1樓：互信互助互愛
1.桃子。桃子味甘酸性平，入肝、大腸經，具有養陰生津、潤腸通便、平喘的功效，主治胃陰不足、口中乾渴、腸道燥熱、大便乾結難解。
另外，鮮桃養人，主要是因桃子性味平和、營養價值高。桃中除了含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽外，它的含鐵量為蘋果和梨的4~6倍。
2.楊梅。楊梅富含維生素c、葡萄糖、果糖、檸檬酸等，酸甜味美；另外楊梅含鉀豐富，對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。
3.哈密瓜。
哈密瓜又名香瓜，最好吃的哈密瓜是在每年的6月-9月間。哈密瓜含有豐富的纖維素、維生素c、鉀元素和β-胡蘿蔔素等成分。同時，哈密瓜的含水量極高，90%都是水，夏季吃哈密瓜有助於補充人體內流失的水分和鉀元素。
4.甜瓜。甜瓜含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素c等。
據測定，與西瓜相比，甜瓜水分和蛋白質含量較少，但芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。夏天吃甜瓜能消暑熱，解煩渴，還有利於人體肝臟及腸道系統。
5.山竹。山竹被稱為果後，除了本身味道甜美之外，另乙個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色，傳統上，山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種**感染。
而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊含一種特殊的物質，不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統健康，令人身心舒暢。山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了。
6.西瓜。西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素和多種維生素，有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效。
果皮又可醃漬、制蜜餞。西瓜皮還能入藥，用來**腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。小暑期間天氣熱，西瓜是非常值得推薦的消暑果品。
2樓：知竹常樂
小暑節期裡比較適量的水果，有桃子，甜瓜，葡萄，西瓜。這個時節時令水果還是比較多的。不過消暑最好的水果是西瓜。
3樓：貓貓老師來解疑
小暑節氣的時令水果分別是清潤的西瓜、桃子；香甜的哈密瓜和促進消化的芒果；清潤酸甜的楊梅以及清除暑熱的香瓜。
4樓：單身戒嚴令
中醫認為，楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，「楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。」營養學分析認為，楊梅富含維生素c、葡萄糖、果糖、檸檬酸等，酸甜味美；另外楊梅含鉀豐富，對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。
5樓：生活小助手大白
南北方不一樣，北方四季分明，小暑節氣有香瓜，桃子，李子，杏，西瓜，哈密瓜等時令水果。
6樓：將軍本色
比如說西瓜，香瓜，水蜜桃以及榴蓮，香蕉這些時令的水果不貴，而且還非常的解渴，含有豐富的維生素c，總之在小暑季節會吃到好多好吃的水果。
7樓：生活小百科達人
小暑節氣宜吃西瓜、火龍果、桃子、荔枝等時令水果。小暑節氣裡有時令的水果是葡萄，西瓜，香瓜，桃子，梨子，哈密瓜，山竹。都是比較好吃的。
