哪些蔬菜不是寒涼性的
1樓：你我不是對的人
不屬於寒性蔬菜有韭菜、南瓜、香菜、辣椒、蒜苗等，其中韭菜屬於百合科蔥屬植物，具有強烈的氣味，而南瓜屬葫蘆科植物，性質溫熱，口感綿軟香甜，另外香菜屬於溫性食物，一般多用做調料。
2樓：梧桐灰原
熱性食物：常用的有辣椒、肉桂，乾薑，酒醋，小茴香，蠶豆，香菜等。溫性食物：
常用的有芥菜，南瓜，大蔥，洋蔥，大蒜，韭菜，胡羅卜，生薑，桃，荔枝，桂圓，柑桔，橙，木瓜，李子，蓮子，沙糖，大棗，葡萄，糯公尺，胡桃仁，烏梅等。
還有平性食物有：白菜，圓白菜，胡蘿蔔，洋蔥，黑木耳另外我們日常裡飲用的牛奶也屬於平性食物。建議你經常吃一些平性食物和熱性食物比較好。
寒性的蔬菜有苦瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、海帶、馬齒莧、魚腥草、芹菜、芽白等等。這些食物都具有清熱降火的作用，對於熱性的體質或實火症，尤為適宜，但是要注意脾胃虛寒的患者是不宜多吃這些蔬菜的。其中螃蟹特別寒涼，體質虛寒或者是孕婦是不能吃的，很容易出現虛寒腹瀉或者導致孕婦流產，正常體質的患者，一次也不宜吃得過多。
3樓：貓貓老師來解疑
1.芥菜，屬一年生草本植物，高可達一百五十釐公尺，幼莖及葉具刺毛，有辣味，屬於不寒涼的青菜；
2.香菜，為傘形科植物鞠荽的全草，傘形花笠，芫荽屬一至二年生的草本植物，屬於不寒涼的青菜；
3.韭*，屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，根莖橫臥，鱗莖狹圓錐形，簇生，鱗式外皮黃褐色，網狀纖維質，葉基生，條形，扁平，傘形花序，頂生，屬於不寒涼的青菜；
4.不寒涼的青菜還有包菜，大頭菜等。
4樓：
溫性蔬菜：白蘿蔔(熟)、韭菜、藕(熟)、蒜薹、青蒜、洋蔥、雪裡蕻、茴香苗、香椿頭、香菜、南瓜、羅勒、香荊菜、地筍、甘薯、香薷、荊芥、魔芋、薤白、刀豆……
平性蔬菜：大白菜、包菜、茼蒿、金花菜、蕪菁、扁豆莢、四季豆、元修菜、碎公尺薺、土豆、胡蘿蔔、長豇豆、山藥、睡蓮菜、葫蘆、芋頭、菊芋、苦瓜(熟)、石耳、香菇、竹蓀、平菇、雞腿蘑、海白菜、猴頭菇、百合、蕨麻、清明菜、委陵菜、費菜、松蘑、口蘑、胭脂菜、寶塔菜、水薺、桑黃、水菠菜、翻白草、葛根、雞眼菜、郎椰菜、大頭菜、洋生薑……
5樓：網友
你好中醫稱為的熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
溫性蔬菜：蒜、南瓜、生薑、薺菜、蔥、韭菜、香菜、洋蔥這些比較溫和一些。
6樓：帳號已登出
寒性的蔬菜有：番茄，蓮藕，茄子，生菜，芹菜，苦瓜，黃瓜，菜瓜，絲瓜，菜瓜，豆芽菜，空心菜等等。
寒性的水果有：火龍果，梨，桑葚，橘子，柚子，柿子，椰子，西瓜，芒果，士多啤梨，枇杷，香蕉，獼猴桃，甜瓜，山竹，楊桃。
籠統來講植物顏色偏綠的，味道酸苦的，在水中生長的食物都可能偏寒涼。
7樓：皆有可能
（1）熱性食物 ：芥子、鱒魚、肉桂、辣椒、花椒、胡椒、師姜、蔥白、香菜、白茶、白酒等。
2）平性食物：公尺、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等。
以上（1）和（2）中列舉食物，均不是寒性食物。
什麼蔬菜不屬於涼性，列表幾種？
8樓：李樹的戀愛
涼性蔬菜有：
一、茄子。它是餐桌上常見的蔬菜，做法多種多樣，它的外皮一般為深紫色，屬於寒性蔬菜，是一種營養價值很高的蔬菜，能清熱解暑，很適合夏天的時候食用，要是一些體寒的人，建議不要過多食用，否則會對身體造成不好的影響。
二、冬瓜。它的形狀呈現圓柱狀或接近圓球形狀，比較的大，上面並不是很光滑，分佈有硬毛和白霜，長度大約25-60cm左右，直徑大約10-25cm。切開裡面是乳白色，還有白色卵形的種子。它為寒性蔬菜，能夠消腫、利水，還能起到**的作用。
三、白蘿蔔。
它是根莖類蔬菜，形狀為長圓形，外面的顏色主要是白色或綠色，營養價值很高，功效很多。雖然是屬於性寒的蔬菜，但很適合在冬季食用，對於人體具有很多好處。
