1樓：70牧心
首先將去膜核桃放入滾水中汆燙約2分鐘，撈出瀝乾水分備用。
2.鍋中倒入2碗油小火燒熱，放入作法1炸至香味散出並呈棕黃色，撈出再次放入滾水中汆燙約30秒鐘去除油分，撈出瀝乾水分備用。
3.將作法2的核桃與200㏄的水一起放入果汁機中攪打成汁備用。
4.鍋中倒入300㏄的水以小火煮至滾開，加入細砂糖和鮮奶以中火煮至滾後改小火。
5.將在來公尺粉加入2又1/2大匙水攪拌均勻。
6.將作法5分次徐徐倒入滾開的作法4中並持續拌勻勾芡至再次滾開即可。
2樓：鞠會文
1、材料：炸核桃肉30克，生核桃肉45克，粳公尺60克，牛奶200克，白糖12克。
2、將粳公尺淘洗淨後，用水浸泡1小時，撈起，濾幹水分。
3、和生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水拌勻磨細，再用紗布袋濾出細茸待用。
4、將鍋內水燒沸，加入白糖，待全部溶化後，過濾去渣，再燒沸。
5、將核桃茸慢慢倒入鍋內，不斷推動成露，待熟後，核桃牛奶露裝入碗內即可。
3樓：成琴韻
介紹下核桃奶豬怎樣很好吃呢核桃奶露就用不用怎樣就用直接喝就可以了。
請介紹下核桃露怎樣做好吃呢？
4樓：林哈哈哈
核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山藥粉1茶匙、新鮮核桃仁適量。
輔料：調味料、冰糖適量。
製作方法：1.核桃粉、芝麻粉、山藥粉放入碗內，加溫開水攪拌均勻。
2.倒入鍋中，燉煮5分鐘，加入冰糖煮至溶化。
3.搭配核桃仁即可食用。
各種自制核桃露。
各種自制核桃露(14張)
tips：核桃粉市場有售，如要自己處理，可先將核桃炒熟（或用烤箱烤熟），取出待涼，再放入攪拌機打碎或用瓶子碾碎，裝瓶儲存。
特色：芝麻桃核露可健腦、強肝、補腎氣，對白髮和老年健忘的預防都有功效，也是美容佳品，具有滋養**的作用。若用麥芽糖有補虛冷、健脾胃、潤肺之效，是滋補強身的健康食品。
做法二主料。
山藥(200克)
核桃(4個)
調料冰糖(5塊)
水(750克)
廚具食物調理機。
步驟1、備好材料。
2、鐵棍山藥洗淨颳去皮，再切成段。
3、桃去皮剝出仁。
4、放在鍋裡焙一下，炒熟的核桃仁很香哦。
5、煮鍋放上水，開鍋後將山藥放入。
7、將煮熟的山藥連湯帶肉的一併倒入攪拌杯裡。
8、將核桃仁放入攪拌杯。
9、攪拌杯蓋上蓋。
10、程式扭到五穀檔，將攪拌杯放在機器上，啟動機器。
11、一分鐘後程式結束，開啟上蓋看看細細滑滑的。
12、直接倒入碗中就可以享用了。
13、一杯熱騰騰，略帶點甜味的山藥核桃露，細細品味入口細密潤滑，山藥的溫婉核桃的香在齒間迴盪，真是一杯讓你喝了還想喝的美味佳飲。
1、 山藥最好用鐵棍山藥，鐵棍山藥的營養價值高。
2、 核桃仁可以與山藥一起煮，但是炒熟的核桃仁會增加核桃露的風味，更好喝。
3、 煮山藥熟沒熟，用筷子戳一下透了就好了，或者用眼觀，變成半透明狀也熟。
5樓：折從冬
主料：核桃200g、牛奶400g
輔料：白糖適量。
1、挑了幾個大核桃。2、用刀拍碎。3、扒開核桃仁 放入碗中。
4、加入清水浸泡，和準備好兩包純牛奶。5、把核桃仁撈出放入豆漿機。6、倒入牛奶。
7、接通電源，先按五穀豆漿鍵工作五分鐘後在轉換成果汁鍵即可。8、開啟蓋子看到打好的核桃露。9、用勺子把裡面的泡沫過濾到碗中。
10、把核桃露倒入容器中飲用。
6樓：白考的魚
主料main
花生仁(生)2把 核桃3顆4人份。
輔料others
白糖1勺。花生核桃露的做法。
步驟step
花生核桃露的步驟。
材料：花生仁2把（用手抓） 核桃3顆（未剝殼）調料：白糖步驟step
花生核桃露的步驟。
把材料類洗淨放入豆漿機內，倒入900毫公升的水（我這是5個人的量）步驟step
花生核桃露的步驟。
蓋上蓋子啟動倍濃豆漿鍵。
步驟step
花生核桃露的步驟。
待停機了以後倒入白糖就可以喝了。
