1樓：媚雙波
耳鳴可以吃脂肪高的東西的，可以少量的吃一點的，是沒有關係的，耳鳴是有很多原因的，有時候是因為感冒的原因或者是睡眠的原因引起的，跟你時是沒有關係的，所以說耳鳴可以吃脂肪高的東西，不過為了身體健康的話，最好是少吃點，含脂肪量太高的食物。
2樓：力拔山河兮子唐
耳鳴能夠吃含脂肪量比較高的東西，但是不能多食，因為我們的身體對於脂肪的東西需求量是一定的，建議還是均衡營養，然後對症**耳鳴。
3樓：網友
要減少脂肪的攝入，大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
4樓：網友
無論外或內傷耳鳴，均應忌食辛辣之品。 3、高脂肪飲食：肥肉、油炸食品、羊肉湯等高脂肪食物。 4、禁食鹹寒、甜膩之物避免釀溼化痰，上擾清竅，加重耳鳴。
5樓：明星大偵探
對於耳鳴患者來說，日常生活保養也是很重要的，尤其是飲食方面，耳鼻喉科專家指出耳鳴患者的飲食要遵循下面的飲食習慣，耳鳴可多吃含鐵、鋅的食物，同時減少脂肪的攝入！下面名醫**就來給大家詳細的講解一下。
耳鳴的出現往往讓人驚慌失措，耳朵裡面吵鬧的嗡嗡聲更是讓人無法安心工作，給人們的工作、生活和學習帶來嚴重的影響，甚至給人們的精神上都造成了一定的傷害。
6樓：呆若小豬
可以適量吃高糖食物。耳鳴的**比較複雜，發病機制也不是特別清楚，有可能是一些疾病的首發症狀。
耳鳴為什麼不能吃油膩的食物？
7樓：網友
耳鳴不能吃的食物。
1、腥羶發物：若耳鳴為外感溼熱所致，如膿耳等，應當忌食腥羶食物，如帶魚、黃魚、鰻魚、黑魚、桂魚、鱔魚、白蟹、蝦等，這類發物可以助長溼熱之邪，壅阻清竅，致耳嗚時作。
2、辛辣之品：辛辣之品如京蔥、洋蔥、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等，均具耗散作用，久食可傷及肝腎；在外感溼熱之時，則使熱盛而加重病情，使耳鳴加劇。故無論外或內傷耳鳴，均應忌食辛辣之品。
3、高脂肪飲食：肥肉、油炸食品、羊肉湯等高脂肪食物。
4、禁食鹹寒、甜膩之物避免釀溼化痰，上擾清竅，加重耳鳴，如：海鮮、肥肉、甜點等。
5、煙中有害物質可損傷迴圈系統，加重耳內神經、血管缺氧、加劇耳鳴，故應戒菸。
耳鳴能吃肉類食品嗎？
8樓：網友
耳鳴可能是由腎虛而引起的，打多吃點補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、羊肉、韭菜炒蛋等。肉類食品可以吃，不要太多。
9樓：成寄春
耳鳴可以吃肉類食品，它是神精損傷了，
10樓：網友
可以的，適當就好，不能多吃！
耳鳴患者為什麼要減少脂肪的攝入？
11樓：隋小魯霽
您好，因為大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起銀銷動脈硬化。圓春內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致橘搏耐聽神經營養缺乏，從而產生耳鳴，所以耳鳴患者要減少脂肪的攝入。
耳鳴能吃什麼東西？？
12樓：網友
豆制食品大豆是含鐵量較高的一種食物，其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣，能補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴症狀。
13樓：盈康
耳鳴患者平時要經常喝些牛奶，補充人體需要的優質蛋白和鈣元素，也要吃些豆製品，豆製品具有擴張微血管的作用，有助於改善耳鳴症狀。
14樓：網友
對於耳鳴的人來說，吃大豆是很好的，因為大豆的裡面含有豐富的鐵的，而且還有很多的鈣質的情況，可以改善耳鳴的情況的。
2、胖頭魚。
胖頭魚也是一種很好的選擇的，尤其是對於一些體質很弱的人來說，是可以適當的吃一些魚的，是很不錯的。
3、辣椒。辣椒在生活中是可以有促進食慾的作用的，可以使血管進行擴張的，可以在一定的程度上改善耳鳴的情況。
15樓：天津長庚
1、常喝牛奶，牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素，這些都是對耳鳴有很好的**作用的營養素。
2、常吃有活血作用的食物，活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈，從而起到預防耳鳴的作用。
