排球幾歲就可以給孩子報了?孩子學排球有什麼好處?

2025-01-31 03:10:27 字數 5623 閱讀 8048

1樓:蝸牛萌白

五六歲愛跑愛跳的時候可以學著練。尤其是上學後,孩子通常對學習非常緊張,所以有必要適當放鬆。而且,運動可以促進大腦思維,使思維更靈活,學習更容易。

熱愛運動的孩子思維活躍,反應能力強。如果他們努力學習,成績不會太差。

學排球。有很多好處,比如以下。

1.改善體形和姿勢。

排球本身要求運動員有跑、跳、下地、翻身等多種動作。打排球可以鍛鍊人的腿部肌肉、腹部肌肉。

上肢肌肉。打排球時,他們經常做彈跳和扣球的動作。鍛鍊大腿和腰部的肌肉被消耗,使身體更加健美。

2.提高肌肉力量,促進身體的柔韌性。

和協調性。排球的傳遞動作可以提高神經傳導速度,增加神經傳遞介質,提高反應速度和靈活性,縮短反應時間,提高敏捷性。尤其在排球比賽中,可以提高神經過程的強度,提高大腦皮層。

的興奮性,集中注意力,從而使神經過程的興奮和抑制更加平衡,達到中樞神經系統。

協調能力的目的增強。

3.釋放壓力,調節情緒。

通過排球運動,使工作後疲勞的身體得到積極的休息,使其精力充沛地重新進入工作,還能使身體增強,強健有力,提高工作能力。

4.提高跳躍能力,改善心肺功能。

排球屬於有氧運動,不僅能鍛鍊你的爆發力。

和跳躍能力,還能提高你的耐力,幫助肌肉生長。經常打排球可以減輕心肺肌肉的壓力,提高心肺功能。

5.提高團隊意識。

排球也是一項集體運動,漂浮在空中要經過三次團隊合作。

才能完成。孩子鍛鍊有合作意識和能力也很重要。

1.避免被動傷害,主動傷害可控。

因為有隔網,排球碰撞減少,大大降低了受傷幾率,身體也不容易被傷害。扣球時不要用蠻力,要玩的熟練,因為落點比力量更致命。比賽前,做好運動準備到位,比賽前至少熱身15分鐘,以便主動控制傷害。

2.交志同道合的朋友。

排球比賽經常舉行,不僅提高了鍛鍊,也增進了球員之間的友誼。增強擁有團隊合作能力,培養積極樂觀的生活態度。

3.降低血壓,降低肥胖幾率。

打排球的時候,經常要做彈跳扣球。鍛鍊大腿和腰部的肌肉被消耗,讓你的身體更貼合,曲線更完美。

2樓:墨說古今

排球在10歲左右的時候給孩子報就可以,孩子學習排球可以鍛鍊體能,也能鍛鍊彈跳力,還可以鍛鍊孩子反應能力。

3樓:阿樂秋季雨

排球在孩子4~6歲的時候就可以給孩子開始報了,孩子學習排球有特別的好處,會讓孩子長高,而且讓孩子擁有自信,讓孩子的身體健康。

4樓:蕾蕾

5歲的時候就可以了,會讓孩子的身體變得非常強壯,會讓孩子的免疫力也變高,會讓孩子的個子長高。

5樓:行樂樂樂行

大概是在8歲,9歲的時候,首先就是可以提高手臂的力量,而且也可以提高身體素質,同時也可以感受運動的樂趣。

孩子幾歲的時候可以學排球?

6樓:小輝**館

每個父母都衡罩希望自己的孩子德智體美勞。

全面發展,尤其是在如今高速發展的社會,父母對孩子的要求不再僅僅是考個優秀的成悄攔績,更在乎孩子能有個強壯的體魄,健康的心靈。

一說到排球。

大家可能都會想到中國的排球女將郎平。

一些父母也希望自己的孩子能夠當排球明星,即使不做專業的排球運動員,也想讓孩子通過這項運動增強體質,充實課餘生活。

那麼到底孩子幾歲可以開始學排球呢?我的建議是上初中時,大概13歲左右。這個時候孩子處於生長發育期,精力和身體協調力最好,通過打排球這項運動,能使青春期的孩子長個子,舒緩平時讀書時的眼部疲勞。

