1樓：江湖人稱家父
營養協會提出的膳食指南原則是：營養是無數食物成分綜合表現的活性整體效應，要遠遠超過單個成分的作用之和；維生素補充劑並不是給人帶來真正健康的靈丹妙藥；動物性食物的營養素並不比植物性食物的營養素更好；營養可以有效的控制有毒化學物質的不良影響；對於某些慢性疾病有益的營養，對全身健康同樣有益；良好的營養造就全方位的健康。
2樓：養生丫丫
營養協會提出的膳食指南，原則是：1.食物多樣化，穀物類為主；2.
吃和運動要平衡，保持健康的體重；3.多吃水果、大豆、蔬菜以及奶類；4.適量吃一些蛋類、魚類、瘦肉；5.
少鹽少油，控制糖分的攝入，減少酒量。
3樓：番茄味雞腿堡
食品的多樣性，一定要注意營養均衡，多吃一些不同種類的食物，這樣才可以不提供充足的營養，儘量減少脂肪的攝入。
4樓：殷琬
食物多樣，營養搭配，穀類為主，粗細搭配。多吃蔬菜水果，多吃豆製品，奶類，常吃適量的魚、瘦肉。
膳食指南是什麼理論的代表
5樓：
摘要。立足於這些飲食相關證據，很多國家或地區的**或權威機構結合本國本地區的飲食情況，制定併發布膳食指南。膳食指南（dietary guideline）是**部門或學術機構為了引導國民合理飲食維持健康而提出的飲食建議。
比如，《中國居民膳食指南》是由中國營養學會制定，由國家衛健委釋出的；《美國膳食指南》是由美國農業部（usda）和健康與人類服務部（hhs）組織制定併發布的。制定膳食指南時，既要依據營養科學原則和當地民眾健康需要，又要結合當地食物生產和**情況及人群生活實踐，還要符合世界衛生組織（who）《指南制定手冊》的流程和要求（比如，要收集儘可能多的證據，並須基於當前可得的最佳證據），因此膳食指南具有很強的科學性、實用性和可操作性。
想了解吃哪些食物有益於身體健康，或不利於身體健康，都可以在膳食指南中找到可靠答案。膳食指南給出的建議遠勝於那些道聽途說、古代遺訓、個人觀點、專家經驗、商業推廣，膳食指南的建議也往往比某一篇研究報告、某乙個**的結論更靠譜，儘管後者更吸引大眾眼球。因此，關注飲食健康，首先要從閱讀、瞭解膳食指南開始。
膳食指南是什麼理論的代表。
立足於這些飲食相關證據，很多國家或地區的**或權威機構結合本國本地區的飲食情況，制槐團源定併發布膳食指南。膳食指南（dietary guideline）是**部門或學術機構為了引導國民合理飲食維持健康而提出的飲食建議。比如，《中國居民膳食指南》是由中國營養學會制定，由國家衛健委釋出的；《美國膳食指南》是由美國農業部（usda）和健康與人類服務部（hhs）組織制定併發布的。
制定膳食指南時，既要依據營養科學原則鉛態和當地民眾健康需要，又要結合當地食物生產和**情況及人群生活實踐，還要符合世界衛生組織（who）《指南制定手冊》的流程和要或雹求（比如，要收集儘可能多的證據，並須基於當前可得的最佳證據），因此膳食指南具有很強的科學性、實用性和可操作性。想了解吃哪些食物有益於身體健康，或不利於身體健康，都可以在膳食指南中找到可靠答案。膳食指南給出的建議遠勝於那些道聽途說、古代遺訓、個人觀點、專家經驗、商業推廣，膳食指南的建議也往往比某一篇研究報告、某乙個**的結論更靠譜，儘管後者更吸引大眾眼球。
因此，關注飲食健康，首先要從閱讀、瞭解膳食指南開始。
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營養指導的原則（ ）
6樓：考試資料網
答案】：a、b、c、d
營養指導的原則可以簡化為以下幾點：
食物多樣化，以穀類為主；②多吃蔬菜、水果、奶類、大豆；③ 適量吃優質蛋白質。
少鹽少油，控糖限酒；⑤珍惜食物，按需備餐，提倡分餐不浪費。
吃動平衡。
膳食營養指導和管理的作用不包括（）。
7樓：白日夢想家
膳食營養指導和轎羨正管理的作用不包括（）。
a.傳遞"平衡膳食"理念。
b.幫助養成良好派嘩的飲食習慣。
c.降低患相關疾病的風險。
d.**相關閉悔疾病(正確答案)
我國營養學，關於合理膳食提出了哪些注意事項？
8樓：小阿星
在平時應該養成乙個良好的生活習慣和飲食習慣，千萬不要挑食，然後也應該多吃些好消化的食物，一定要注意營養的均衡搭配，要補充各種穀物類的食物，新鮮的蔬菜和水果，蛋白質等等。
9樓：晚安小耳朵
合理膳食是乙個非常廣闊的概念，合理膳食是需要人們根據自身的成長需求來選擇適合自己的飲食。遠離不良的飲食習慣。
簡述膳食指南的定義
10樓：顯示卡吧大姨媽
食膳的解釋。
膳食；飯食菜餚。 《漢書·賈山傳》 ：陛下即位，親自勉以厚 天下 ，損食膳，不聽樂，減外徭衞卒。」
詞語分解 食的解釋 食 í 吃：食肉。食慾。
吃的 東西 ：食品。糧食。
零食。 豐衣足食 。檔螞 俸祿：
君子 謀道不謀食」。 日月虧缺或完全不見的現象：日食。
月食 。 食 ì 拿東西給人吃：食母（ 乳母 ）。
食 ì 用於 人名：酈食其 膳的解釋 膳 à 飯食：膳食肢蠢耐。
用膳。膳宿。 進食：
宰夫膳稻於梁西」。 部首 ：月。歷春。
合理營養使人長胖點的膳食，什麼是合理營養
飲食要多樣化 適當運動 經常鍛鍊 食用富含動物性蛋白質的肉 蛋 禽類外,還要適當多吃一些豆製品及赤豆 百合 蔬菜 瓜果等。只要飲食營養全面,利於消化吸收,再加上適當的鍛鍊,就能在較短時間內變得豐腴起來。早上不吃油炸食品！多喝牛奶！中午不吃肥肉！多吃雞肉和魚 還是少吃一些啊！晚上喝一杯牛奶！多吃一點素...
膳食脂肪的營養價值評價從哪方面進行
先計算一天的能量攝入，再計算脂肪提供的能量，如果脂肪提供的能量佔總能量的適宜範圍內，再考慮攝入的脂肪中動物脂肪和植物脂肪之間的比值，看是否合理 膳食脂肪的熱能供比評價 膳食的脂肪總攝入量評價 膳食脂肪的 評價 合理營養的條件 1 供給人體所需要的熱能和一切營養素。2 膳食具有良好的感官性狀，即色 香...
一天食物營養金字塔，一天最合理的營養膳食結構？
中國營養學會推薦的食物金字塔的量，在今天這樣的快節 奏生活環境，由於工作的壓力 環境的汙染和我們吃的食物營養素降低等，使得我們很難做到均衡充足的營養這一點，來保證身體每天的所需，所以就需要額外補充 一些營養素，以對抗壓力和環境汙染等帶給身體的自由基的侵害。世界糧農組織的泰斗何志謙教授，給我們選擇營養...