3、多吃含鋅豐富的食物，如魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等，這些都是預防耳鳴的佳品。
4、多吃含鐵豐富的食物，缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致耳鳴及聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
要注意：減少脂肪的攝入，保持好心情，注意休息，保持耳道衛生，在沐浴、游泳、洗頭時，應用乾淨的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。
16樓：三七迷
低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，在**方面，主要就是使用一些活血營養神經和改善迴圈的藥物綜合**，
耳鳴患者應該怎麼樣控制飲食？
17樓：ycm土豆老師
耳鳴患者的飲食應該特別的注意，因為耳鳴的出現會給患者帶來很多痛苦，同時又對患者不僅是聽力上的傷害，還有對身體的傷害也是非常大的，精神上的還有心理上的同時都會存在，要及時的**，耳鳴應該怎樣控制飲食？
1、不要過分的吃過多的脂肪性食物，要控制脂肪的攝入，因為大量脂肪會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化，從而會引起血液迴圈障礙，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾，所以應少吃各種動物內臟、肥肉、忌廉、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2、多食含鐵的食物，因為缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，聽覺神經就會受損，會導致聽力下降，所食用一些含鐵量高的食物，像是木耳紫菜，還有黑芝麻，蝦皮等等都可以食用，3、耳鳴的發生也與耳蝸缺少鋅類食物有關，且是中老年人耳鳴、耳聾的更易發生，耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。老年人耳蝸內鋅的含量會慢慢降低，所以聽力也就會下降，所以要多補鋅的食物，可以吃一些魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔，還有新鮮的水果。
4、牛奶中含有大量的營養素，更是一種不錯的補品，耳鳴的患者更是需要多食用一些。
很多患者剛出現耳鳴時不是很在意，等到病情嚴重後才感到擔心害怕，但是**就會比較麻煩了，耳鳴一定要早期的**，才會有更好的效果，注意心情要時常保持愉悅。
18樓：動憶於英
很多疾病護理最難的就是飲食，因為對疾病不瞭解，所以很難做到良好的護理，耳鳴對飲食就要求很高，如果做到良好的飲食護理，對**耳鳴可以起到很好的輔助作用。那麼耳鳴飲食護理的原則是什麼？
一、 要限制脂肪的攝入：耳鳴的發生與血液迴圈也有關係，而過多脂肪的攝入，會使血液粘稠影響血液迴圈，從而影響聽神經的運轉，而導致了耳鳴。
二、 多補充富含蛋白質和維生素類食物：人體多補充一些維生素是非常有好處的，而耳鳴的發生更是要多補充一些維生素的攝入，這對於耳鳴的**是很有幫助的，還有蛋白質的攝入也是一樣。
三、 多食含鋅食物：老年人的耳鳴是比較常見的，但比較嚴重的因素就是缺鋅了，所以多補充鋅的攝入對於**耳鳴也非常有利。
四、 多飲牛奶：牛奶許多人在平時的時候都會要喝一點，因為都知道它的鈣含得比較高，補充維生素和鈣相結合，對於耳鳴的**很有幫助。
五、 多吃豆製品：豆類是很好的補養品，特別是鐵的含量比較高，更是有助於補充血液的**，耳部也不會因缺血出現耳鳴的幾率變大，有效的預防聽力減退，大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。
19樓：網友
耳鳴有虛有實，有寒有熱。病位可能在肝腎三焦。所以耳鳴患者怎麼控制飲食，需要結合體質用中醫辨證陰陽虛實寒熱以及病位臟腑後對症下藥食。
20樓：我是乙隻皮皮鴨
耳鳴耳聾患者了，吃東西啊應該多吃點清淡的食物，比如青菜包菜蘿蔔，而不要吃肉少吃肉少吃一些嗯醃製品，比如醃肉生肉這些東西吃多了之後會加重耳鳴耳聾。
21樓：網友
無論是耳鳴患者還是正常的人都要控制食慾的。一般來說，吃飯是多次少量，每次吃飯也是吃到八分飽最好。