避免產生近視眼。

還能增加肺活量,強壯體魄,益處多多。

為什麼不能夠是四五歲或者六七歲開始學排球呢?我個人認為,這個年齡段的孩子還太小,對打排球的合作力理解度不高,一場比賽下來的失敗很容易失去興趣和自信心。加上這時候孩子的骨骼還較軟,不適合發力較大的運動。

而孩子長到十來歲,正處於快速發育階段時,利用打排球沖沖刺是非常好的選擇。這時候的團隊協作能力。

和理解力大幅度提公升,也能在排球比賽中或者自信心和團隊精神。

這是一輩子都得以受用的。

不論是哪項體育運動,都要付出辛勞的汗水,能夠克服啟攔胡身體和心理的困難,對於十三歲左右的孩子來說,他們需要一定程度的磨練,年紀太小可能會很難接受一些挫敗感。因此學排球的最佳年齡是十三歲青春期的開始,如果作為家長的你想為孩子選擇這項運動,可以在這個時候開始讓孩子接觸排球,希望你的孩子越來越優秀!

7樓:美倪倪影視娛樂

五六歲的時候就可以開始學,學習排球的好處還是非常多的打排球可以鍛鍊人的腿部肌肉、腹部肌肉、上肢肌肉。

8樓:青楓侃

孩子在5~8歲的時候就可以學排球了,這個時候孩子的學習能力比較強,然後也能夠鍛鍊孩子的身體,亮蔽提高孩子局襪的身體素桐鍵激質,這個時候孩子學習排球的效果是特別好的。

9樓:按時服藥

在孩子畢戚10歲的手襪陵時候可以選擇學習排球,這時候的孩子身體機能發展比較完善,而且手腳協好舉調性也很高,能夠更好的掌握排球技能。

排球好學嗎?多大的孩子可以學習排球?

10樓:嗨侃娛樂

凱森的孩子不會長大」是24歲的女排。

國家自由隊員王的暱稱。正是王的加盟,使女排擁有了國內一流的安全體系。

永遠快樂是王的人生夢想。在談到這個暱稱時,王說:「我只想做乙個快樂的孩子!而且不想長大!」言語之間有調侃,有可愛。排球。

好學嗎?多大的孩子可以學習排球?

球場上的王是個可愛的大寶貝,無論遇到什麼困難都那麼有活力。只要你和王說話,她的情緒就會感染你,讓你的眼睛充滿陽光。王說:

這個暱稱是我2013年起的名字,當時我只有18歲。我想要乙個快樂的音,更生動可愛。但是,現在長大了,不是小孩子了,卻不願意改暱稱,不管是微博還是微信。

王是山東濟南的乙個城市女孩。談到她的家庭,她說她的家庭和體育一點關係都沒有,就是在王她是乙個普通的家庭,只有乙個女兒。誰也沒想到這個女孩太調皮了,成不了小男孩。

王說:「我小時候學習成績還可以,但是在學校裡不算拔尖,特別是坐不住,父母很煩。後來,我們去了乙個親戚家。

親戚說我孩子太吵了。他們認識乙個教練,所以讓我們打球吧。我趕上了排球教練。

如果是其他運動,恐怕就不打排球了。」

小學四年級的時候,王就去學打排球了,那時她的父母對女兒的要求也不低。他們覺得女兒考重點中學很難,乾脆讓王在孩子一年級的時候就進了濟南體校,去打排球。王個子不高,但她也是進攻的主力。

說到這裡,王自己也笑了起來。2010年去了運動隊,2013年公升任山東女排一隊,最終成為自由人。王說:

