1樓：太巧的寶寶梓璇
人都有不同的喜好 拋開別的不說 就單單在食物中下手 ，有人喜歡吃瘦肉 有人喜歡吃肥肉 但還有人喜歡吃素 不吃肉 要在平常沒事兒 但是在哺乳期就是不行 ，要葷素搭配 多食用多樣化食物 母乳會更有營養 ，應該多攝入一些蛋白質 可以在蛋肉 奶中補充 ，多吃一些堅果 水果會更好的補充蛋白質 ， 除了吃營養豐富的東西 更要多喝水 如果自身水都不充足 哪能更好的喂孩子呢。
2樓：小李美死了
在飲食上要多注意，吃一些有營養的東西，尤其是蝦和魚類，多喝一些魚湯，烏雞湯，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，裡邊有很多有機物質和營養物質，會通過母乳輸送到孩子的身體當中，讓母子都更有營養。
3樓：愛小樹苗
首先，就是在生活當中，一定要在寶寶7天之內就要分泌出乳汁，然後就是母乳一定要吮吸才能更多，那就是當寶寶吃完奶以後，一定要進行拍嗝，最後就是在哺乳期間是不能夠隨便的亂用藥物的。
保證母乳量的充足，有哪些科學方法？
4樓：行樂先生
給孕婦吃一些催乳的食品，補充孕婦的營養，這樣才可以讓母乳變得更多保證母乳的質量，讓孩子可以喝到更多的母乳，讓孕婦保持好的心態，這樣是非常重要的。
5樓：行樂樂樂行
首先就是要多喝一些營養的湯，比如說鯽魚湯或者是豬蹄湯，而且也可以多喝一些烏雞湯，然後一定要多喝水，還有就是要多喝椰子水。
6樓：李佳楠那男
經常讓孩子吮吸，兩邊都哺育孩子，夜間餵奶，吃一些營養物質，多按摩，會幫助你下奶。
怎樣保證母乳的營養和量？
7樓：浩海永寧
需要給孕媽媽吃很多有營養的食物，多吃黃豆和豬蹄，還有很多的蔬菜，少吃含鹽的食物，吃巧克力，這樣就可以保證母乳的營養和量了。
8樓：小豆子子梓
首先母親在哺乳期的時候應該吃一些有營養的食物，多吃些綠色蔬菜和水果，可以多吃雞蛋喝牛奶，而且不要有不好的作息習慣和飲食習慣，情緒也不要激動，可以保證母乳的營養和量。
9樓：撒的謊
產後可以多吃一些有營養的食物，通過補充一些營養成分來保證母乳的營養，也可以吃一些催乳的食物，能夠保證母乳的量。
保證母乳量的充足，哪些方式最科學？
10樓：停停停我去額
多吃富含各種維生素多和蛋白質高的食物，如雞蛋，牛奶，瘦肉，西蘭花，芹菜等，多喝一些可以下奶的湯，如鯉魚湯，鴿子湯，燉豬蹄湯，一定要有充足的睡眠，心情也要好，因為心情很影響乳汁的分泌。
11樓：番茄味雞腿堡
需要保證寶媽的身體健康，可以給寶媽吃一些催奶的食物，多吃一些有營養的食物，保持乙個良好的心情，可以很好的休息。
12樓：沒結婚呢
疏通乳腺管，**的方法，服用藥物的方法，讓孩子多吃，及時排除殘奶，這些方法是最科學的。
母乳很多，應該如何充分利用呢？
13樓：娛動天下
我們可以將多餘的乳汁捐獻到母乳庫當中，母乳庫會根據社會上的需要，將這部分乳汁捐獻給那些存在各種問題的嬰兒，因為有一些嬰兒是屬於早產兒，或者是低出生重，或者出現嚴重的腸道疾病，這時候我們的母乳都能夠起到很大的幫助。
14樓：肖艾斯的旅行日誌
首先應該給寶寶吃，如果吃不完可以儲存在冰箱裡，白天用溫奶器來喂寶寶，或者當作藥膏來塗抹止癢，這樣才能被充分利用。
15樓：小李美死了
每天都可以儲存一袋，而且應該放到冰箱裡，可以給孩子喝，或者應該給自己的丈夫喝，都是很有營養的，而且可以提高身體的免疫力。
母乳很多，應當如何充分利用呢？
16樓：結婚發的
可以用母乳製作磨牙餅乾。這樣的餅乾是非常有營養的，對寶寶是有好處的。
如何孝敬父母？（孝敬父母，在生活中應做到哪幾個方面
1 聽從父母的教誨，認真學習，踏實做人。2 體諒父母和家庭的困難，生活上艱苦樸素，不向父母提過分的要求。3 親近 關心和幫助父母。4 贍養父母。物質，精神 日常生活中，我們應該像 規 講的那樣孝敬父母 尊敬師長 還應該做到哪些哪？看你所問，不難看出lz的一片孝心。規裡面列的很詳細，如果還要別的，那就...
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今天來給大家解答一下為什麼在生活中，怎麼可以快速找到男朋友？男的話我也有經驗我先當你是女的吧如何找到男朋友不難。難的是你降低你自己的標準。首先你要去定位你在社會中的地位，能找到一個條件為什麼樣的男人。假如你是一名普通的白領，相貌平平，你想找一個富二代是不太靠譜的事，除非有大機緣。所以 定位很重要。如...