1樓:謝爾蓋的時尚
一、建立乙個適合學習的場所父母幫助孩子最重要的事情之一,就是在家裡為他們創造乙個和諧安靜的環境。孩子在學習的時候,一定要有安靜的環境。不應該有任何其他的活動,比如干家務、看電視、娛樂,聽**等等。
這會嚴重干擾孩子的注意力和專注力,會直接導致孩子注意力渙散,時間長了就會形成不好的學習習慣。
二、使用番茄工作法番茄工作法 簡單來說就是學習25分鐘+休息5分鐘,這種方法非常有助於集中孩子的注意力。
計時工具:推薦使用實體的番茄鍾,不要使用手機。
做法:1、每天開始的時候規劃今天要完成的幾項任務,將任務逐項寫在列表裡(或記在軟體的清單裡)
2、設定你的番茄鍾(定時器、軟體、鬧鐘等),時間是25分鐘。
3、開始完成第一項任務,直到番茄鐘響鈴或提醒(25分鐘到)。
4、停止工作,並在列表裡該項任務後畫個x。
5、休息3~5分鐘,活動、喝水、方便等等。
6、開始下乙個番茄鍾,繼續該任務。一直迴圈下去,直到完成該任務,並在列表裡將該任務劃掉。
7、每四個番茄鍾後,休息25分鐘。
三、使用計時器提高孩子對時間的敏感度孩子對時間並不敏感,經常會拖延或忘記時間的流逝。比如看書、玩遊戲、看動畫時,經常說,「再看一會」、「等一會就完事」。
這時可以使用計時器來限定時間,孩子說等一會時,讓他們用5分鐘、10分鐘等精確的時間來替代模糊的時間。然後讓孩子自己用計時器限定他所選擇的時間,只要計時器一響,就要立刻結束,不可能找其它的藉口和理由。
平時刷牙、換衣服、寫作業這類事情,都可以用計時器來限定時間,久而久之孩子會慢慢建立對時間的感覺,對完成不同的事情大概需要多長時間,有比較精確的估算。不管在做任何事情時,都會養成良好的習慣,減少拖延。
早點給孩子買塊他們喜歡的手錶,這也是建立時間敏感度的方法之一。
四、留給孩子合理自由支配的時間可以跟孩子承諾,如果在規定的時間內,高質量完成作業,晚上剩下的時間可以自由支配。但儘量避免在手機、電腦和電視上花上全部的時間。可以建立乙個比例,留出一些時間出去遊戲、閱讀或跟家人一起玩紙板、戰棋類遊戲。
讓孩子自由自在地做他們想做的事情,是種很重要的獎勵機制,可以激勵他們變得有效率和有條理。
這種方法還可以讓他們把注意力集中在作業上,高質量完成作業,而不是儘快完成作業。
2樓:美倪倪影視娛樂
1,要讓孩子遵守時間觀念,家長一定要言而有信,言行一致,給孩子樹立榜樣。
2,孩子對時間無觀念可言,家長應該以身作則示範給孩子看,提醒孩子注意到沒有時間觀念,對學習或者生活帶來的負面影響。
3,孩子作業拖拉三心二意,我們家長應該督促檢查,並給予一定的約束。
4,給孩子自由支配時間觀念,適當給予獎懲,讓孩子認識到時間流逝的重要性。
3樓:0007使用者
我覺得首先就是告訴孩子一定去合理安排時間,然後把時間去交給孩子,並且去告訴孩子重要的事情是第一。
4樓:晨曦
給孩子在一定的時間內安排一定的任務,並且讓孩子要注重效率,合理的安排孩子的時間。
怎樣讓孩子學會時間管理呢?
5樓:風塵僕僕的路人甲
你好,我覺得應該注意以下幾點:
1,制定具體的計劃和目標。可以幫助孩子更清楚地知道自己需要完成的任務,從而減少首虛拖延的情況。同時,建議父母與孩子共同制定計劃和目標,讓孩子參與制定計劃,增加他們的責任感和自我管理能力。
2,建立良好的習慣和規律。建立良好的生活習慣和規律,如定時起床、定時吃飯、定時睡覺等,可以讓孩子更有規律和節奏地生活,從而減少拖延行為。同時,可以鼓勵孩子按時完成日常任務,如整理房間、刷牙洗臉等,沒陪從小養成好習慣。
3,獎勵和懲罰相結合。獎勵和懲罰相結合可以對孩子的行為產生積極的影響。例如,如果孩子按時完成了任務,可以給予獎勵,如表揚、小禮物等,這樣可以增強孩子的自信和動力;如果孩子沒有按時完成任務,可以給予適當的懲罰,如限制使用電視、遊枯芹蠢戲等娛樂裝置的時間,這樣可以讓孩子意識到自己的行為有不良後果。
4,調整孩子的思維方式。拖延行為往往與孩子的思維方式有關,例如孩子可能會認為任務太難或太無聊,從而導致拖延。因此,父母可以幫助孩子調整思維方式,讓孩子更積極地面對任務。
例如,父母可以給孩子提供具體的幫助和指導,讓孩子更輕鬆地完成任務;同時,可以告訴孩子完成任務的重要性,讓他們瞭解到任務的價值。
願孩子健康快樂成長。
如何引導孩子的時間管理?