核桃仁在增進人體健康方面，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎，滋養**等功能。據有關資料記載歷史上有許多老壽星和素食家也是把食用核桃作為養生修顏的主要果品。近幾年有些癌症患者，經常食用核桃，或核桃仁加工的付食品，明顯有控制癌擴散的積極效能；現代醫學又證明，經常食用核桃有降低血液中膽固醇和軟化血管的作用。
核桃是食療佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白質極易被人體吸收。它所含的蛋白質中含有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦神經的營養極為有益。
不管是身體好的人還是身體不好的人，經常吃些核桃，既能強壯身體，又能趕走疾病的困擾。核桃具有獨特的滋補、營養、保健作用。祖國醫學認為核桃有溫肝、補腎、健腦、強筋、壯骨的功能，常吃核桃不僅能滋養血脈，增進食慾，烏黑鬚發，而且還能醫治性功能減退、神經衰弱、記憶衰退、潤腸通便、腎結石等。
7樓：網友
開罐直飲最好，乾淨韋生。
核桃奶怎麼做，核桃露的做法
8樓：陽光生活
有句俗話叫「以形補形」，核桃長得像大腦，又含有較多的蛋白質、人體營養必需的不飽和脂肪酸等大腦組織細胞代謝所需的重要物質，能滋養腦細胞、增強腦功能，是公認的益智食品。誰不想讓自己的孩子變聰明呢？所以核桃很是受父母們的歡迎，然而核桃的吃法很多，可以生吃，也可以做成核桃奶也稱核桃露。
沒喝過的朋友是否很心動？那麼接下來，我們就來了解核桃奶（露）的做法吧。
核桃奶也就是核桃露的做法步驟如下：
1、準備所需材料：一杯生核桃和三杯清水。（可根據需要調節所準備的核桃數量。）
2、剝出核桃仁，把它放入開水中浸泡至可去其外皮，一般需要浸泡十分鐘。( 去皮是因為核桃皮比較苦澀 ，去皮後口感更好，覺得去皮繁瑣也可以不去皮。）
3、將處理好的核桃放入攪拌機，加入三杯清水，攪拌成核桃汁。（想喝濃的核桃奶，可以適當少加水。）
4、用濾網把攪拌完的核桃汁進行過濾處理，把過濾後的核桃汁倒入小湯鍋中，用 小火邊加熱邊攪拌至煮開 就完成了，喝的時候可以根據個人的口味加蜂蜜或者白糖調味。（此處，想加入牛奶的朋友注意了，可以在第三步少加清水，第四步加入適量牛奶一起煮。）
紅棗核桃露的好吃做法？
9樓：互信互助互愛
食材明細。紅棗、枸杞、純淨水、核桃、糯公尺。
1、準備好食材，備用。
2、紅棗去核。糯公尺用水泡2小時左右。
3、將食材倒入漢美馳破壁機的攪拌杯內，倒入適量的純淨水，蓋上蓋子。
4、開啟開關鍵，選"熱湯"功能。
5、熱湯功能執行5分45分，倒出即可以食用了，無需另外加熱，是不是很方便！
6、紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能。而核桃能強壯身體，趕走疾病的困擾。
7、冬天的清晨或下午來一杯熱騰騰的飲品，胃暖暖的，又可以給身體補充營養能量，生活的小確幸！
8、口感非常細膩，是一款全家都可飲用的養生飲品！
10樓：若凝海
白露前後，女人要常喝「紅棗核桃露」，美味有營養，讓你面若桃花。
約翰飯特稀。
09-05 21:39優質美食領域創。
古代詩人曾用「「人面桃花相映紅」」這樣的詩句來形容女人的容貌，正所謂「三分天生，七分養成」，我們的容貌是天生的無法控制的，那麼後天的保養就顯得至關重要。當乙個人氣血通暢、五臟安和就會面如桃花，由此可見，外表的面容是內在健康的體現。
自從入秋後，很多女性朋友都感覺到**乾燥、臉色蠟暗沉無光，即使每天敷**依舊如此。那麼此時，就要適當地補充體內所需要的營養了，可以多吃一些用紅棗做成的美食，例如這裡要分享的這道「紅棗核桃露」。
臨近白露，早餐多喝「紅棗核桃露」，每週煮兩回，營養美味防秋燥。
紅棗核桃露】
所需食材：紅棗5顆（大約30克）、核桃仁30克、紅皮花生30克、糯公尺30克、片狀紅糖1塊、小湯圓適量、清水800毫公升。
製作過程。1、先來處理食材，紅棗大家都知道夾縫中有特別多的灰塵，所以放入溫水中，加入鹽和麵粉攪拌均勻，靜置10分鐘，鹽有殺菌的作用，麵粉有吸附雜質的效果，二者結合可以將紅棗處理得更乾淨。
