1樓:寧瑤
我跟你一樣父母年齡大了,總想買點東西孝敬一下。後來巧合遇見「高人」,學了很多養生保健的知識,通過學習和看各類的書籍知道了很多的東西。
一開始我也給爸媽買過保健品,可是老人家心疼,說我亂花錢,不捨得吃。
後來學習了營養養生保健特別是茶療等方面的知識以後,我就回家帶點茶葉和乾果。也不貴,父母也能接受。
我也在這介紹介紹:
茶葉店有售的茶品:絞股藍3-5g 刺梨3個 枸杞子15個左右 一塊泡茶,此茶為保健茶,全家都能喝。對肝腎有保護作用,對你父親的抽菸、母親的視力等也有好處。
另外還對「三高」有預防作用。**也不貴,絞股藍有兩種,要葉狀的便宜,絲狀的貴而且性大寒,建議葉狀。枸杞以寧夏枸杞為好,散買的話可以嚐嚐,味甜最好,顏色稍微暗紅,個大籽少。
乾果主要是大棗桂圓蓮子類的,補氣血。
現在冬季補養的原則是:吃水吃苦吃黑吃補。
水果:桂圓、沙棘、木瓜、無花果、椰子、楊桃、白果、松子、核桃等。
苦:少食鹹多吃苦。
黑色食物:黑公尺、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、黑菇、海帶、紫菜、烏雞、甲魚、烏龜等。
食補:栗子、糯公尺、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鰱魚、泥鰍等。
希望對你有幫助。
2樓:網友
epaplus的關節維骨力壯骨粉,一勺關節粉就含10g骨膠原蛋白,每天隨餐服用能促進新骨生長,恢復關節的狀態。
想給爸媽買點營養品,大家覺得長輩營養品送什麼好?
3樓:宿正
送老人什麼營養品好?
1、魚油。魚油含有豐富的epa、dha和維生素能疏導清理心臟血管,有效防止多種心血管疾病和炎症的發生,增強免疫力;dha具有補腦健腦、提高視力、防止近視的作用;維生素e能幫助延緩衰老。適用於老年人、三高患者和肥胖人群。
2、魚肝油。
老年人多有視力問題。魚肝油可以保護視力,緩解眼睛乾澀及眼睛疲勞,預防白內障、青光眼及夜盲症,並維持**上皮組織健康;預防或改善高血壓、冠心病等與脂肪相關的疾病,維護心腦血管健康,活躍思維,增強記憶力。
3、蜂膠。蜂膠是一種天然的抗生素。對患慢性炎症、免疫力低下者常用有益,對中老年人來說是有效降三高的天然保健品,可以強化微血管、調控血壓,還能抗病毒,增強抵抗力等,是非常好的天然保健品。
此外蜂膠有強大的抗氧化、清除自由基的作用,特別適合女性美容養顏及老年人日常保養。
4、卵磷脂。
卵磷脂,又稱為蛋黃素,被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」,然而,真正瞭解卵磷脂的人卻很少。它在人體內不能自行合成,只能從食物中攝取。卵磷脂也是構成腦神經組織、腦脊髓的主要成分,約佔組織的1/5,有很強的健腦作用。
它也是血細胞和細胞膜所必需的原料,並能促血細胞的新生和發育,對衰老的細胞有振奮和補血作用。
5、如果要去看的老人剛做完手術,可以送幫助術後恢復的江中初元複合肽營養液。 初元富含小麥低聚肽、海洋魚皮膠原低聚肽兩種小分子活性蛋白,小麥低聚肽是一種抗氧化肽,可以保護細胞的氧化應激,加速體內自由基清除,提高機體抗感染能力,對於術後患者對抗傷口感染很有幫助;而海洋魚皮膠原低聚肽具有多種生理調節功能,如改善**水分,抗氧化等功能,對於促進傷口癒合有很好的作用。
4樓:美麗的家鄉武
大多數中老年人都有骨關節方面的問題,因此,給爸媽買營養品,可以選擇養護骨關節的,哈藥蓋中蓋氨糖軟骨素維生素d鈣片就可以。哈藥蓋中蓋氨糖軟骨素維生素d鈣片含有豐富的氨糖、軟骨素、維生素d、鈣成分,這些都是骨關節需要的營養,可以養軟骨,補硬骨,營養價值很高,而且服用也方便,每天3次,每次2片,口服就可以。
給父母買什麼營養品合適
5樓:希希希澈丸子醬
市面上的營養品假貨居多,不如給父母買點魚,和豆腐一起煲湯,更合適。買一些高鈣的燕麥片或者蜂膠也可以,蜂膠有軟化血管的作用,千萬不要買商店裡的蜂王漿什麼的,好的蜂膠請去大型藥店購買。
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想給老公做一些粗糧吃,哪些食物可以算是粗糧呢?
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想給女朋友買一款大牌手錶,請問有什麼推薦嗎?
送女朋友大牌手錶的話,我就比較推薦雷諾表夜色系列838030了。這款有藍 紅兩款顏色,我選擇的是紅色,搪瓷和油壓紋理組合,看著非常高階,真皮錶帶柔軟舒適,殼耳兩側藍色滴膠,搭配頭粒上下鑲嵌的天然水晶石,整體看上去優美獨特精緻而時尚。10.浪琴。浪琴源自瑞士,成立於1832年,一百多年來,它的產品種類...