1樓:花開成海
1、閉嘴,面對鏡子微笑,直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性,保持臉 形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好,繃緊臉部所有肌肉,然後放鬆,重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的 彈性。 3、皺起並抽動鼻子,不少於12次。
這個動作能使血液暢流鼻部,保持鼻肌的韌性。 4、將注意力集中於腮部,雙唇略突,使兩腮塌陷。重複幾次。
這個動作能防止嘴角產生深皺紋 。 5、鼓起兩腮,默數到6,重複1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴,雙唇微撅,然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著),重複10次。這個動作可改善鼻尖的血 液迴圈,保持上唇優美。 7 、這些方法見效慢,長期下來還是有一定的效果的。
你也可以試試塑身**經典,對於這種局 部**,效果也是很好的。你可以在網上了解一些,這個對於,臉部,腹部,腰部,臀部,大小腿 ,針對區域性**效果 很好。你自己選擇吧。
祝你早日成功!
2樓:斐系堡
他是想要臉頰瘦一些~!去髮廊有什麼用啊~! 這個我有辦法每天跑步的時後看的天口張大點就好了~!在家也可以~!絕對有效。
怎麼樣可以瘦臉啊?別跟我說整容什麼的,來了簡單實用的招。
3樓:危德惠強柏
節食**,運動**,保鮮膜等等都試過了,身體真的有點瘦了,可是就是臉瘦不了段謹,好苦惱啊。後來朋友給我介紹了一款叫做握渣基美寶萊**膠囊的產品,吃了乙個療程,我的臉就從胖乎乎的蛋臉變成了尖尖的瓜子臉。而且原來**沒瘦下去的地方,也該梁慶瘦的瘦了。
真的很神奇。現在推薦給你,希望對你有幫助。
我想瘦臉,請問怎樣通過整容瘦臉?有什麼方法?
4樓:網友
形成圓臉的原因主要有脂肪堆積(嬰兒肥)、咬肌過於發達、面部骨骼。
嬰兒肥的臉型可以通過做一些瘦臉按摩或面部吸脂手術來瘦臉。按摩瘦臉需要長期的堅持才能見到效果,所以這種方法見效緩慢,且效果有限。通過面部吸脂手術對面部脂肪進行吸出,使原本肥胖的面部脂肪層變薄從而實現瘦臉效果,這種方式見效迅速且效果明顯,術後不會出現**現象。
如果是咬肌過於發達導致兩腮部位突出建議採用注射瘦臉針的方法。通過注射瘦臉針阻斷咬肌的神經傳導使咬肌萎縮,注射後經過一段時間的恢復期就能見到效果。但是這種方法並不是長期有效的,需要反覆注射來維持瘦臉效果。
如果是因為面部骨骼變現為圓臉,就需要通過整形美容中的改臉型手術來對面部骨骼做以修改。通過這種手術能夠實現瓜子臉,且效果明顯,長期有效。如果需要做改臉型手術建議你到正規的整形醫院由經驗豐富的整形醫生為你操作。
5樓:華怡醫美
你好,瘦臉的方法有多種,注射瘦臉針,面部吸脂,磨骨,每個人的面部情況不同,適合的方法不同,建議到正規的整形醫院進行**。
6樓:太原麗都整形
你好,很高興為您解答。面部吸脂,目前正規操作是比較安全的手術,前提要找正規、合法、有資質的醫生和機構進行操作。如果是無資質的機構或醫生,則可產生的危害比較大。
如無菌操作不合格,面部不僅達不到吸脂效果,區域性感染可留下大面積的瘢痕,且為長久性的損害,嚴重的脂肪栓塞或暴力操作後的凹凸不平,區域性腫脹、血腫等。所以要慎重考慮後決定。
7樓:愛舞先森
吸脂 瘦臉針 瘦臉按摩精油。
8樓:網友
脂肪多用吸脂術,肌肉多肌肉大就打瘦臉針,去正規醫院。
9樓:龔少輝
多對著鏡子練a o e 嘴型的幅度一定要大。
怎麼樣才可以一星期瘦20斤,怎麼樣才可以一個月瘦20斤?
不要急於求成 要慢慢來 太急的話 你想一個星期瘦20斤是不可能德,除非你是個大胖子 不然基本上是沒有可能 即使減了也會 而且會更胖 介紹兩種健康的 方法給你 一 這也是別人給我介紹的.過午不食.下午 點之後不吃東西.晚上 點之後不喝水.再適量的做些運動.不能老坐著.跳繩減全身.跳完可以按摩下小腿.防...
怎麼樣才能讓小腿瘦一些,怎麼樣才能瘦小腿,最快得方法
做踢腿運動或靠牆踮腳尖十分鐘,或練一下像芭蕾舞那樣的站立踮腳,跳健美操 沒那麼累 也可以用高抬腿或蛙跳等 就是累了點 平時還可以多做一些可以瘦腳的踢腿運動,方法 雙腿後踢 1 手扶欄杆 窗臺 椅背也可 站立。2 右腿最大限度後踢。3 換腿 同樣的將左腿以最大限度後踢,重複15次。側踢訓練 1 雙腳併...
怎麼樣才可以瘦大腿,怎麼樣才能瘦腿?
我覺得貌似樓主應該先弄清楚自己的體質勒,象我,是不吃油膩的東西就可以自然瘦的人.嗯.而有的人不是喝水也是能胖的麼?所以,樓大應該先搞清楚這個問題,在這裡再做個小廣告,上的一種叫ob蛋白素的,我有試吃一個月,效果還不錯,樓大實在不行可以試下,好象經常坐的話 會胖的,至於怎麼瘦,那就是多鍛鍊啦.瘦整個大...