1樓：萱萱說旅遊呀
比如說花生油，玉公尺油等等，但葵花籽油不推薦。因為向日葵在種植過程中，很容易吸收重金屬物質，含鉛較多。如果沒有處理好的話，反而會對給寶寶帶來不利影響。
6脂肪酸系列含量達到67%以上，是人體必須的脂肪酸，而人體自身不能合成，只能通過食物攝入。核桃油的營養元素易於吸收，可在寶寶體內轉化為dha和ara；對寶寶的腦部、視網膜、**和腎功能的健康發育也十分重要。
建議不管是寶寶還是大人，可以經常換著油吃，因為每個油的營養價值都不一樣。長時間只吃一種油對身體沒有太大的益處。就像豬油一樣，也有營養，但是不能長時間都吃。
根據中國營養學會《7~24個月齡嬰幼兒餵養指南》推薦，建議6-12個月寶寶每日攝入食用油的量為5-10g，1-3歲寶寶食用油量為20-25g。根據年齡的增長可以逐步增加攝入食用油的量。
注意α-亞麻酸不耐高溫，在高溫下會被破壞掉，因此一定注意不可用來炒菜。可以直接餵給寶寶吃，也可以拌在輔食中給寶寶吃。亞麻籽油、核桃油這類富含omega-3的植物油，會更加適合給寶寶吃。
由於單種油的營養不夠均衡，建議選幾種油，每樣買一點，根據不同烹飪方式、菜品換著吃。多種油換著吃，比單種油可以讓寶寶營養更全面更均衡。
第一是它味道能重先點少量加、第二膽固醇底、第三維生素、胡蘿蔔素、但是菜籽油寶寶滿6個月以後可以新增，一定要少量給寶寶吃不要加太多所以說寶媽們多多觀察注意寶寶的營養搭配合理寶寶才健康快樂的長大奧！
2樓：菲菲談法律
第一，可以選含ω-3不飽和脂肪酸，即α-亞麻酸多的食用油，如亞麻籽油。α-亞麻酸可以在人體中轉化為dha，對胎兒和寶寶的大腦神經系統發育有較好的作用。
第二，可以選擇含ω-9單不飽和脂肪酸多的食用油，如橄欖油、茶籽油。橄欖油富含的ω-9不飽和脂肪酸，抗氧化成分可以防止許多慢性疾病，由於橄欖油在生產過程中未經過任何化學處理，其天然營養成分保持非常完好，正好適合小寶寶食用。
3樓：流螢人生
食用油分兩種：動物油和植物油，植物油中的不飽和脂肪酸是人體自身無法合成的必需脂肪酸，而動物油（豬油、牛油、忌廉、黃油等，打著字就感覺好香啊0_0）中的飽和脂肪酸如果不能被及時代謝，可能會引起肥胖等問題。所以從健康角度出發，不管是大人還是寶寶，都應該以植物油為主。
比較常見的植物油有：
1.花生油。花生油含有亞油酸、亞麻酸等多種人體必需脂肪酸，可以促進寶寶生長發育，並且花生油中的鋅、卵磷脂和膽鹼有助於寶寶的智力發育。
花生油還有乙個優點是可以耐高溫，所以煎炒烹炸都可以，這是很多其他植物油都不具備的～
2.核桃油。核桃油富含磷脂，可以促進寶寶智力發展；富含不飽和脂肪酸，其脂肪酸結構更為合理；含有角鯊烯和多酚等物質，有助於保持寶寶骨密度，增強寶寶免疫力。
核桃油不耐高溫，適合涼拌。
3.芝麻油。芝麻油可以促進血液迴圈，具有潤腸的功效，有利於改善寶寶便秘；富含豐富的維e和亞油酸，更容易被人體吸收。芝麻油也不耐高溫，適合直接食用。
4樓：大梅子愛影視
寶寶在6~7個月增加輔食的時候，就可以往輔食裡滴幾滴輔食油，循序漸進增加輔食油的量，但是也要注意，一歲內不能超過每天10g，1~2歲時不能超過每天15g。
很多寶媽不會選擇輔食油，孩子輔食油如何選擇？
5樓：霏兒媽咪聊健康
寶媽給孩子選擇輔食油，應該以植物油為主，像橄欖油，核桃，油，茶籽油都可以給孩子當做輔食油，不過要給孩子新增輔食油，每天要適量，應該在5~10克之間，孩子新增輔食油的最佳時間是6個月以後，應該和輔食一起新增。
孩子輔食油要選擇植物油
給孩子選擇輔食油的時候要以植物油為主，最好是核桃油和橄欖油，也可以是山茶油或者玉公尺油，在開始新增的時候最好以核桃油為主，因為核桃油是從堅果食材核桃中提取出的天然植物油，它保留了核桃中的豐富營養，具有一些健腦成分，可促進孩子的大腦發育，能提高記憶力，會讓寶寶更聰明。