我一開始防守不好,怕來球,不太清楚球的路,反應慢。我要感謝各級教練緊緊抓住我,不斷指點我。它給了我很多幫助,也積累了創造現在的我。

>如果你想成就一番事業,你永遠也不會經歷風雨。王說:「其實我一直很煩,不願意訓練。

感覺很無聊,很消極,但是很感謝教練和隊友的鼓勵。我也鼓勵自己每天積極面對。而且2015年世界盃冠軍。

也把自己提公升到了乙個更高的層次。我的願望是希望自己每天都很快樂,希望自己永遠是乙個快樂的孩子。」

11樓:大自然的知識

學習體育運動都是很辛苦的,排球也是一樣,一般來說初中一年級開始就可以學習排球了,如果想專業學習排球也可以在小學時期開始,一定記住體育運動不是那麼好學的。

12樓:網友

非常好學習,因為排球所需要進行的基礎動作都是比較容易掌握的。可以在孩子八歲的時候就進行訓練,因為這樣就可以非常好的促進孩子對於排球的熱愛。

13樓:愛情來了擋不住

排球不是特別的好學,因為排球需要一定的力量,一般在12歲左右是可以學習排球的,也是非常辛苦的,需要孩子能堅持住。

14樓:周**強強

我認為排球是很好學的。我覺得孩子7歲左右就可以學習排球了。因為在這個年齡階段的孩子們學習能力是很強的,而且排球是一項非常好的運動。

15樓:小李美死了

排球是非常好學的,5歲的孩子就可以學習排球,而且應該從小練習,這樣排球的技能才會非常的優秀。

16樓:樂樂在此呢

不是很好學,三到四年級的學生,這個年齡段的孩子,他們有了基本的運動能力,可以準確的掌握學習排球的技巧。

17樓:雙魚愛仕達

特別的好學。在孩子五六歲的時候就可以學,這個時候孩子有勁兒了,可以開始打排球了。

18樓:按時服藥

非常的好學。在孩子物五六歲的時候就可以學習,這個時候孩子也是可以鍛鍊身體的。

19樓:辰楠侃

是非常簡單的,在12歲之後就可以練習打排球了,而且能夠讓孩子釋放壓力,也能夠提高運動量。

20樓:精靈

排球還是挺好學的,只是學起來比較累,需要下苦功夫。上了小學就可以開始打排球了,可以先從最基礎的墊球開始學。

21樓:你槓你對在槓是狗

多大都行,小學也行,我可以負責人的說,排球是所有運動裡裡不累而且最簡單的。

排球幾歲開始可以給孩子報?

22樓:善於發現生活美

上小學或者初中的時候就可以開始給孩子報排球課了。

現在的家長一般襪孝都會比較喜歡讓孩子多參加課外活動,但是千萬不要忘記了,孩子終究是孩子,不能夠將孩子逼著學,他們有自己的想法與觀念,最好尊重她們的意願,給他們自己選擇的權利。去詢問孩子有沒有喜歡的運動和興趣,如果沒有就可以在日常的生活中尋找出來,再去報乙個合適的班。因為孩子如果不喜歡,家長一味地報班,孩子也會不想學,會產生厭學的心理。

所以,家長最好詢問孩子喜歡什麼,在去報乙個孩子喜歡的興趣班,提高孩子的課外活動,同時還能讓孩子感到快樂。<>

一、為什麼要報排球課?

排球是一項運動,排球需要多人的配合,在這過程中肯定就要與他人進行交流,無改好飢形之中就鍛鍊了孩子的協調能力與團隊能力。現在目前來說,孩子們的學業都比較忙,排球課就可以起到乙個調節的作用,調整好孩子的狀態,在接下來的學習中也就會更加的認真。排球課中肯定有老師和同學,在這排球課裡也能夠交到不少的朋友,能夠發揮自己的口才才能,與同學們打好關係,為人際關係。

打好基礎。<>

二、排球課能夠給孩子帶來什麼?

排球課能夠給孩子帶來快樂以及乙個好的身體。排球是一項多人運動,是運動必然就會消耗核返體力,消耗的體力多了順便還能夠**,還能夠保持住自己的身材,從而感受到快樂。從另乙個角度上來說,排球還可以鍛煉出孩子的反應能力,在擊打排球的過程裡,需要判斷球來的方向,還要想出如何接到這個球,以及如何將球打回去,都是在提公升孩子的反應能力和敏捷速度。

23樓:安妮的心動錄目

三歲以後就可以給孩子報了,會讓孩子得到乙個非常好的興趣愛好,生活中,也可以鍛鍊孩子的手部力量。

24樓:不爽的爽朗菌

排球在孩子7歲左右的時候就可以給孩子報,也可以培養孩子的排球能力。

25樓:阿樂秋季雨

在五歲左右的時纖談候可以給孩子報名了,孩子從小學習對孩子首祥也是有幫助的,讓孩子在這方面也會者豎搏有著更好的發揮。

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