1樓：深海疑雲
會因缺乏營養而可能出現各種身體異常情況。因為膽固醇有兩種，一種是好的膽固醇，叫高密度脂蛋白，對身體有益；另一種是壞的膽固醇，叫低密度脂蛋白，對身體無益且有害。
所以不能一刀切地拒絕膽固醇。膽固醇是一種脂質，是人體細胞的重要組成部分，用於組成細胞膜，同時還用於生產類固醇激素和膽汁酸以及執行其他重要的生理功能，缺少了膽固醇身體就會出問題。
2樓：李曉靜
會造成身體內的膽固醇超標，膽固醇會在體內和脂蛋白一起合成低密度脂蛋白膽固醇，這種膽固醇多了之後會沉積在我們血管，久而久之就會是我們人體的血管越來越狹窄，就是我們所說的動脈粥樣硬化了，動脈粥樣硬化由於形成部位和大小的不一樣，在我們人體內所造成的影響也是不一樣的。
3樓：眼鏡
不從飲食中攝入膽固醇，身體會把你攝入的其他營養中拿一部分來合成膽固醇的！但：這樣是不能維持身體需求的！
長期缺乏膽固醇：身體的鈣無法吸收，大腦缺乏膽固醇會產生痴呆，肢體神經缺乏會產生癱瘓，膽固醇還是性激素合成的前期原料等！。。
在飲食中攝入太多膽固醇會怎樣
4樓：張燚營養師
營養師火妹為您解答：
人體內膽固醇長期過高，會沉積在血管壁，導致血管堵塞，久之會造成動脈粥樣硬化。所以食物中的膽固醇不要長期過量。
我們體內血液中的膽固醇有2/3以上是由人體通過脂肪自行合成的，其餘1/3則由飲食攝入所得。人體內膽固醇的總量處於動態平衡中，如果飲食**的膽固醇量充足，則體內膽固醇合成量會下降；而當飲食中嚴重缺乏膽固醇時，體內的膽固醇合成量反而會增加。所以食物中的膽固醇會影響到血中的膽固醇，但是影響不是很大，只有當長期較大量攝入高膽固醇食物(動物內臟、肥肉、偏肥的紅肉等)時，才會在一定程度上公升高血中膽固醇。
總體來說，由於我們的身體有著很強的合成膽固醇的能力，所以，血中膽固醇值公升高並不完全是由飲食中攝入高膽固醇食物所導致的。但是長期超高量的攝入富含膽固醇的食物也會對健康有影響。
火妹祝您健康！
5樓：小現現
會造成身體內的膽固醇超標，膽固醇會在體內和脂蛋白一起合成低密度脂蛋白膽固醇，這種膽固醇多了之後會沉積在我們血管，久而久之就會是我們人體的血管越來越狹窄，就是我們所說的動脈粥樣硬化了，動脈粥樣硬化由於形成部位和大小的不一樣，在我們人體內所造成的影響也是不一樣的。
6樓：wi天高雲淡
會使得膽固醇指數飆公升，患上膽固醇疾病，從而引發高血壓。
經常吃高膽固醇食物有什麼危害？
7樓：匿名使用者
要學會科學飲食。在一日三餐中朋友們要學會科學地吃、合理地吃。
一是早餐要吃好。我們在一上午工作所消耗的能量，都是早餐提供的。如果不吃早餐的話，到了上午9－10點鐘就會出現低血糖，大腦能量明顯供給不足，容易疲倦乏力、記憶力下降、注意力不集中，思維遲鈍，嚴重影響工作效率。
不吃早餐，到了中午就會感到特別飢餓，必然要多吃。這樣，又會因為熱能攝入過多而導致肥胖。久而久之，血脂和血糖都會出現代謝紊亂，嚴重時還會導致糖尿病的發生。
不吃早餐得患糖尿病的危險，比按時吃早餐的人要高出4倍以上。另外，經常不吃早飯，還會引起胃腸道疾病。
有的朋友在每天早上只吃一點公尺粥，或者麵包、餅乾；有的朋友為了省事，乾脆只喝一杯牛奶，這是非常不合理的。公尺和麵等主食消化比較快，我們很快就會感到飢餓。應該在吃主食的同時，吃一些牛奶、雞蛋和豆製品，補充適量的蛋白質和脂肪。
這樣，就可以延長胃的排空時間，不容易飢餓。有條件的還要在早餐時吃一點涼拌的蔬菜和水果，增加維生素和膳食纖維的攝入，保證食物的酸鹼平衡。
二是午餐要吃飽。有許多朋友喜歡吃洋快餐，其實洋快餐的營養不十分均衡。洋快餐一般都是高蛋白、高脂肪、低維生素和低膳食纖維。
如果長期食用就會導致高血脂、高血壓和肥胖，以及心腦血管疾病。
如果午餐選擇中式快餐，要儘量葷素搭配。中式快餐增加了蔬菜的數量，並且都配有豆製品，營養上是比較平衡的。中式快餐中像炒麵和炒河粉等也存在脂肪高、熱量高、蛋白質低、蔬菜少的缺點。
所以，也不提倡經常選用。
8樓：匿名使用者
我不是專業，你要不去問醫生，要不你自己經常吃高膽固醇食物，看看你有什麼反映就知道了（開玩笑的）
9樓：匿名使用者
你想啊高血壓 甘油三酯 膽固醇 都高了。
當然愛生病了 啊。
心臟之類的都好發生的。
10樓：想哭想瘋想遺忘
1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。
2、會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風幾率會隨著增加。
3、會阻塞心臟動脈和使其變窄，更容易引發心臟病。
4、會使骨質疏鬆症的可能性變高，同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。
