1樓：敬雲露
好像沒有吧。
當年南韓為了使跆拳道進入奧運會正式專案，對包括技術動作要求在內的比賽規則一改再改，直到禁掉了整個跆拳道體系的約80%，留下來的都是一些最基本的腿法及其變化和直拳。而這些教科書或者教練都教了。
退一步說，即使有不在教科書之列但又不犯規的技術動作，因為教科書沒有，裁判可能又不給分。
如果實在想找規則的漏洞，也有一些小竅門，實則是利用裁判的判罰尺度。
比如規則說不準推人，但手放在對方身上，到底有沒有推是乙個尺度問題。利用裁判（場上主裁）視線不能打到的地方做拉扯推搡等動作（有點不光明正大哦）。還有比如用腳背踢擊時可能會延長到小腿踢擊……但這些小伎倆在有經驗的裁判面前不但沒用，還得賠上警告甚至犯規。
還有一些是動作雖然不能得分，但可以打擊對手，降低其戰鬥力，這些倒是推薦使用的，比如沒有得分的直拳、正踹等。
2樓：milk張
朋友啊這事文字上很難形容的 如果我形容不得當或者你理解不到位就會出現很大的偏差。
建議你找個教練問問 或者資深運動員。
個人認為你要是想打比賽出成績就踏踏實實的練吧 練好基本功是最重要的 規則每年都有變動 就好像98年左右雙飛特別能在比賽中佔便宜大家都去練 現在的規則一處 我靠了雙飛垃圾了 都不怎麼用了 ！
3樓：百計洛克船長
只是進來看看的，我不會跆拳道，也沒想過要學，只是進來觀摩一下。
跆拳道規則
4樓：網友
比賽採用三回合制，每個回合3分鐘，回合之間休息1分鐘。屬於有直接身體碰撞的激烈對抗性專案，運動員比賽時必須穿戴護頭、護身、護臂和護腿。
以拳的正面、踝關節以下部位進攻對手髖骨以上、鎖骨以下被護具保護的軀幹部位，以及以兩耳為基準的頭部和頸部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按體重分級別進行比賽。
跆拳道的基本思想是：練習此項運動者必須修身養性，道德教育第一，運動技巧第二。此項運動是嚴格的禮儀與禮儀的嚴格的有趣結合。
4.一方面，跆拳道運動均起源於傳統社會的優雅禮儀，面前的對手頭部和身體按規定的角度彎下優雅地鞠躬。另一方面，規則要求運動員身上、頭上戴護具，並建議在道服內腹股溝、前臂和脛骨上佩帶護具並帶護齒。
跆拳道比賽的規則是怎樣的，跆拳道比賽規則
跆拳道比賽時，雙方運動員都要穿道服和護具，戴頭盔，用腳或直拳擊打對手的合法部位。即只能擊打對手被護具包裹的鎖骨以下 髖骨以上的軀幹部位和頭部 禁止用拳擊打對手頭部 行 禮比賽開始前，雙方運動員互相敬禮以表示尊重。場上裁判發出 準備 joon bi 和 開始 shi jak 後，比賽正式開始。比賽時間...
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