22樓：東方尚
你和我朋友那名患者在平時的飲食方面儘量少吃上火的食物。耳鳴患者應該儘量少吃油膩辛辣食物，多吃清淡食物，不上火這樣。就能減輕耳鳴。
23樓：韋永祥
耳鳴的患者在飲食方面一定要注意清淡，儘量不要吃過辣的食物，同時可以吃一些含有鋅或者是鐵豐富的食物，這樣有利於患者耳鳴的恢復，比如說菠菜，還有動物的肝臟魚貝類，能夠有效的補充人體所需要的鋅和鐵。
24樓：網友
耳鳴患者在平時的飲食方面儘量少吃上火的食物。耳鳴患者應該儘量少吃油膩，辛辣食物，多吃清淡食物，多水蔬菜水果，另外注意休息，不熬夜，保證睡眠時間，我認為就能減輕耳鳴。
25樓：馮耿馮莊村村通
耳鳴患者應該怎麼控制飲食呢 ，首先我認為作為乙個耳鳴患者，影響控制飲食一定要控制自己的食慾。自己覺得心態一定要擺正，所以說有些食物是絕對不能吃的，也是不能碰的，所以說我認為只有二名患者來講一定要注意。
26樓：匿名使用者
耳鳴患者首先應該選擇藥物**，飲食的控制是需要長期性的，這個應該遵循醫囑，儘量以清淡為主！
27樓：書玉石
耳鳴患者一般不應該吃辛辣等上火的食物，這樣才能讓身體更加健康的。
28樓：暄和
耳鳴患者應該把飲食習慣調整一下，不要吃太多油膩的食物，多參加體育運動，減少身體的壓力，增加耳部的按摩，維護耳部的血液迴圈周暢，耳鳴會慢慢減退的。
29樓：隨遇而安
缺乏維生素類食物，司聽功能的內耳聽覺細胞會發生退行性病變；因此，我們在日常飲食中應多吃富含維生素 d、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿蔔、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
30樓：夕陽居士
耳鳴患者不需控制飲食，一日三餐按時按頓就好，主要是休息好，不熬夜，適當的鍛鍊就好。
31樓：網友
耳鳴患者應該怎樣控制飲食？首先多吃水果，多吃一些含有蛋白質的東西，少吃油炸食品，油炸食品容易上火，導致血脂汁粘稠，流域比較高，耳鳴的情況就會影響受到一定的影響，所以少吃高鹽高高唐的東西，或者少吃一點清淡的菜，就可以粗細搭配，營養均衡，對身體確實有一定的。
32樓：方文豔
內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾補充富含蛋白質和維生素類食物。導致血脂汁粘稠，流域比較高，耳鳴的情況就會影響受到一定的影響，所以少吃高鹽糖之類的食物。
33樓：網友
耳鳴患者應該儘量少吃油膩辛辣食物，多吃清淡食物，不上火，這樣就能減輕耳鳴。
34樓：永匯合力
耳鳴是神經性的，不要特別注意，只要心態好，鍛鍊身體，有條件按摩風池，大椎等穴位，不暴飲暴食偏食就好。
為什麼耳鳴可多吃含鐵鋅食物 同時減少脂肪攝入？
35樓：匿名使用者
含鈣豐富的食物有石螺、海帶、髮菜、紫菜、蝦皮、黑木耳、黑芝麻、核桃、乳酪、綠葉蔬菜等。
含鐵豐富的食物有動物肝臟，全血、肉、魚、禽類，其次是綠色蔬菜和豆類。黑木耳、海帶、芝麻醬含鐵較豐富。
含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶製品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子。
耳鳴能吃肉嗎，吃柚子會耳鳴嗎
還是不要吃油膩的東西 耳鳴患者能不能長期吃肉?專家表示大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟 肥肉 奶油 蛋黃 魚子醬 油炸食物等富含脂類...
豬皮的脂肪含量高嗎，豬皮含有高脂肪嗎
不高。豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉 皮凍 火腿等肉製品，不但韌性好，色 香 味 口感俱佳，而且對人的 筋腱 骨骼 毛髮都有重要的生理保健作用。豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的一半。擴充套件資料 吃豬皮的好處 1...
牛肉脂肪高嗎，牛肉哪個部位脂肪最少
牛肉脂肪不一定高。每100克牛肉中，脂肪含量大約在克左右。如果牛肉和豬肉等脂肪含量較高的食物相比，牛肉中的脂肪不算高。但是如果牛肉與雞肉 鴨肉 魚肉 蝦 蔬菜等食物相比，牛肉中的脂肪含量較高。在所有肉質品中，牛肉的脂肪含量較少，有助於 健身者食用，不僅可以提供能量，還可以提供蛋白質 促進肌肉生長。但...