膽固醇偏高的人飲食要注意不然有危險
11樓：健康達人雷恩
膽固醇偏高的人要注意了，飲食問題非常重要，生活中往往膽固醇高的人都笑鉛是不注意飲食規律的，日常生活中只要注意些飲食上的問題還是能有效的降低膽固醇的，那麼哪些食物是膽固醇患者不能吃的呢？我們來看看吧。
膽固醇高不能吃的食物。
一、減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。
二、生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以儘量不要吃。
三、嚴格戒酒，因為酒會塵罩促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂公升高。
四、不能吃膽固醇含量的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、墨斗魚(烏賊)、蟹黃、蟹膏和蛤的膽固醇含量都是比較高的。
五、糖分是膽固醇的原料，這是很多人都知道的，所以精緻的挑食生活要少吃。
膽固醇高需要吃藥嗎。
膽固醇如果超出正常水平很多的話，可以通過吃藥來降低。如果膽固醇超出正常範圍很少，也可以通過飲食、運動來進行調理，堅持一時間看膽固醇是否有降低，如果沒有效果或者膽固醇仍然在公升高，派公升鬧則需要考慮藥物配合飲食、運動進行降低膽固醇。
膽固醇高能吃海參嗎。
膽固醇高能吃海參的。
海參是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含量則幾乎為零。而且海參肉質細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補品。
膽固醇高不**的後果。
1、膽固醇過高首先會傷害肝臟，因為肝臟是轉化膽固醇的主要產所，當體內膽固醇過高，超出肝臟的償代能力時，就會使大量脂肪在肝臟內沉積，極易形成脂肪肝。
2、膽固醇過高後就有可能在迴圈血液中形成膽固醇結晶體，結晶體一旦卡到血管裡，會引起血管內壁受損或刺破血管發生溢血；若發生在腦部就成了腦溢血了。中青年的腦溢血大多與膽固醇結晶體有關。
3、膽固醇高還會引起頭髮枯黃早白、高血壓、性功能差、疲勞乏力等。
膽固醇高的人，有什麼食物是不能吃的？為什麼？
12樓：老林麻
引言：在日常生活中，如果人們飲食不當，吃的肉過多。或者總是喜歡吃大魚大肉，海鮮等食物，都會導致體內的膽固醇過高。
膽固醇過高，會非常的影響健康。也會讓身體變得肥胖，今天想分享的話題就是，膽固醇高的人，哪些食物是不能吃的？
一、膽固醇高的人，有哪些食物是不能吃的？
膽固醇高的人，是不能吃河蝦的，因為河蝦中的微量元素比較豐富，雖然對心臟具有調節作用，但是對於膽固醇高的患者來說，是不適合吃的，否則會導致動脈硬化的發生，加重病情。螃蟹也是不能吃的，螃蟹的膽固醇含量也特別高，100克蟹肉中就含有267毫克的膽固醇，而且螃蟹屬於寒性的食物，也屬於發物，吃的太多，對身體健康是非常不好的。墨魚是海鮮的一種膽固醇，含量也特別高，如果過多的攝入，很容易會出現高脂血症，並且會導致機體的代謝出現紊亂，也容易出現動脈硬化的現象。
鮑魚的膽固醇含量也是特別高的，吃的過多很容易導致血栓的發生，而且會造成多種器官出現動脈硬化，嚴重的影響健康。並且鮑魚肉不容易消化吸收，對於脾胃虛弱的高脂血症患者，也是不能夠吃的。
二、結語。鵝肝雖然對健康有好處，但是鵝肝屬於高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，並且人們吃完以後，會增加體重，會造成血管的垃圾過多，不能夠及時的排出。所以對於膽固醇高的患者，也是不能夠吃的。
豬蹄雖然有滿滿的膠原蛋白，但是屬於高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，會增加血液的濃度，也是不適合吃的。香腸也是不適合膽固醇高的人群來吃，否則會加重患者的腎臟負擔，不能夠及時的排出體內多餘的鈉和水分，會導致血壓公升高，引發多種併發症，對身體健康會造成很大的危害。
13樓：撒的謊
不能吃高糖、高鹽，高脂的食物，比如肥肉，豬肉，羊肉，牛肉，雞蛋黃，動物內臟，不要抽菸喝酒，平時要多吃一些含維生素和膳食纖維的食物，比如粗糧，大豆。多吃水果蔬菜，比如蔥頭，油菜，生菜，蘋果，櫻桃。
14樓：微風的暖星
肥料，羊腦，豬肉，牛肉，雞肉，雞蛋，蟹黃，這些東西都不能吃飯。因為這些東西里面有很多的脂肪，會提高膽固醇。
15樓：番茄味雞腿堡
不可以吃牛奶，雞蛋，豬肉，羊肉，雞肉，這些食物都會導致病情更加的嚴重，會出現許多後遺症。
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