8樓：依雲小鎮
小暑節氣裡有很多時令水果，比如火龍果—排毒養顏，蜜桃—潤腸通便，荔枝—改善失眠，楊梅—健脾開胃，芒果—清腸潤膚，山竹—清涼解毒。
9樓：瞎逛閒來無事
其實小鼠和大鼠節期的時令裡面的是經濟水果是很多的，最建議大家吃的還是西瓜，因為西瓜對人身體富含多種維生素，而且這個季節**也實惠，很適合我們吃。
10樓：盪漾
這可多了，有西瓜，荔枝，龍眼，菠蘿，芭樂，桑葚，黃皮等這些都是小暑節氣裡面的時令水果。
11樓：曹仙
當然是西瓜。
這個應該是這個節氣，裡面最水靈的水果了，其他的水果四季都有，味道也差不多，但是現在的科技好像還沒有辦法把其他季節的西瓜弄得和這個時候一樣好吃。
所以這個時候多吃一些西瓜。
12樓：網友
其實可以吃一些玉公尺和西瓜比如這幾天的甜瓜和水蜜桃都是小鼠裡最好的解暑水果。
13樓：刷哩哈
我認為到了小暑節氣裡有很多好吃的水果，比如說西瓜，香瓜，水蜜桃以及榴蓮，香蕉這些時令的水果不貴，而且還非常的解渴，含有豐富的維生素c，總之在這個季節會吃到好多好吃的水果。
14樓：檢訪夢
你好，小暑節氣裡有時令的水果是葡萄，西瓜，香瓜，桃子，梨子，哈密瓜，山竹。都是比較好吃的。
15樓：青龍偃月們
有哪暑節氣有哪些時令水果，葡萄，芒果，菠蘿，蘋果，還有香蕉，西瓜，甜瓜，哈密瓜。
16樓：網友
小暑季節時令水果主要是桃子。西瓜，香瓜，士多啤梨，……
17樓：善靈凡
有葡萄、西瓜、香蕉、藍莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、獼猴桃、榴蓮等。
18樓：書玉石
小暑節氣裡有西瓜和桃子等等新鮮的時令水果，這樣可以讓我們的身體營養更加全面，身體更加健康的。
19樓：海天二度
小暑時節最適合吃的水果是西瓜和桃等等。他們是比較好的消暑水果。
20樓：來自江南天真的大海
多吃西瓜，哈密瓜等水分比較充足的水果。
小暑時節這個時候天氣比較熱，蒸發比較大，所以應該多吃一些水分比較充足的水果。
21樓：山風
我覺得夏天必吃的應該就是西瓜了，因為西瓜含有很多的水分，可以起到消暑的作用，還有就是桃子。
22樓：雙如南
小暑節氣裡有很多好吃的水果，比如說西瓜，香瓜，水蜜桃以及榴蓮，香蕉這些時令的水果不貴，而且還非常的解渴，含有豐富的維生素c，總之在這個季節會吃到好多好吃的水果。
23樓：網友
小暑節氣裡有哪些水果？有葡萄，蘋果，香蕉，菠蘿，橙子，還有芒果底子。
24樓：桑北靖
小暑節氣裡有怎樣的時令水果，比如最熱門的西瓜，香蕉，菠蘿，芒果，葡萄，這些都是非常好的。
25樓：網友
小暑節氣裡的時令水果還是有很多的，有西瓜 桃子 梨 葡萄等。
大寒節氣適合的三種時令水果
26樓：血刺熊貓
大家都知道，養生保健的方式和方法有很多，但是不同的人群有著不同的區別。冬季大寒節氣是二十四個節氣中最寒冷的時候，所以大家要注意保暖，一些養生的方式和方法是很重要的，冬季時令水果也有很多，下面的這些水果就是不錯的選擇呢。
梨
冬季，最容易唇乾口渴、**乾澀。我國醫學認為，梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等。現在正是吃梨的季節，素有 「 百果之宗 」 的梨，其梨汁對秋冬乾燥症更有其獨特的療效。
尤其適合冬季內熱的人食用。
甘蔗
甘蔗清熱潤燥，是冬季養生祛火的食療佳品，對於緩解冬燥引起的咳嗽效果非常好。甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。對低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。
甘蔗可以有滋陰潤燥的作用，對於緩解冬季感冒咳嗽有一定的好處，還可以有去火的效果，適合冬季食用的哦。
獼猴桃
獼猴桃有「 維生素c之王 」的美譽，雖然比不過大棗，但卻比常吃的梨、蘋果、桃、橙子、山楂都要豐富。獼猴桃的維生素e含量也很高，但主要存在於獼猴桃籽裡，因此吃獼猴桃要將籽細細嚼碎，才有利於吸收。此外，獼猴桃富含膳食纖維，可通便排毒，所以有****的作用。
