1樓：小小美夢幻想家
懷孕期間，養成了愛讀古詩詞的習慣，帶孩子出來以後以及成長期間，這個習慣一直伴隨著我，也潛移默化影響了我的寶寶，讓他變得更聰明，更豁達了。
2樓：桃子本家
通過定期產檢，孕媽媽可以更加了解胎寶寶的變化以及自身的情況，如果出現什麼問題也能夠及時發現孕媽媽在孕期應保持充足的睡眠，飲食均衡，會讓胎寶寶擁有良好的作息，更有利胎寶寶的健康發育。
3樓：教育知識之家
養成飲食好習慣。
準媽媽們都知道孕期合理飲食的重要性，但怕的是家裡老人，本著一人吃兩人補的思想，硬是讓孕媽多吃了不少飯，甚至服用大量補品。孕期體重過胖，不僅妨礙生產，還會增加「巨大兒」的幾率。服用過多補品，會增加人體新陳代謝負擔，對孕媽和胎兒的健康都會帶來影響。
4樓：廣夜桖
孕媽媽要吃好寶寶才能吃好，但是，這個吃好並不是要單純的多吃，而是要營養豐富全面，尤其是蛋白質的攝入，蛋白質是可以促進寶寶大腦發育的重要營養，在西爾斯懷孕百科中是這麼建議的：生乙個健康聰明的寶寶是每乙個孕媽媽的心願，也是每個家庭的期盼。但懷孕中的一些不良習慣不管對孕媽媽自身健康和胎兒的發育都會有不良影響。
孕媽媽堅持好習慣，寶寶才能更聰明更健康！也不能超重。不能整天在家裡躺著，適當出去活動，不要太辛苦，不出去喝酒抽菸等等，規律休息，總是要保持高高興興的心情，穿得舒服一些，然後多吃水果，寶寶的起跑線從孕期就開始了，所以，在孕期孕媽們要養成這些好習慣，寶寶才能更健康，也能更聰明。
<>規律且良好的作息：主要包括不熬夜、儘量早睡、條件允許最好每天午睡一會，保持充足的睡眠。衣：
孕後，儘量選擇舒適、美觀、合體、冬季保暖夏季透氣的衣服，材質優選純棉。放下高跟鞋，換成舒適安全的鞋子。精緻飲食，多走動，水果類正常吃，但不要超量，超量容易引起妊娠糖尿病，後期如果感覺到呼吸困難，可去醫院吸氧，夜裡睡覺不要長期乙個姿勢，容易壓迫胎兒，枕頭墊高點，呼吸通暢。
人多的環境不可控的因素太多，注意安全，繼續該吃吃該喝喝，操持適度鍛鍊，以緩慢步行為主，可以看些育兒書籍，好多二胎媽媽都跟我真麼說，個人也覺得二胎更加機警一些，生物鐘很準，他還不會看錶，你告訴他今天過完了，趕緊睡覺，明天7點起床，他真的能做到，並且保持住。就能生乙個健康，可愛的寶寶。
在孕期的時候，如何能夠讓寶寶變得更加聰明
5樓：容尚離
1、補充促進大腦發育的食品。有些食物是可以補充足夠的元素，鎂元素等等，幫助大腦有充分的發育。如果孕婦平常可適當補充，對寶寶的大腦有非常好的幫助，比如瘦肉，豬肝，花生，蛋類食品，豆類食品等等。
但那些食物還是要控制好用量，還要搭配各種不同的營養，才能保障營養均衡和良好的飲食結構。
2、補充鐵質的食物。如果改陸懷孕的時候，鐵元滑族素比較缺乏，那麼就可以補充足夠的營養元素，為寶信殲弊寶提供大量的氧氣和能量，促進大腦的發育和成長。如果經常缺乏鐵元素，體內的血紅蛋白分泌不足，那麼寶寶的氧氣減少，出現各種發育遲緩的表現，也不利於寶寶的大腦成長。
3、適當補充胎腦細胞食物。這型別的食物可以有瘦肉、豬腦、大豆等。不過大家要注意控制好攝入量，因為有些食物是非常補的，如果經常吃或是每天都吃，很容易導致營養過剩的表現。
準媽媽在懷孕期間應該避免做哪些事情
懷孕後，孕媽媽有很多的禁忌，實在是讓人頭疼。比如孕媽已經習慣做的一些事情在孕期卻變成了雷區，自己還不知道。比如以下的這四件事，很多孕媽媽都可能會忽略，等到產檢的時候卻發現它的影響很大，甚至影響胎兒的健康發育。還在長時間做家務 身邊有孕媽，正是因為懷孕期間不重視，從孕早期開始就經常做家務。結果產檢時，...
懷孕期間的女性，應該注意哪些問題呢？
定期做產前檢查 生活中注意遠離輻射源 保持好心情 要合理休息。 調整自己的飲食結構，確保膳食纖維搭配合理，健康飲食。不要做劇烈運動，不要抽菸喝酒，不要吃藥。應該注意保暖。注意營養搭配均衡。不要使用電子產品。要保持愉快的心情。女性懷孕後需要注意的六個問題，你知道嗎？懷孕對女性來說是乙個非常常見的過程。...
個人特別喜歡喝可樂，那在懷孕期間可以適當的喝嗎？
可口可樂是乙個非常歡迎的飲料，也適合青年群體。可口可樂是一種不能被其他飲料所取代的飲料。雖然可口可樂的味道很好，但它含有大量的碳酸和其他氣體物質，因此飲用美味的比賽對人體有一定的危害。包括牙齒損壞和胃腸道消化系統。但如果我想喝，我該怎麼辦？身體健身母親少喝，如果預期母親的身體狀況更好，沒有危險，糖尿...