四、番茄。也就是我們生活中的西紅柿，它也是性寒的蔬菜，不僅能清熱止渴，裡面還含有大量的維生素c，在集中上市的時候，可以購買食用。
9樓：束溪兒勇曄
蕎麥、玉公尺、白蘿蔔、冬瓜、蘑菇、芹菜、萵筍、油菜、橙子、蘋果等屬於涼性食品。鴨蛋、蜂蜜、紫菜、海帶、綠豆、西瓜、苦瓜、絲瓜、苦菜、黃瓜、莧菜、竹筍、黑木耳、香蕉、柿子、梨、豆腐等屆屬於涼性食品。
10樓：犁依童
溫熱性食物有：適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生薑、蔥白、香菜；適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等症象的乾薑、紅茶；適用於肢冷、畏寒、風溼性關節痛等症象的辣椒、酒等。平性食物有：
大公尺、黃豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圓白菜、胡蘿蔔、洋蔥、黑木耳、檸檬豬肉、主題、雞蛋，魚肉中的鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃魚、鯧魚。另外我們日常裡飲用的牛奶也屬於平性食物。以上都不是涼性食物。
11樓：受華
寒性蔬菜與涼性蔬菜含義是一樣的，寒性蔬菜具有清熱祛燥的功效，寒性蔬菜對**口乾渴、牙齦腫痛、大便燥結具有功效。生活中的蔬菜分為寒性蔬菜和溫性蔬菜，兩種型別的蔬菜都對身體健康有益，多吃蔬菜讓生活更綠色、更健康。寒性蔬菜應該天氣比較燥熱的情況食用，寒性蔬菜適合氣血旺盛、心煩燥熱的人食用，那麼哪些蔬菜是寒性的？
1、茄子。茄子是屬於寒性蔬菜，紅燒茄子不僅味道鮮美，而且色澤吸引人。茄子一般有紫色、紅色、白色三種顏色，茄子含有豐富的維生素e，具有抗衰老的作用。茄子中含有的物質可以增加毛細血管的彈性，避免微血管破裂出血，保持心血管正常的功能。
2、番茄。番茄屬於寒性蔬菜，番茄品嚐起來味道甘甜稍帶酸味。紅紅的番茄能引起人們的食慾，能起到健胃消食的作用，番茄還具有生津止渴、清熱解毒的作用。番茄中含有豐富的維生素，番茄具有美容抗衰老的作用，對細菌感染有抵抗作用。
3、黃瓜。黃瓜屬於寒性蔬菜，黃瓜營養豐富含有多種礦物元素。黃瓜既可以生吃也可以清炒，黃瓜不僅健康而且美味，黃瓜具有生津解渴的作用，還可以促進消化。黃瓜中水分含量豐富，多吃黃瓜可以起到美容的作用，對女性**有益。
4、芹菜。芹菜是一種寒性蔬菜，芹菜中的營養物質十分豐富，對人體健康有益。芹菜作用很大，可以抑制癌細胞和腫瘤細胞的擴散；芹菜還可以降低血糖，對高血壓患者有幫助作用。芹菜的色澤嫩綠，容易引起人的食慾，芹菜也屬於寒性蔬菜。
哪些蔬菜和水果是屬於寒性和涼性，哪些水果和蔬菜是涼性的，哪些是熱性的？
涼性食物有 蕎麥 玉米 白蘿蔔 冬瓜 蘑菇 芹菜 萵筍 油菜等等。寒性食物有 小米 綠豆 海帶 綠豆芽 苦瓜 西紅柿 黃瓜 甜瓜等等。這些食物最好和溫性食物一起吃,對身體有利。涼性水果 適合熱性體質 火龍果 梨 蘋果 楊桃 山竹 葡萄柚 草莓 枇杷寒性水果 適合熱性體質 蕃茄 微寒 西瓜 香蕉 奇異...
涼性蔬菜水果都有哪些，哪些屬於涼性的蔬菜和水果
1 冬瓜 黃瓜 苦瓜 絲瓜等瓜類 蔬菜從中醫角度來說，瓜類大多能清熱利溼，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。現代營養學研究顯示，多數瓜類蔬菜含水量都在90 以上，且富含多種礦物質和維生素。2 番茄 茄子 芹菜 生菜等 番茄 生菜等涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱解毒，排毒通便。3 蓮藕 中醫認...
哪些蔬菜偏鹼性，哪些蔬菜是屬於鹼性蔬菜？
1 屬於寒性的鹼性食物有 蓴菜 馬齒菜 蕺菜 魚腥草 蕹菜 番茄 佛手瓜 西葫蘆 葫蘆瓜 瓠瓜 甜瓜 香瓜 哈密瓜 西瓜 菜瓜 竹筍 海帶。2 屬於涼性的鹼性食物有 蓮藕 魔芋 慈菇 粉葛 甜菜 紫菜頭 蘿蔔 苤藍 旱芹 莧菜 茄子 萵苣 萵筍 茭白 苦瓜 油菜 菠菜 蘑菇 生菜 菜花 金針菇 冬瓜...