給孩子選擇輔食油要注意營養與功效
給孩子選擇輔食油的時候，要注意輔食油的營養和功效，不能盲目選擇，因為現在市場上的食用油有很多有些不適合孩子食用，而核桃油和橄欖油有著液體**之稱，這兩種食用油中脂肪酸的含量與母乳中脂肪酸的含量相近，是很容易被孩子消化吸收的健康植物油，用他們當做輔食油能為孩子身體補充豐富營養，而且不會增加孩子負擔。
孩子輔食油要適量新增
孩子出生以後的身體生長發育都離不開油脂，但在他沒有新增輔食的時候，母乳和奶粉中就有一些油脂，可以滿足他們身體正常發育的需要，而在孩子需要新增輔食的時候就需要父母給他新增輔食油，這時就要給他在輔食中放入適量核桃油彈，數量不能太多，每天給他加入5~10克就能滿足他身體正常工作的需要，如果過量的給孩子新增輔食油，會起反作用，會加重他的身體負擔。
孩子輔食油的新增時間
孩子在平時新增適量的輔食油對身體發育有很大好處不過一定要選擇正確的新增時間，在孩子出生0~6個月的時候，孩子以吃母乳和奶粉為主，很少新增輔食，這時是不需要給孩子新增輔食用的，等孩子年滿6個月以後就需要新增不同數量的輔食，這時就要把輔食油也新增進去，可以讓孩子吸收更豐富更均衡的營養，對他的身體發育有利。
6樓：小阿星
可以給孩子選擇核桃油，因為核桃油的味道比較好一些，寶寶比較容易接受這種味道，而且營養也比較全面。
7樓：浩海永寧
孩子的輔食油乙個選擇大品牌的，品質要信得過，有保障的，比如金龍魚的調和油就非常合適。
8樓：職場導師飛飛
亞麻籽油、紫蘇籽油、核桃油由於其豐富且比例優秀的的亞油酸、亞麻酸，適合作為寶寶輔食油的首選。大多動物性油脂含飽和脂肪酸和膽固醇較多，不含維生素a和維生素d。消化吸收率也比植物油略低，所以不建議選擇動物油作為輔食油。
但植物油的營養價值比動物油高這種說法並非絕對，如魚油是動物油，卻含不飽和脂肪酸量最高，並含有豐富的維生素a和維生素d及dha，特別是海產中含量豐富，但不能用於烹調。建議作為輔食油直接滴在烹調好的食物上或單獨攝入。
很多寶媽不會選擇輔食油，孩子輔食油該如何選擇？
9樓：飛百黎
補充食用油是嬰兒需要補充的，補充食用油主要是脂肪，脂肪對於嬰兒體重、大腦、視覺功能的發展非常重早宴螞要，嬰兒6個月前不需要補充，因為母乳或配方奶粉已經為嬰兒提供了足夠的脂肪。根據最新的中國居民膳食指南，因為嬰兒如果在配菜中會有一些脂肪，所以如果嬰兒輔食是陸埋以肉類或其他高脂肪食物為主，可以相對減少額外的脂肪攝入。現在我們知道寶寶是需要新增油組成的，也知道攝入量的範圍，但是乙個開放的**網，輸入油組成的，充滿了美麗的東西，眼中的商品跳了出來，胡桃油，亞麻籽油，國外和國內的昂貴便宜，確切地說：
我們如何才能在選擇最好的嬰兒智商油組成的同時避免納稅？
動物油和植物油。植物油中的不飽和脂肪酸是人體無法合成的必需脂肪酸，而動物油，如豬油和黃油，我們為兒童選擇了上述食用油。
可選擇多種精油，以確保兒童能夠促進生長發育。動物油：主要含輔食油中含有亞麻酸是腦**dha的前體可以促進寶寶大有飽和脂肪酸，易導致肥胖、高膽固醇，加重動脈硬化。
含有不飽和脂肪的植物油是首選。對於新增額外食物的兒童來說，食用油也是一種新型的額外食物。應儘可能選擇蒸汽和沸騰的方法。
由於烹調橄欖油也並不是寶寶輔食油的首選，也不建議長時間給寶寶吃。
給寶寶補充油脂的最佳選擇是花生油祥碧、玉公尺油以及大豆油方法，必須新增植物油，通常為2-3滴亞麻籽油。亞麻籽油的食用方法是冷的，不適合油炸。高溫會破壞其營養。
在選擇時，要注意堅果油，它富含磷脂、鯊魚和酚類物質。它可以加速兒童大腦的發育，幫助兒童骨骼更好地生長。
給寶寶新增輔食的輔食油，應該怎麼選擇？
