1樓：紫涵小仙
使下巴變瘦的方法：
1、運動法。
平時吐吐舌頭，儘量把舌頭伸出嘴巴到最大限制，這樣能夠幫助緊緻頸部肌膚，減掉雙下巴，平時在頸部和下巴位置做環形按摩，可以改善。
2、按摩法。
用大拇指和食指分別夾住下巴多餘的脂肪，然後從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍，捏到耳根時，還原位置重複動作五次，接著用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，可以讓下巴恢復緊實。
3、消除雙下巴**。
材料：蜂蜜10g、牛奶10ml、檸檬3ml
做法：選用乙個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以混合，然後將此塗敷在下顎及下巴底區域即可。十五分鐘左右後清洗掉，可以快速消除雙下巴。
4、飲食法。
雙下巴要多攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題，高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果對瘦下巴都有幫助。
2樓：冒菜哥哥咯咯咯
抬頭 張大嘴巴大叫啊 讓脖子拉伸下巴每天做十幾個。
3樓：匿名使用者
一見瘦臉針，注射瘦臉針的首先。
是一種生物製品，通過基因工程的方法大規模生產。
肉毒素是目前臨床應用最廣泛的的一種神經毒素，使肌肉鬆弛、麻痺、將肉毒素作用於咬肌處，可使咬肌逐漸萎縮從而達到瘦臉目的。
怎麼瘦下巴，讓下巴變尖？
4樓：網友
想讓下巴變瘦，可以看看下面的一些瘦下巴的辦法啦。
方法。一、注意工作的姿勢。
很多上班族都需要長時間對著電腦，這樣容易形成駝背，導致下顎比肩還要凸出。對我們平時瘦臉或者瘦下巴都是很不利的，而且由於駝背的關係，還容易導致肌肉鬆弛，所以平常要有意識地保持正確坐姿這個也很重要哦。
方法。二、臉部按摩。
每天洗完臉之後，塗抹 泊碧雅 在下巴部位， 進行按摩，堅持下去，下巴就會變瘦啦。
方法。三、多咀嚼食物。
平常吃些硬的東西，或是有嚼勁的東西，有意識地提高平常飲食當中咀嚼食物的次數，可以鍛鍊臉部的肌肉，加快脂肪的燃燒，對我們瘦臉很重要。而咀嚼的食物可以選擇瘦臉果，這樣還可以瘦咬肌，不會在我們瘦了下巴之後，再導致咬肌肥大。
5樓：知福物
有那種瘦下巴的**，你也可以每天睡前按摩一下。
瘦下巴怎樣做
6樓：我是猜猜你是
分享一下瘦下巴的運動：
第一步：取 泊碧雅 塗在下巴和脖子部位，將無名指按在鼻翼兩側用拇指和食指先交替輕按摩下巴，重複1-2次；
第二步：再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
每天堅持做以上按摩，會讓下巴慢慢變小的哦，希望你能不在煩惱了。
怎麼樣讓下巴變瘦變長？
7樓：匿名使用者
下巴變長首先就是要瘦下巴，沒有了雙下巴，下巴看起來就會變得長一點，最為簡單的一種方式就是經常性地往上抬下巴，往上抬下巴的同時也會拉緊我們的頸部**，達到去雙下巴的效果；
還可以每天堅持轉舌頭，把舌頭捲成槽狀順時針旋轉，每天堅持多次，也能有去雙下巴的效果；
在吃東西的時候，咀嚼動作或者幅度可以稍微大一些，然後用力下嚥，每天這樣反反覆覆，堅持一段時間也會看到效果。
雙下巴可以通過**或者做操按摩來改善的，按摩的時候配合泊碧雅是最常見的按摩方法，效果會更好。
8樓：網友
你好，這個要看你的臉部情況如何了，如果是下頜角寬大的，只有整形才能瘦臉，如果是咬肌肥大的可以注射瘦臉針，脂肪堆積的可以溶脂。這些方法是肯定有效的，如果採取其他方法效果是不保證的。
下巴想變瘦要怎麼做？
9樓：匿名使用者
保持心情舒暢，心中想著美好的事情，嘴角習慣性的上揚，就能夠避免雙下巴的出現，如果面部總是處於生氣的狀態，就容易導致嘴角下垂，形成雙下巴。
平時多做一些臉部的按摩，按摩的時候搭配著（泊碧雅，從下巴往兩耳垂處緩緩做提公升動作，每天按摩兩次，每次十五分鐘，只要堅持就會看到雙下巴變小或者消失。
每天洗完臉在用化妝品的時候，不要從臉的上部往下塗抹，而是要從下巴往上開始用，這樣時間久了，既可以提公升面部，又可以防止出現雙下巴。
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