獼猴桃可以補充豐富的維生素和礦物質，對於提高免疫力來說效果不錯，還有助於消化和吸收，對於**將只有好處。
上面介紹了大寒節氣適合的一些養生時令水果，大家都知道了吧，營養豐富，適合各類的人群，特別是冬季食用可以滋潤肌膚，而且還可以有滋陰去火增強免疫力的作用哦，大家平時的時候可以放心食用，對健康有好處。
小暑時節，南方人喜歡吃哪些時令水果？
27樓：梧桐灰原
小暑時節，南方人喜歡吃。
1.火龍果。 火龍果是月份的時令水果，孫培可以排毒解毒、抗衰老、養顏補臘脊血、降血脂。
2.桃子輪凱滲。
3.楊梅。
處暑是我國的乙個節氣之一，那麼處暑吃什麼水果呢？
28樓：王希說汽車
端午節馬上就是今年的節氣了，自從開始氣溫就不再像夏天那麼高了，因為端午節在我國也是乙個節氣，所以人們會吃一些食物來慶祝這一天的到來，那麼你知道端午節吃什麼水果好嗎？大棗在端午節的時候有成熟的大棗可以上市，大棗含有大量的維生素和礦物質，這些都是對我們人體健康有好處的，所以端午節的時候可以買一些大棗回來吃。
<>陽光玫瑰葡萄是當季的新鮮水果，回味清香，顆粒飽滿。它含有豐富的維裂讓生素c和鈣質。吃在嘴裡涼涼的，同時，每顆葡萄都飽滿多汁。
它看起來不像其他葡萄，它是藍色的，它是薄的，它是脆的，它是多汁的。"end of heat "是指 "退熱"，這意味著夏季的炎熱將正式結束，秋季的美景將隨之而來。屆時，各種民俗活動將陸續，如放河燈、拜土地、釣魚節等。
同時，人們也會關注食物。
石榴在每年9月至10月間成熟，其維生素c含量是蘋果和梨的兩倍以上。它起源於中國西部地區，在漢朝時被引入中原地區。成冊源頌熟的石榴，除了可食用的果實外，其皮也有很高的藥用價值。
石榴中還含有花青素、石榴多酚兩種抗氧化成分，不僅能補充**水分，還能起到保護眼睛的作用，所以愛美的女性朋友可以吃些石榴。
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29樓：邂逅浪漫
這個季節可以吃葡萄，梁亂型蘋果，桃子，山楂，龍眼陪鬥，石榴，雪梨，獼猴桃，西瓜，哈密瓜，木瓜，柚子橡猜等營養和水分比較豐富的水果。
30樓：z果果
1.梨。處暑節氣後天氣乾燥，梨是處暑後最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可有差世效緩解秋燥。
而且現在的空氣汙染比較嚴重，多吃一些梨子可改善呼吸系統和肺的功能，保護肺部不受到空氣中灰塵和煙塵的影響。
2.蘋果。蘋果性平、味甘，是健脾開胃的好水果。蘋果甘甜多汁，食用能夠生津止渴，能夠改善處暑時節經常感覺口乾舌燥的症狀。
3.柚子。處暑時節也是吃柚子的好時節，柚子性寒、味微酸緩慶陸，有清熱祛溼、止咳化痰、祛除口氣、健胃消食等功效。
4.獼猴桃。獼猴桃性寒味甘、酸，有化痰止咳、潤肺祛燥、清熱解火的功效，非常適合處暑時節吃。
並且獼猴桃有豐富的礦物質和維生素c，是良好的美容**的水果，獼猴桃更有豐富的植物纖維，扮擾頃演「腸胃清道夫」的角色。
31樓：星了
西瓜，桃子，芒果，柿子，葡萄，這些水果都是可以吃的磨模絕，汁水豐富，瞎姿清熱解渴還能夠碼碼補充身體所需要的維生素以及微量元素。
小暑吃什麼水果，什麼水果適合小暑吃？
32樓：益漢堂
暑季吃「西瓜」最適合。
西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑；種子含油，可作消遣食品；果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓之效。
33樓：天馬
西瓜，西紅柿，水密桃，葡萄等。
34樓：享州
那就看這個季節 一般都是西瓜之列的吧。
小暑的習俗有哪些？小暑節氣的傳統習俗？
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