6樓:茶上往來
時間是財富,時間是生產力,管理好時間,就能創造財富。這也是996現象誕生的乙個原因。時間觀念是對時間的掌控,缺乏時間觀念,會效率低下,打亂生活,產生挫敗感。
兒童的時間管理是幫助兒童有效利用時間,幫助他們決定應該和不應該做什麼,並通過事先規劃,使他們能夠及時受到提醒和指導,減少變異性,提高效率。兒童時間管理的目的是幫助兒童養成良好的習慣,提高他們的自主性和自制力。
面對孩子,可以嘗試一下三個辦法來引導:
第一種方法是利用沙漏訓練時間概念。
第二種方法是銀態純和孩子一起做時間規化。
時間規劃必須是你和孩子共同制訂的。孩子是主角,你是配角。
在時間規劃時,專案要有主次之分。
學習活動是最主要的活動,遊戲玩耍是次要活動。主要活動的時間神聖不可侵犯,它可以佔用次要活動的時間,但次要活動的時間不能佔用主要活動的時間。
在時間規劃中,一定要安排自由活動的時間。自由活動的時間是一種誘因、一種獎賞。
第三種方法是讓孩子主動管理時間。
缺乏時間觀念的閉賀孩子有乙個共同的特徵,那就是他們的時間都是由別人來管理的。
為什麼越催越慢,再催熄火?這裡面隱含著一種重要的責任關係∶家長反覆催促,家長就變成了老闆,這一行為就鋒咐成了老闆催夥計幹活。夥計總想偷懶,這是人類的天性使然。
而讓孩子承擔行為後果,就轉換了他們的角色,讓他們自己當上了"老闆"
家長朋友們請切記∶一定要劃清邊界,把事情分成你的事與我的事。我的事我負責,你的事你負責,不僅是學習活動,所有的一切活動都應該如此。
如何教孩子學會時間管理
7樓:可愛的超級菜花
想讓孩子學會做時間管理和規劃,首先要讓孩子意識到時間這個抽象概念,理解每天的時間安排,比如早餐、午餐、晚餐、上課、課間、運動、休閒等常見時間段。當孩子意識到每天存在的時間分段規律,可以嘗試引導他們更好的去分配每個時間段去做規定做的事情和他們自己想專注完成的內容。幫助孩子對每件事情花費的時間有了預估和判斷,有助於孩子未來守時和預估每件事情花費時間的能力。
孩子的時間管理可以從簡單的繪畫開始,不同年齡層的孩子認識的字數不同,可以通過帶領孩子們通過繪畫的方式用線條,基本的形狀和顏色記錄當天發生的事情。先從記錄一天發生的事情開始。然後就可以開始教會他們如何將一天規劃的時間,將一張a4大的紙對摺然後畫出早上要做的事情我下午要做的事情在吃飯上半部分和下半部分。
就像小學生用作業登記本,可以引導孩子記下一天要做的作業。幼兒園可以採取類似的方式,記錄當天的任務和當天的活動。教會孩子看時鐘,知道時間刻度的稱呼,讓孩子們列出他們認為1分鐘,5分鐘,10分鐘,半小時內分別可以用來做什麼,讓孩子們嘗試分配時間,做自己時間的主人。
怎麼教孩子學會時間管理?
8樓:kdc家庭教育
關於時間管理,家長可以和孩子耐心的聊一聊,比如孩子寫作業究竟要花多長時間。
知行華夏的老師這樣說,家長可以計劃一下,放學以後到睡前,咱們總共有多長時間,怎麼能夠合理的規化,管理好這段時間,讓孩子更高效地寫作業。
如果孩子在寫作業的時候遇上困難了,咱們家長一定要及時地去協助孩子,別讓孩子在那乙個人面對困難,然後長時間地困在這個困難裡,沒有辦法去提高效率。
如何進行時間管理,怎樣進行有效的時間管理?
時間管理的第一原則 效率 1.維持能量 覺當然是一定要好好睡的。白天連續工作太久,發現大腦效率下降的時候,不妨放鬆或者小憩一下充個電,往往效率曲線就又蹭的一下上去了。2.提高體力 有沒有發現動腦子的時候餓的快?說明腦力工作也是相當耗體力的。所以大腦與身體能持續高效工作多久,體力是基礎。騰出時間,去健...
怎樣讓孩子聽話,如何讓孩子聽話
1 讓孩子做一些力所能及的事情。孩子不聽話的一個原因是父母總是替他們把所有的事情都做好,其實他們都很的聰明,有自己的想法。孩子的名字越小,又想動手嘗試一些事情。父母總是把所有的事情都做好,反而會讓小孩子覺得理所應當。2 和孩子做好朋友。父母要留下自己的身段,能夠以平等的身份和孩子做朋友。但不能以為自...
如何讓孩子不挑食,怎樣讓孩子不挑食?
給他吃健胃消食片 少讓他吃零食 這樣會好點 給個好評唄 怎樣讓孩子不挑食?正如樓上所總結的,孩子小時候不能養成偏食習慣,不喜歡的而有營養的也要讓他吃,燒菜的手法要好,把孩子不喜歡的菜燒的好吃,他慢慢就會接受了,就不挑食了,再喝些雅培小安素,全面補充營養,孩子就能長得結實。如果寶寶挑食,要從一開始就管...