10樓：彳亍馬人來右車
引言：給寶寶新增輔食的輔食油最好選擇植物油，因為植物油當中富含不飽和脂肪酸和亞麻酸，可以調節血糖血脂，提高身體的免疫能力，有利於大腦和視力的發育，改善過敏的問題，還能夠預防膽固醇過高。避免選擇動物油，因為吃過多的動物油可能會引起肥胖。
可以給寶寶選擇核桃油，因為核桃油當中的成分是最接近母乳的，也更容易被寶寶吸收和消化，還可以選擇亞麻籽油加麻籽油，比較適合寶寶的發育，其中亞麻酸的成分也是比較多的。可以給寶寶吃牛油果油，因為脂肪酸比例和橄欖油差不多和大豆油的營養成分也是非常相似的，對於寶寶的成長來說是非常有好處的。
正常情況下，寶寶在第6個月的時候可以給寶寶新增輔食，因為寶寶滿6個月之後母乳是沒有辦法提供給寶寶足夠的能量和其他微量元素，所以可以給寶寶新增輔食，在這個時候可以先吃一些泥狀的食物，等寶寶適應了之後再在寶寶的食物當中新增適量的植物油，在給寶寶新增食物油之後也要觀察一下寶寶的反應，如果寶寶不喜歡的話先停下來。因為油類可以為寶寶提供足夠的能量，幫助寶寶大腦發育和身體發育。
在給寶寶新增油的時候最好選擇搭配使用，因為每一款油都有其他油不一樣的效果，這樣才能夠讓寶寶補充到足夠豐富的營養物質。多種手配油換著吃以吃一種油，營養更加全面一些。其實偶爾也可以給寶寶吃一些以飽和脂肪酸為主的油類，但是不能夠多吃，否則可能會導致膽固醇公升高。
最後再給寶寶新增輔食纖神的時候，也要注意油類只是其中的一部分，用畢豎指健康的方法來餵養寶寶，注意食物的搭配，這樣才能夠讓寶寶健康。
11樓：阿樂秋季雨
儘量選擇襲畝滲核桃油，因為拍脊這一款油比較好，這孩子的身體也比較好，能夠促進孩子的消化，也能夠對孩子耐褲的大腦發育有好處。
12樓：愛心的學姐
給孩子挑選的時候就應消轎該選拿模肆擇植物油，也可以給孩子選擇甘油，也可以給孩子選擇豬油，對於孩子來說都不會感覺到碼歲油膩。
13樓：乙個
可以選擇食用油，也可以選擇植物油，或者也可以選擇花生油，也可以去選擇香油，對孩子就會有幫助。
輔食油應該怎麼選？有好的輔食油推薦嗎？
14樓：331魏曉筠
我們家吃的核桃油是碧歐奇，不飽和脂肪酸含量90%，寶寶吃起來很有營養，可以更好的給寶寶補充亞麻酸 牛油果油亞麻酸亞油酸含量低。
15樓：柒布小果
嬰兒的輔食油應該選擇植物油，比如核桃油，核桃油裡含有豐富的營養物質，是大腦發育必不可少的營養元素，山茶籽油，山茶籽油含有豐富的不飽和脂肪酸、茶多酚等，可以提高寶寶的免疫力增強腸胃的消化系統。
16樓：三家分晉次
我家寶寶小的時候買的都是核桃油亞麻籽油，橄欖油等，脂肪含量低，而且比較營養，不過給寶寶吃的時候一兩滴就行了。
寶寶輔食怎麼選？求經驗豐富的寶媽指點一下
寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。1 選擇國際化大品牌，口碑好的。媽媽在選擇...
寶寶剛開始新增輔食選擇白米湯還是米粉好
米粉。剛開始給寶寶新增輔食的時候，要選擇柔軟 容易消化的食物，米粉會比較合適一些。當然是米粉了。米粉中的營養物質比較全，口味也比較多，增加寶寶的味覺。選擇米湯會比較好一些，因為米湯的話對於寶寶比較容易好吸收，而且好消化，米粉的話對寶寶的腸胃會有一定的不舒服。寶寶剛開始新增輔食的時候最好是選擇米湯是比...
給寶寶選擇輔食時一定要注意那幾點？
給寶寶選輔食的時候，一定要注意寶寶的年齡，以及寶寶的牙齒生長情況。在給寶寶選擇輔食的時候，應該要注意要根據寶寶現在的情況來進行選擇，並且營養一定要豐富，而且也要適合寶寶的狀態。需要循序漸進的新增，要根據孩子的腸胃情況選擇合適的輔食，這樣才可以讓孩子更加的健康。給寶寶準備輔食的時候，需要注意哪些問題？...