2、將紅皮花生、核桃仁、糯公尺淘洗乾淨瀝水備用。浸泡好的紅棗用剪刀對半剪開去核切成小塊備用。喜歡黏稠一點口感的可以將糯公尺的使用量增加到40克，反之減少到20克。
注意：生活中常見的花生有兩種，即紅皮和白皮，紅皮花生顆粒較小，相比於白皮花生味道稍微甜一點，適合煮粥、煲湯。另外紅皮花生有益氣補血的作用，這主要是花生皮的功勞，所以一般紅皮花生建議帶皮吃，尤其是女性朋友。
3、準備破壁機，將紅棗、核桃仁、紅皮花生、糯公尺倒進去，加入800毫公升清水，再放1塊片狀紅糖，片狀紅糖可以用普通的赤砂糖代替。選擇花生公尺糊模式、八寶粥模式、豆漿模式均可，邊熬煮邊破壁。
4、接下里煮湯圓，鍋中加入清水，燒至沸騰後下入湯圓，煮至湯圓浮起後撈出過一遍涼水，這樣湯圓吃起來口感更加q彈。
5、破壁機裡煮好的公尺糊倒出，加入煮好的湯圓攪拌均勻就可以享用美味了。
紅棗的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。花生是世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一，尤其是紅皮花生，它的紅皮花生的外皮具有益氣補血的作用，所以吃的時候不要丟掉。
11樓：印靖琪
步驟step
先把紅棗核桃糯公尺清洗乾淨，放進杯體內，倒進適量的水。
步驟step
插上電源，按動破壁機，停止運作後紅棗、核桃、糯公尺都打磨的很細滑。
步驟step
這款機子有個加熱功能，直接按鍵煮沸，可根據喜歡的甜度加上適量的紅糖調味。
步驟step
不一會兒，一碗美味營養的紅棗核桃露就完成了。就是簡單吧！
紅棗核桃露的成品圖。
12樓：匿名使用者
大棗和核桃是日常生活當中非常常見的一種食物，其中大棗的性質偏溫，入脾胃經，能夠補中益氣，養血安神，緩和藥性，而核桃性質也是偏溫的，具有一定的健胃，補血、潤肺養神之功，是食療的佳品。
一般來說我們要注意紅棗一天不要過量的吃，否則容易上火。現在研究還發現大棗核桃當中還有非常豐富的維生素、礦物質、微量元素等等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高人體的免疫力，還具有一定的抗衰老、抗氧化以及美容養顏的作用。
13樓：少林寺薩瓦迪卡
一道營養快捷飲品。
主料 主料。
核桃。核桃。
3個。紅棗。
紅棗。4個。
輔料 輔料。
燕麥片適量大公尺適量。
做法 紅棗核桃露的做法。
1紅棗建成小塊去核、核桃掰成小塊，豆漿機小量杯半杯大公尺淘乾淨，兩匙燕麥片，這四種料一起放到豆漿機裡，我家人少，我加的水只到最低水位線紅棗核桃露的做法步驟1
2一起放到豆漿機裡，按五穀公尺糊鍵紅棗核桃露的做法步驟23熱騰騰香噴噴的紅棗核桃露可以享用了紅棗核桃露的做法步驟3小貼士。1、不用加糖，紅棗就已經很甜了。 2、所有的料都可以酌量增減，根據平時打豆漿的經驗就可以了。
我這碗放的是黑公尺，所有顏色很深。
怎樣炒河蚌肉，介紹下炒河蚌怎麼做好吃呢？
小炒河蚌肉其實比你想象的要簡單的多得多。介紹下炒河蚌怎麼做好吃呢？我們把河蚌買回來之後最好在清水中養兩天，這期間多次換水，等到水不在渾濁的時候，就說明河蚌已經把體內的髒東西給吐乾淨了。然後我們刷洗乾淨外殼，用一把小刀子沿蚌殼的縫隙把蚌殼撬開。撬開之後，我們有小道把蚌肉給挖出來，貼著殼很容易就挖出來了...
潤膚露的成分？怎自制，自己製作潤膚露，怎樣做。
潤膚露的成分與固態膏霜類的成分相似，只是固體油分，前者比者少，實際上，必須根據要求製品具備的特徵，從使用效能 穩定性 安全性和粘度等因素加以綜合考慮來選擇配方。主要成分中油性成分有烴類或酯類 高碳醇 脂肪酸等。表面活性劑有脂肪酸皁，非離子活性劑。水性成分有精製水 低碳醇 多元醇 水溶性高分子化合物等...
露安適紙尿褲怎麼樣有沒有長期用的介紹下
在兔頭媽媽甄抄選買的很贊襲的一款紙尿褲。始於bai顏值,重於 du效能。用過這zhi款再也看不上任何一款dao同類產品了 一開始拿到手的感覺就很 纏綿 軟軟的柔柔的 喜歡兔頭的簡單大方 紙尿褲上只有一個兔子很可愛 簡單明瞭,棒棒噠 最主要的是用過這款紙尿褲後我兒子大腿根部就幾乎沒有嘞痕了,之前用幫寶...