1樓：牙生語
<>1.薄荷。薄荷能緩解胃脹氣，是因為薄荷性味辛涼，具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用，常常用於**夏季因感受暑溼之邪所致的胃脹氣。
此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有**及預防作用。薄荷有幹、鮮兩種，以鮮為好，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
2.金銀花。
金銀花最突出的作用就是清熱解毒，號稱清熱解毒第一花。中醫認為，金銀花性味甘寒，入肺、胃、大腸經，有清熱解毒，宣散風熱，涼血止血之功，適用於熱毒癰腫、疔瘡癤腫、咽喉腫痛、外感風熱或溫病初起、熱毒血痢等。為夏日良藥。
3.菊花。眾所周知，菊花茶有清熱祛火的功效，對改善目澀很有幫助。
同時，它還能明目，對**眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
4.三七花。
三七花性味甘涼，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。三七花具有鎮靜安神，抗炎鎮痛，降血壓等藥理作用，常用於**高血壓、偏頭痛、失眠等症。三七花還具有清熱解毒、平肝明目、**、降血脂、降血壓、消炎、止血、止痛，抗癌、養生抗衰、增強人提免疫力功能等功效。
5.麥冬。麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的養生作用，是養陰類中藥裡最常用的乙個。對因暑熱引發的口乾舌燥、咳嗽有**及預防作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
2樓：鮮活又慷慨灬寶貝
黃芪+枸杞。
枸杞補肝腎補血，搭配著黃芪服用能調節人體五臟六腑，抗疲勞、增強抵抗力、改善大腦功能。
服用方法】黃芪加枸杞泡茶；或與當歸、大棗等藥材共同煲烏雞、豬骨頭湯等。
黃芪+當歸。
當歸補血活血，搭配著黃芪服用能改善明顯臉色蒼白、體倦乏力、女性月經量少等症狀。
服用方法】與大棗、龍眼肉等藥材共同煲烏雞湯。
黃芪和什麼一起泡水喝比較好：紅棗。
對於氣血比較虛的女性們來說是可以選擇用黃芪和紅棗來泡水喝，黃芪紅棗還十分適合貧血的女性們，而且有的女性體質比較虛弱的，只要進行運動後都很容易氣喘吁吁的就可以將黃芪和紅棗泡水來喝，這樣對機體能力的增強是十分有幫助的。
具體做法：<>
材料：紅棗(幹)1把、黃芪1把、桂圓1把、枸杞1撮、水適量。
步驟：1、紅棗用清水浸泡10分鐘，用乾淨的牙刷洗淨。2、黃芪、桂圓和枸杞用清水洗淨。
3、紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中，加清水適量，煮開後撇去浮沫，小火煮約1小時。關火前加入枸杞，燜5分鐘即可。
黃芪泡水喝的功效。
黃芪是一種具有神奇功效的藥材，能補中益氣，還能預防感冒。大文豪胡適先生尤其喜歡用黃芪泡茶喝，因為黃芪能起到強身健體的作用。黃芪主要產於內蒙古、山西等地，能利水消腫、拖毒排膿、補氣固表。
女性朋友多喝黃芪泡水，還能起到美容的功效。將黃芪、白芷、紅花以及蜂蜜煎煮，能起到祛斑增白，減少色素沉著的功效。
高血壓必喝。
很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
糖尿病必喝。
一般的糖尿病患者都有浮腫，面色蠟黃的情況，可以喝一些黃芪水，如果有出現下至潰瘍的情況，那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好。
夏天泡什麼茶喝比較好
3樓：顏柒天才
夏天泡綠茶(或者加點菊花)喝比較好！喝綠茶提神效果要好些！夏季喝綠茶，綠茶的提神療煩，解熱止渴，消食除膩，殺菌消炎，防齲固齒，**健美物州，和胃利尿，明目清心，解煙醒酒，降壓除脂，減輕癌變，增加血管壁彈性，防原子輻射傷害等各樣功效。
在當今飲料之中無有能和它相比的。綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點，被譽為原子時衫螞碼代的飲料！每食後以茶漱口，煩膩頓去，脾胃自清。
肉挾齒間者，得茶消縮脫去。乾渴之人，若啜茶數口，便覺舌本留甘，瀝瀝生津。乾渴立止。
雖玉液甘露，也或哪難與它比美。至於解酒，治痢和外瘡消毒等作用。 每當人們飽食油膩的食物之後，胸懷煩悶，鬱結不開時，勸您濃茶一杯定會油膩盪滌無餘胸腹豁然清新。
除此之外，茶還有冶風疾，感冒，咳嗽，利尿，明目，降火，堅齒等諸多方面好處。
4樓：琳姐
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
5樓：網友
夏天適合梁搭讓喝綠茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、山楂茶、蓮子心茶等。
綠茶屬於不發酵茶，白茶為微發酵茶，且富含茶多酚、咖啡鹼，飲用有緩解夏季火氣，補充水分，滋潤嗓子的功效，普洱生茶可緩解夏日的乾燥枝廳，有一定提神醒腦的功效。菊花茶可達到一定清熱解表，清肝明目效果，適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用於高血壓初期出現頭疼、目赤等症狀時飲用，也有一定的幫助。山楂有一定消食導滯、活血化淤的作用，經常飲用山楂茶，可促進消化，開胃健脾，想助橡局消化也可食用炒山楂或焦山楂。
蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但有一定的輔助降壓、去脂、清熱、安神、強心等功效，但是蓮子心味苦寒，脾胃虛弱的人要慎服。
在夏天喝茶的時候需要注意不要喝隔夜的茶，隔夜茶不光口感較差，而且茶湯中容易滋生細菌、黴菌等，飲用後可能會引起腹瀉、腹痛等不適症狀。
夏天用什麼涼蓆比較好，夏天用什麼涼蓆比較好？
1 竹蓆 溼氣重 老 幼 孕不宜用。據瞭解，市場上所售的竹蓆有頭層皮和二層皮之分。頭層皮的竹蓆選取竹子最上層的表皮製作。的頭層皮竹蓆手感順滑，看上去有光澤，紋路清晰漂亮，竹節明顯，睡感舒適，但價位偏高，通常在200元 300元每床。而二層皮竹蓆由於選的是竹子下層的材料，因此光澤次之，紋路相對模糊，竹...
夏天吃點什麼水果比較好
冰鎮西瓜，或是把草莓 葡萄買來凍在冰箱裡，吃起來很好。水果，是吧。可以吃些西瓜 荔枝 楊梅之類的。防暑降溫，很好。再偷偷告訴你一個夏天的絕密良方。冰糖融入熱水，再擠入半個新鮮的檸檬的汁。然後，攪勻。放在冰箱裡冰一小會。注意不要太長時間哦。然後拿出來喝。酸酸甜甜冰又冰。真的是降溫防暑的良方哦。嘻嘻 這...
夏天背什麼顏色的包包比較好，夏天適合背什麼顏色的包呢
夏天我建議mm們 穿著亮色服裝與配飾 夏天 清涼與活潑 讓漂亮mm更加靚麗 一季春雨。一季晴。春暖花開的季節，愛美的我們，自然擋不住石榴裙的綻放。選擇一條適合自己的連衣裙，讓自己美美得綻放在溫暖的陽光下 復古的墨綠色，甜美的娃娃領，以及巧妙的高腰設計，修身 顯嫩而且時尚。加厚的面料，即使是春雨綿綿的...