量少吃油膩食品，調味品，易回奶食物。
處於哺乳期的女性，有什麼忌口呢？
3樓：網友
不要吃油膩的食物，不要吃太過於辛辣的食物，不要手兆老吃油炸食品畢昇，不要吃生冷的食物，猜者不要吃剛剛從冰箱裡拿出來的水果，不要抽菸，不要喝酒，不要吃太多螃蟹或者是海鮮，不要吃山楂。
哺乳期的女性，應該經常吃哪些食物？
4樓：巨蟹阿斯頓
可以吃，雞肉，魚肉，海帶，豆腐，蘋果，香蕉，黑豆，芹菜，菠菜，羨敬這察敏些食物裡面含敗派枝有的維生素和蛋白質是非常豐富的。
5樓：小豆子子梓
哺乳期的女性可以經常吃一些補充氣血的食物，有營養的食物，蔬菜，水果，可以多輪拿檔吃一些魚，烏雞湯，紅棗，雞蛋，牛奶，蘋果，梨，獼猴桃，菠菜，花葉菜敏轎，臘亂青菜。
6樓：青楓侃
應該多吃一些蘋果，梨，香蕉，橘子，橙子，西瓜，葡萄，桂圓，動物的肝臟，牛肉，備肆羊肉，魚類，豆制遊滾橋品，奶蛋類的食品等神猛等。
哺乳期婦女忌食哪些食物
7樓：茆玉花拜緞
哺乳期營養是提供嬰兒生長發育需要的物質，同時促進母親的健康的，提倡均衡膳食，各種營養搭配合理，按生理需要量攝取足夠的熱量，以優質蛋白為重點，攝取足量維生素，脂肪要少。
碳水化合物適量，以自然食物，新鮮食物為主，不吃含有食物新增劑（香精、色素）的加工食物，不食用任何「補品」、「保健品」等非食物性食品。
哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要吃，都可以吃，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長發育有利，但是需要注意的是食物的烹調方法。
此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。儘量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等。
哺乳期離婚，哺乳期離婚有哪些規定
關於子女撫養問題。離婚後，哺乳期內的子女，以隨哺乳的母親撫養為原則。子女撫育費的數額，可根據子女的實際需要 父母雙方的負擔能力和當地的實際生活水平確定。有固定收入的，撫育費一般可按其月總收入的百分之二十至三十的比例給付。負擔兩個以上子女撫育費的，比例可適當提高，但一般不得超過月總收入的百分之五十。關...
問一下哺乳期吃什麼好，女性哺乳期吃什麼比較好？
哺乳期的媽媽不但要保證自己的營養，同時還要兼顧寶寶的營養。可以多吃一些穀物和蔬菜，另外搭配一些營養品，像美素佳兒的媽媽奶粉，含有葉酸 膳食纖維和dha等營養物質都是寶寶和媽媽所需要補充的，每天喝一杯牛奶幫助媽媽和寶寶補充蛋白質，輔以輕度的鍛鍊也是有必要的。女性哺乳期吃什麼比較好？1 蓮藕 蓮藕中含有...
哺乳期可以吃什麼麵食好，哺乳期吃哪些食物比較好呢？
哺乳期能吃麵粉嗎。哺乳期媽媽可以吃麵粉。在提供給哺乳媽媽的食物中，每一種食物都有不同的營養成分 例如，五殼根莖類的食物，主要提供其每日生長所需的熱量 還有部分的蛋白質。在五殼根莖類食物中，由麵粉所製成的麵食，是極具變化的一種。從一般的麵條 麵線，到麵包 饅頭 包子等 還有一些麵粉加工品，如 水餃 餛...