1樓:蘭菊文
春季幼兒保健知識。
鹽的妙用。家長可以為幼兒用鹽刷牙。家長也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
姜水的妙用。
姜水可以浸腳,也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能,提高身體抵抗能力。
民諺「春天猴兒面,陰晴隨時變。」在這乍暖還寒、風涼氣燥變化無常的春季裡,天氣直接影響呼吸道粘膜的防禦功能。俗話說,「百草回芽,百病發作」,春季也是流行性腦膜炎、流行**冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節,因此,春季防病保健很是重要。
幼兒春季飲食與營養。
春天是由寒轉暖的季節,氣溫變化較大,忽冷忽熱,細菌易侵蝕幼兒機體而致病。需攝入足量的多種維生素和礦物質。①維生素c:
具有抗病毒和增強抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪裡紅、青椒、番茄等。②維生素a:
具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿蔔、莧菜及一些黃綠蔬菜等。⑶維生素:
能提高肌體免疫功能,增強抗病能力。如捲心菜、花菜、芝麻等。⑷食用菌:
內含豐富的鐵和鈣,能促進生長發育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。
2樓:仁半蘭
嗯嗯,這個部落格內容確實很好,值得收藏一下。
春季幼兒保健知識
3樓:娃娃谷
一、春季常見流行傳染病的預防及家庭護理:
1、麻疹:最主要的傳染源是患兒,一般從潛伏期至出疹後5天有傳染源,潛伏期2——3天。預防:
按時接種麻疹病毒和疫苗。護理:臥床休息,食物清淡易消化,多喝開水,注意**、眼、口腔、鼻腔的清潔,高熱的護理,注意觀察病情謹防併發症。
2、流行性腮腺炎:是常見的呼吸道傳染病,傳染源為患兒,潛伏期2——3周。預防、接種疫苗、隔離患兒、接觸者可預防性服藥。
護理、隔離、臥床休息、多喝開水、注意口腔衛生、用溫鹽水漱口、室內要保持通風等。
3、風疹:是由風疹病毒引起的輕型急性傳染病:通過呼吸道飛沫傳播,發生於冬春兩季,傳染性強。
護理:病兒不要送到幼兒園。居室開窗通風,注意口腔衛生,加強營養,多喝水,進食牛奶、粥等營養容易消化的食物。
二、春季如何預防疾病
春季氣溫變暖,但氣候變化反覆無常,晝夜溫差大孩子反覆感冒、咳嗽,不僅影響健康、發育,而且會有一些嚴重的併發症發生,如心肌炎、風溼病等。因此,提高孩子們的免疫功能,做好防範很重要。
1、為孩子創造良好的'生活環境。居室定時開窗通風,保持空氣新鮮,大人不要在室內吸菸,傷害孩子的呼吸道。
2、常常帶孩子到戶外做適當的運動,進行力所能及的鍛鍊,如散步、慢跑、踢球等。
3、避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方,如超市、茶館等。
4、防過敏性疾病。如過敏性疾病史的孩子,如:哮喘。過敏性鼻炎等,春天是疾病的好發季節,應避免讓孩子接觸過敏源,不帶孩子到花園玩耍,少吃或不吃魚、蝦等食物。
5、營養均衡,合理。按時進餐,不偏食、葷素搭配,粗細糧混吃甜鹹適合。
6、多喝開水。尤其是25度的新鮮開水。
7、足部保暖。
春季幼兒園保健常識是什麼?
4樓:閒閒談娛樂
春季幼兒園保健常識如下:1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季鋒仿傳染病多發季節,注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛生,防止病從口入。
5、孩子運動後容易出汗著涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動後再高基沒及時戚納穿上。
6、春季空氣乾燥,不適於過於燥熱的食物,如,煎炸食物、辛辣食物等,一方面對呼吸系統不利,一方面會增加**生痘長皰的危險。
幼兒園春季保健知識有哪些?
5樓:小林愛生活
幼兒園春季保健知識有:
1、春季氣溫變化大,而且多風,要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要「春焐」,但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅不利於汗液蒸發,風一吹更容易受涼。
2、注意飲食調養可增強體質,抵抗疾病,同時也有利於長高。春季萬物萌動,陽氣公升發,兒童飲食要以「健脾扶陽」為原則,多吃雞鴨魚肉蛋豆製品以及時令蔬菜瓜果。
3、要讓幼兒有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。
4、春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光,空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。運動能促進人體新陳代謝,加速血液迴圈,改善呼吸消化功能,調節內分泌等。
5、幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
6、小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間,讓孩子得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛煉專案,提高小孩自身的抵抗力。
兒童保健怎麼做,兒童保健知識
按照寶寶出生時發的兒童保健手冊上的程式,定期去社群或者婦幼保健院檢查身體就可以了。兒童保健知識 兒童早期是兒童體格和心理快速發展的時期,也是十分脆弱的時期,容易發生各種營養性疾病 感染性疾病,兒童心理行為問題也往往在這個時期種下根源。要培養乙個聰明 健康的寶寶,請及早進行系統保健。兒童系統保健包括那...
癌症的保健知識,有什麼健康知識
癌症是當前人類健康的最大敵人,每年全世界約有600萬人被癌症奪去生命,其中我國約130萬人死於癌症。但是,癌症也是可以控制的。世界癌症研究 會多年來致力於癌症的基礎 臨床以及癌症預防等方面研究,總結了全世界在癌症領域的研究成果,提出了具有廣泛科學依據的從膳食和健康方面預防癌症的14條建議。現摘錄如下...
烹飪飲食健康保健知識 白蘿蔔,紅蘿蔔可以同吃嗎一起食用會有什
可以的,白蘿蔔跟紅蘿蔔可以同食的 不可以同吃,影響營養的吸收 飲食健康保健知識 香蕉空腹吃可以嗎?一般什麼時候吃香蕉最好?香蕉適合在bai運動期間吃du,平時沒事要吃zhi的話,建議飯後dao1小時以後吧。香蕉版提供較高的熱量權,網球運動員,比如法網,澳網那些選手比賽途中都會吃香蕉和運動飲料補充體能...